<p class="ql-block">蓝带水喷在脸上太舒服、太享受了，满满被宠爱的幸福感[色][色][色]</p><p class="ql-block">我一般用水油水三明治养肤法，主要是太喜欢这种被呵护的感觉了[偷笑][偷笑][偷笑]</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">和老蔡互相抹好三伏天调理配方油</p><p class="ql-block">一起晒背、一起享受健康生活态[得意][得意][得意]</p><p class="ql-block">有啥好事，第一个共享的就是另一半</p><p class="ql-block">所以，做芳疗师的另一半是超级幸运、超级幸福的，哈哈哈</p> <p class="ql-block">当我们学会了爱自己，也就真正了解了自己的身体需求和精神需要</p><p class="ql-block">人到中年，我不得不面对身体机能在衰老，我在接受的同时也借助自然的力量去维护和修复，或许五年十年以后，我今天的用心才会有结果。不着急，我有耐心，等它到来。</p><p class="ql-block">这也是我和老蔡会认真补充营养素原因。</p> <p class="ql-block">每天都需要的健康，不管是健康的身体还是生活方式，我们都可以在小多的陪伴和支持下轻松拥有[得意][得意][得意]</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">把一部分日常用油整理成一张图片，相信下一个十年，我还会是一个精神抖擞的老太太[得意][得意][得意]</p><p class="ql-block"> 自从去年认真的做了精油三伏天晒背后，就不再怕热、不怕出汗，也不再依赖空调，加上用精油调节情绪，体验到了什么是真正的心静自然凉[得意][得意][得意]</p><p class="ql-block"> 今年夏天高温天气很多，晚上睡觉不开空调，脚还会钻进被子里保暖，睡觉前还做一次精油三伏贴（一周3-4次）。早上起来有时候身上会有一些薄汗，但是人很轻松。</p><p class="ql-block"> 自从小多开始有了精油护肤系列，就一直用到现在。最近打卡就多关注了一下皮肤状态，皮肤一天下来不会缺水紧绷、水油平衡较好，皮肤弹性不错、素颜状态也很好[得意][得意][得意]</p> <p class="ql-block">来汇报一下晚上的用油小功课</p><p class="ql-block">依然是用心爱自己[坏笑][坏笑][坏笑]</p><p class="ql-block">一定要把家里的小多产品用起来</p><p class="ql-block">好好享受自给自足、满满的爱[爱心][爱心][爱心]</p> <p class="ql-block">老蔡秒变“蔡三岁”的瞬间[偷笑][偷笑][偷笑]</p><p class="ql-block"> 给老蔡背上抹好三伏油，换他给我抹。只听“砰”一声，瓶子掉地上了，瞬间半瓶精油滋养了地砖[流泪][流泪][流泪]，乳香、永久花、蓝艾菊、罗马洋甘菊、广藿香、薰衣草，这些都不说了。另外还有10根干参、1滴当归、1.5滴五味子，都在地上了[流泪][流泪][流泪]，扎心。我们家的卫生间今天一定是整个小区里气血最充沛的，能量满满[得意][得意][得意]</p><p class="ql-block"> “蔡三岁”马上弯下腰去把这些精油沾满手掌，往我背上抹啊抹。一边抹一边说，这个地上很干净的，这些精油没有浪费啊，我把你整个背都抹得很均匀（暗示他抹得很认真，这让我还怎么批评他？这小心思，哼哼，我懂）接着就给自己又全身上下抹了一遍，今天绝对是他朋友圈里最“参”气勃勃的存在[憨笑][憨笑][憨笑]。最后实在是没地方抹了，我说抹抹脚底吧。这位大聪明马上光脚在地板上摩擦，他说这样最方便，确实，牛[强][强][强]</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 吃早饭的时候， 一起聊补充营养素的重要性和必要性，他说这个得坚持，时间久了才能见到效果，接着来一句：拍我，我比较显年轻[捂脸][破涕为笑][坏笑]。今天这位同志的自信心爆棚，毫不谦虚啊[坏笑][坏笑][坏笑]</p> <p class="ql-block">早C晚A 以油养肤，让精油和精油+护肤品帮我们留住青春[得意][得意][得意]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重在开始、贵在坚持</p><p class="ql-block">每天让这些美妙的香气分子陪伴我们左右，对于身心都是一种极大的满足和享受。</p><p class="ql-block">花类（薰衣草 天竺葵 依兰依兰 罗马洋甘菊 永久花 蓝艾菊 西洋蓍草等 ）、大树类（雪松 夏威夷檀香 侧柏等）、树脂类（乳香 枫香 没药等）精油都可以用来护肤养颜美容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同时，今天和大家分享的是精油+护肤品之——玫瑰精华喷雾。老会员可以在LRP套装里选购，两瓶为一组，价格更优惠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到目前为止，所有用过的人给出的评价是：补水 滋润效果非常好[强][强][强]</p> <p class="ql-block">今天早上的精油+美好生活小记录</p><p class="ql-block">每天都要香香美美、健健康康的</p><p class="ql-block">和心情和精神状态有关[得意][得意][得意]</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">昨天和今天早上的YOU美生活打卡[偷笑][偷笑][偷笑]</p><p class="ql-block">不管是护肤还是三伏天养生，还是日常的用油</p><p class="ql-block">每天都会借这些机会给自己认真用油、好好宠爱自己[得意][得意][得意]</p><p class="ql-block">谁能比我更爱自己呢？！[坏笑][坏笑][坏笑]</p> <p class="ql-block">快乐的午后聚会结束🔚</p><p class="ql-block">YOU美生活打卡继续</p><p class="ql-block">生活既然有很多的一地鸡毛</p><p class="ql-block">那就让一缕自然芬芳化解所有红尘烦事</p> <p class="ql-block">每天早晚的一部分用油记录</p><p class="ql-block">日常生活做个小记录</p><p class="ql-block">一段时间后，你会发现</p><p class="ql-block">寻常小日也有数不清的温暖与开心</p> <p class="ql-block">#每日YOU美生活</p><p class="ql-block">图一 我的奢华版三伏天配方油，对自己和家人们的爱绝对是天花板级别的[得意][得意][得意]</p><p class="ql-block">图二 图三 最近的家庭教育小有成就，教会了晨妡和老蔡自己做精油三伏贴[坏笑]。</p><p class="ql-block"> 咱要做个智慧的懒女人，自己学会后一定要不遗余力、想尽办法教会家人[坏笑]，省心又省力，他们还能多个技能，一举多得[666][666][666]</p> <p class="ql-block">用心 认真生活的证据</p>