上海宝山美兰西湖晨跑随拍。

黄国标，上海永大菌业

上海宝山美兰西湖晨跑随拍。

清晨的阳光洒落在上海宝山美兰西湖的湖面上，泛起一层金色的涟漪。微风轻拂，带着湖水的清新气息扑面而来，唤醒了沉睡的城市。我迎着晨曦踏上跑道，脚步轻快，心也随之飞扬。

沿着湖岸蜿蜒的小径奔跑，两旁绿树成荫，花香四溢。偶尔有几只鸟儿从树梢飞过，清脆的鸣叫声为这清晨增添了几分生机。湖面波光粼粼，仿佛在与我一同迎接新的一天。

跑至湖心小岛附近，晨练的人们三三两两地散落在步道上，或慢跑，或驻足拍照，或静静呼吸着新鲜空气。这里没有城市的喧嚣，只有自然的宁静与和谐，仿佛时间也为之放慢了脚步。

途中偶遇一位老人在湖边练太极，动作行云流水，神情专注而从容。我不由得停下脚步，静静欣赏这动静相宜的画面。或许，晨跑不仅是身体的锻炼，更是心灵的洗礼。

跑完一圈，汗水早已浸湿衣背，但内心却无比畅快。站在湖边回望，阳光已洒满整个湖面，波光与绿意交织，美不胜收。这一段晨跑的旅程，不仅让我感受到运动的快乐，更让我邂逅了美兰西湖清晨的诗意与宁静。