全民你身你我同行2025年铜陵市第十四届运动会、第六届全民健身运动会暨铜官区三级社会体育指导员（健身气功）

弯弓悟道

　　8月7日，由铜官区文化旅游体育局主办、铜官区健身气功协会承办、铜官区文化馆协办的三级社会体育指导员（健身气功·五禽戏）培训班顺利结业。来自社区、街道、各站点推荐的40余名健身爱好者通过互动教学、现场答疑等形式，系统学习了五禽戏的理论与实操，进一步夯实了基层健身气功推广力量。

创新教学：以“五禽神韵”传递养生智慧培训班突破传统模式，

采用“站点互动+情景模拟”教学。授课老师以虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之轻捷、鸟之灵动为切入点，通过通俗语言和形象化动作拆解功法要领，引导学员感悟“五禽戏”内外兼修的精髓。现场学员热情高涨，就动作规范、呼吸吐纳配合等问题踊跃提问并能相互交流、探讨。老师耐心、细致的逐一示范纠正，学习氛围非凡。

以点带面：助推全民健身纵深发展

此次培训旨在培养一批“懂理论、精技能、善指导、有爱心”的基层骨干，通过“传帮带”扩大健身气功的覆盖面。参训学员经考核合格后，将颁发三级社会体育指导员证书，他们将深入社区、街道、公园、站点等开展常态化教学，助力健身气功这一传统养生瑰宝融入群众日常生活。

铜官区文化旅游体育局副局长伍海燕表示：“未来，将持续开展更多形式多样的健身活动，以传统体育项目为载体，推动全民健身与全民健康深度融合，为‘健康铜官’建设注入新活力＂。