日志0807

莫教冰鉴负初心

0807，优秀作业展示，《生命的重建》，页码70-81页。

🌈 日记星球第10期早起团读书会
读书写作，与光同行！

时间: 2025年 8月7日
📕 书名：《生命的重建》Day7

🌻 组别 : 6组
🎊 姓名：曾庆龄

1.金句分享：
[爱心]#你把注意力放在哪里，哪里就会成长，而且会成为你生活中永久存在的东西。远离否定的事物，把注意力放在你真正想要的、肯定的事物上。
[爱心]#自我赞同和自我接受是通往积极改变的必由之路。
[爱心]#良好的健康从爱自己开始。
[爱心]#思想只是串联在一起的词汇，他们本身没有意义，是我们赋予他们的意义，让我们选择思考那些能使我们强健、能给我们支持的思想。
[爱心]#我们注定是不同的，如果我们接受我们之间的不同，那么就不再会竞争和比较试图，和其他人一样，会让我们的心灵束手无策，我们来到这个星球，就是为了表达我们是谁。
[爱心]#去思考那些令你快乐的事情，去做那些让你感觉良好的事情，与那些让你感觉良好的人交往，是那些令你的身体感觉到舒服的食物。
[爱心]#在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我的生活总是新的。
我生活中的每个时刻都是新鲜的、至关重要的。
我用我的乐观思想来创造我想要的一切。
这是新的一天，我也是新的我。
我想的不一样，我说的不一样，我的行为也不一样。
别人对待我的方式也不一样。我的新世界反映出我的新思想。我满怀喜悦种下新的种子，
因为我知道这些种子将成为我新的体验。
我的世界里一切都好。
2.读书收获：
用思想塑造生活，今天读的内容揭示了一个简单却深刻的真理：我们的注意力就像园丁的水壶，浇灌哪里，哪里就会生长。当我们把精力集中在负面事物上，就会收获更多烦恼；当我们专注于积极面，生活就会开出希望之花。

自我接纳不是终点，而是改变的开始。当我们停止与他人比较，才能真正开始属于自己的旅程。每一天都是崭新的画布，我们的思想就是画笔——选择明亮的色彩还是灰暗的色调，全在于我们自己。

最触动我的是"思想只是串联在一起的词汇"这句话。这意味着我们可以重新定义生活中的一切。今天，我选择用支持性的思想构建我的世界，因为在这个世界里，一切都好。
3.践行行动：

1. 专注目标：把精力放在客户需求、业绩增长和团队建设上，远离消极情绪和无效争论。
2. 自我肯定：每天复盘时，先认可自己的努力，再优化不足，保持积极心态。
3. 健康第一：规律作息、适度运动，只有状态好，才能带领团队走得更远。
4. 正向思维：遇到拒绝时，不纠结“为什么失败”，而是想“如何改进”，把挑战转化为成长机会。
5. 做独特的自己：不盲目模仿他人，发挥自己的管理风格和销售优势。
6. 优化环境：多接触积极向上的同事和客户，减少消耗能量的人际关系。
7. 每日重启：早晨设定清晰目标，用乐观态度影响团队，相信“今天会有新收获”。

坚持这些准则，业绩和领导力会自然提升。
❤事上练，心上磨!
知行合一，久久为功！

🌈 日记星球第10期早起团读书会
读书写作，与光同行！

时间: 2025年 8月7日
📕 书名：《生命的重建》Day7

🌻 组别 : 8组
🎊 姓名：高高

1.金句分享：
你把注意力放在哪里，哪里就会成长，而且会成为你生活中永久存在的东西。远离否定的事物，把注意力放在你真正想要肯定的事物上，让我们把消极的声明变为积极的宣言。

问题仍然是核心问题，自我赞同和自我接受是通往积极改变的必由之路。

自我接受就是放弃他人的意思。

整体思想是要我们全面的发展一一身体、心灵和精神。只要我们向整体发展的方向努力，从哪一个方面开始不重要。

任何形式的梦想都是使心灵宁静的好方法，它允许你内心深处的意识浮到表面。

假如你从精神领域开始祈祷梦想可以把你带入更高的精神境界。对我来说，练习宽恕和无条件的爱都是在精神方面的实践。

没有一个人或者一个团队 ，能够回答每个人的所有问题，我只是通往整体健康道路上的一块铺路石。

我生活中的每个时刻都是新鲜的至关重要的，我用我的乐观思想来创造我想要的一切。

我向自己声明，我会睡得很深很好，明天早晨我会愉快的精神，饱满的迎接新的一天。

2.读书收获：
当下的力量潜意识会悄悄的给我们贴上标签，语言的维度决定认知的维度，认知的维度决定了你的人生。

觉察到自己的念头，生命可以通过自己的努力去改写。

每天读书的内容，让我收获，自我肯定是从一些小细节上去改变的，在日积月累的读书收获中，去增加自己的好习惯，改掉自己的坏习惯。

会后会，我带领大家做肯定句练习，是自己给自己的肯定句，感谢秀玲老师的配合。每个伙伴为自己写下的肯定句特别有力量，带着向宇宙的宣言！

3.践行行动：
我高惠平就是一个：
心怀广阔，
恒久喜悦，
乐善好施，
愿景清晰，
学习力强，
科学智慧，
左右逢源，
创意非凡，
与人合作双赢的人！

噢耶！
❤事上练，心上磨!
知行合一，久久为功！

🌈 日记星球第10期早起团读书会
读书写作，与光同行！

时间: 2025年 8月7日
📕 书名：《生命的重建》Day7

🌻 组别 : 5组
🎊 姓名：国燕

1.金句分享：
你把注意力放在哪儿，哪里就会成长。
自我赞同，自我接受是通往积极改变的必由之路。
自我接受就是放弃他人的意见。
把新思想种植在潜意识里，种子就是新宣言。
陆国燕，你真好，我爱你，这是你生命中重要的一天。
所有的东西都是为了让你达到最好而设计。
所有你需要知道的都已展现给你。
你需要的一切正在到来。
一切都很好。
2.读书收获：
训练大脑，多用肯定的语言。自我赞同，自我接受，我赞同我自己。种下种子（新思想新宣言），看见它，浇水，给它主充足的阳光，去掉周围的杂草。整体思想，是要全面的发展，身体心灵和精神。

3.践行行动：
每日宣言写下来，读出来。
写感恩日记。觉察日记。
❤事上练，心上磨!
知行合一，久久为功！

🌈 日记星球第10期早起团读书会
读书写作，与光同行！

时间: 2025年 8月7日
📕 书名：《生命的重建》Day7

🌻 组别 : 5组
🎊 姓名：岳玉萍

1.金句分享：
岳玉萍，你真好，我爱你，这是你生命中重要的一天。
所有的东西都是为了让你达到最好而设计。
所有你需要知道的都已展现给你。
你需要的一切正在到来。
一切都很好。
2.读书收获：
现在我们要从每日功课开始行动了，从现在开始建立新的一切，你得训练自己的大脑思维把消极的，消耗你能量的思想换成有利于你身心健康，事业顺利的语言，因为事物本没有意义，意义是我们赋予的，谁能给自己行为思想行动赋予积极正向的意义，谁就是幸福快乐的人。

相信产生相信的效果。

你有多想要，世界就有多让道。

3.践行行动：
以前，一天结束了，总觉得还有很多事没做完，后悔时间都没有充分利用，对自己自责，自己很压抑。
现在对自己说，岳玉萍你已经做的很好了，你已经在同龄人中是上进
积极的了。
谢谢你我爱你。给自己一个拥抱[呲牙]
把宣言写出来。
大声说出来和写出来效果远远胜于默念。
❤事上练，心上磨!
知行合一，久久为功！