欲速则不达，这3个运动误区要避免！紫色蒲公英 <p class="ql-block">#健康知识日报#</p><p class="ql-block">今天是全民健身日，邀请你动起来~</p><p class="ql-block">保持健康体重，健身是关键一环。</p><p class="ql-block">但运动不是一时兴起，而是一场持久战，</p><p class="ql-block">欲速则不达，这3个运动误区要避免！</p>