<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">2025年8月8日，我国第17个“全民健身日”。根据国家体育总局及地方体育局发布的权威通知，2025年“全民健身日”的活动口号包括“全民健身 动起来”、“全民健身 你我同行”、“全民健身 从我做起”、“全民健身 科学健身”等。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">自2009年首个“全民健身日”设立以来，8月8日已成为健身爱好者共同的“节日”。2025年8月8日是第17个“全民健身日”，国家体育总局日前印发通知，将于8月8日前后在全国范围内组织开展“全民健身日”主题活动，引导更多群众走出家门、走向运动场，一起动起来。在运动健身中享受乐趣、收获健康。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">自己从年轻时就喜爱运动，那时以球类为主要运动方式。从乒乓球到篮球再到后来的保龄球等都是我所喜欢的。特别是保龄球还参加过省运会。算得上是体育践行者了。随着年龄的增加特别是退休以后，运动方式也发生了变化。现在跑步、健走、骑行和游泳是我的主要运动选择。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">近几年，为践行“全民健身日”的主题，都会在8月8日这天完成跑、骑、游三项运动。今年当然也不例外，早起跑步5.2公里，下午牛角大圩骑行25公里，傍晚时分在小区游泳馆游泳1000米。今年是我8月8日一天完成跑、骑、游三项运动的第四年。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">截至目前，今年已完成跑步751.7公里，骑行1219公里，健走279.8公里，游泳约15公里。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">设立“全民健身日”是北京奥运会重要“遗产”，也是牢固树立“以人民为中心”发展理念的具体举措。以满足人民对美好生活向往、促进人的全面发展为出发点和落脚点，不断满足人民群众对体育的新期待、新要求。</span></p> 感 谢 你 的 光 临 与 支 持