用脚步丈量城市之山东潍坊

香山枫叶

2025年7月30日，G242次列车18:05抵达潍坊站时，晚点了十一分钟。我拖着行李出站，原本想着坐106路公交，行走到站牌前等了几分钟，想想还是打的吧！

到酒店的过程很快。推开门时，心里早有准备——条件好坏无关紧要，饭菜顺口就行。房间不大，我扫了眼就放下包，翻出手机查附近的跑步路线。地图上红红绿绿的路线标得乱，白浪河绿道、老城区巷弄……挑来选去反而没了主意。

临睡觉时问问DeepSeek，它给了几个地点。潍坊植物园、奎文公园、潍坊奥林匹克体育公园、富华游乐园周边、北海路景观河带。那就一个一个去看看吧

凌晨四点，夜色尚未褪尽。前一晚睡得并不踏实，三点多便醒了，但探索新路线的念头驱散了困意。带上一瓶水，我踏着微弱的晨风出发，沿着北海路向南跑去。

潍坊的主干道宽阔而安静，路灯是别致的蝴蝶风筝造型，在朦胧的晨光中舒展着翅膀，仿佛在提醒我——这里是风筝之都。跑了约5.5公里，抵达潍坊植物园。园内林木葱郁，绿意扑面，这个时辰的访客寥寥，只有几位晨练的老人慢悠悠地散步。我沿着铺砖的绿道慢跑，脚步声在静谧的园子里格外清晰。离开时，偶遇一位同样早起的跑者，彼此点头致意，各自奔向不同的方向。

折返时，注意到有人往对面的小路跑去，好奇心驱使我跟了上去。这才发现，原来虞河的滨水绿道藏在此处。河道蜿蜒，树影婆娑，比植物园更适合跑步。绕完一圈，我转向西边的宝通路辅路，跑到12公里时看了看导航——必须折返了，否则半马距离内回不了酒店。初来乍到，还是收敛些好。

回程转入新华路，途中似乎瞥见了奥林匹克公园的轮廓。明天，就去那里看看吧。

这一路的晨跑，像是一场城市探险。北海路的宽阔、植物园的幽静、虞河绿道的蜿蜒，还有那些擦肩而过的陌生人，都在晨曦中留下淡淡的印记。潍坊的早晨，原来藏着这么多故事。

明天，继续解锁新的路线。

8月1日清晨，天依然不太亮，我又一次踏上熟悉的街道。北宫街笔直延伸，东西走向，可我依旧分不清方向，只好依赖导航提示，一路向西跑去。

起初，我以为自己跑的是昨天的路线，直到经过虞河公园，才发觉走错了路。途中瞥见一座带有奥运五环标志的建筑，误以为那就是奥林匹克公园，后来才知道，那不过是个象征性的标志，真正的公园还在前方。

抵达奥林匹克公园时，天色尚未大亮，我心想：“等跑完回来再拍照吧。”踏入园区，很快便找到了田径场的塑胶跑道。清晨的跑道上已聚集了不少人——有人匀速绕圈，有人认真热身，还有少数跑者在练习间歇。我本想提速冲一冲，却发现双腿并不配合，索性回归慢跑，融入这片晨练的热闹之中。

起初，我以为公园并不大，可跑了13公里后，才发现这里别有洞天。乒乓球场、篮球场、足球场一应俱全，甚至还有家长带着孩子在学习门球。原来，这座公园不仅是跑步者的乐园，更是运动爱好者的聚集地。

回程时，我特意在公园门口停下，拍了一张照片。其实我并不热衷拍照，但今天穿着滨湖跑团的群服，总该留下一张纪念。

这一路，跑错了方向，认错了地标，却也意外发现了新的风景。或许晨跑的乐趣，就在于这些计划之外的遇见——无论是误入的公园，还是偶遇的跑者，都让平凡的清晨多了一份生动。

明天，应该去世界风筝都广场。

昨晚翻来覆去睡不着，今早四点闹钟响了，虽不想起，还是按计划出了门。

沿福寿街往西跑，两旁槐树花开得正盛，甜丝丝的香气裹着晨露钻进鼻子——小时候家门口也有棵老槐树，总爱和小伙伴爬上爬下。跑着跑着，百度地图退出两次，耽误不少时间。路过万达广场，发现附近文化氛围渐浓：笏园文化街、城隍庙，指示牌上“郑板桥纪念馆”的字样一晃而过，终究没时间细看。

转向东风东街，穿过泰华城，见一座城门楼，匾额“奎文”二字被晨光照得发亮，想来奎文区由此得名。正看时，斜对过的奎门夜市已亮起灯，凌晨五点的摊位飘着热气，倒比白天更添烟火气。

目标世界风筝都广场到了，却在角落里——广场被摊位占满，难寻文化气息。倒是广场边的白浪河观景平台不错，朱红栏杆临河而建，晨雾里的河水泛着青碧，晨练的大爷静坐钓鱼，倒比广场本身耐看。

10.5公里处折返至潍州路，再沿健康东街向东。自行车绿道藏在梧桐树下，阳光透过叶隙洒下斑驳，风裹着梧桐清香，比暴晒的路舒服多了。13公里过虞河路，潍坊主要河流白浪河、虞河在此交汇。15公里多到酒店可能不够，就拐进虞河边绿道再跑一段——绿道不长，遇晨跑小分队折返，我继续向东北，21.12公里终了。

唯一遗憾：穿着群服没拍张打卡照。

8月3日，凌晨3点57分醒了，比设定的闹钟早了三分钟。今天要去人民广场跑步，昨晚反复查看了路线：出门沿北宫东街往东，再转到北海路向南。昨天百度地图总闪退，今天换了高德地图。北海路前一天跑过，路灯杆上蝴蝶造型的灯还挺特别。

这时路上已有不少行人，跑过大约四公里，前方高大的建筑群映入眼帘，想来就是人民广场附近。我按北海路—健康东街—东方路—胜利东街的路线逆时针绕圈，其实正常顺时针绕圈多右转会更顺。果然，迎面遇上好几个跑步小分队，队员们步伐整齐划一。我本想找一队跟着，转念又觉得，一个人一瓶水自在跑也不错。

或许是不时遇到跑友的缘故，今天配速比预计快了不少——平时游览时可不会跑这么急。14公里后进入人民广场，里面也有不少人跑步、摆拍，还有固定的补给点。这才明白刚才那些小分队为何跑得轻松，原来有专门的服务支持，和我们跑团一样贴心。而且周日一般都是马拉松爱好者们的长距离训练。天下跑友是一家，我上前续了点水，继续边跑边逛。

潍坊的人民广场设计得很有匠心，外形像只展翅的蝴蝶，依水而建，还容纳了工人文化宫、音乐厅等不少功能区……驻足拍照打卡后，特意从市府旁的府佑路绿荫下往回走。

8月4日，今日的路线锁定潍坊两条母亲河之一的白浪河。比昨天早了些出门，沿北宫东街一路向西，跑过三公里多的距离，便到了白浪河上的北宫东街桥。跨过桥，顺着河边绿道转向北行。此时天色未亮，岸边也无路灯，唯有夜色笼罩下的宁静包裹着周遭——偶有钓友在河边静坐垂钓，更多时候，河面只是静静地沉浸在墨色里，连波纹都显得格外轻柔。

跑到玄武街桥时，起初以为前路再无绿道，便打算折返，可跑过桥才发现能继续向北。许是骨子里的“图形控”作祟，又折回来沿着绿道往前探。途中撞见板桥遗址的石块，特意停下脚步看了看。从青银高速下穿而过，一路跑到九公里多时，在泰祥街上的白浪河桥过河折返。

去时选的是离河岸稍远的路，回来时天已大亮，河边渐渐热闹起来，散步的、跑步的人多了不少。我时不时拐进临河的小径，让脚步与白浪河贴得更近，看晨光在水面漾开细碎的金斑。

回到北宫东街桥时，算算距离离半马还差一截，便沿着白浪河继续往南绕圈。没成想一路跑到了奎文门，站在正对着奎文门的桥上望去，四周高楼林立，显然已是繁华的商业区。走下桥，穿过奎文门，脚下是石板铺就的东风东街，两侧的夜市摊档虽已收了大半，仍有三五成群的食客意犹未尽地聊着天，空气中似乎还飘着烤串与啤酒的余味。

几日下来，对周边渐渐熟悉，脚步也轻快了许多。回到酒店时，手机上的里程数停在22.33公里，刚好超额完成了今日的目标。

8月5日 跑虞河，从酒店沿北宫东街向西出发两公里就到了虞河边，依旧从西岸往南跑。刚开始找入口时有些犹豫，试探着走进一条石子铺就的小径——路很窄，勉强能容下双脚。好在有昏暗的路灯照明，我便带着点探险的劲头顺着小径跑，路径弯弯曲曲，高低起伏，自嘲是在尝试越野。四周树木葱茏，没有行人也没有垂钓者，我没有任何不安和害怕，也不觉得陌生。跑不快的节奏正合我今天的计划。

三四公里后，路况渐渐好了起来。前方的路线和昨日跑白浪河时相似，我打算跑到九公里就折返。一路向前，行至虞河体育公园附近时，我绕着园区跑了一圈，到十一公里时折返。折回时到了东岸，这里的路更平整。我仍沿着河道边的绿道跑——很明显，东岸的绿道是为健身人群设计的。偶尔遇到与绿道平缓衔接的桥面，我会跑上去穿来穿去。

8月6日，行程已悄然过半。昨日被过敏性鼻炎缠得难受，整天鼻子不通气，清鼻涕流个不停。凌晨3点15分便醒了，虽起了偷懒念头，稍作犹豫还是爬了起来——反正今天本就没排定路线，索性随性而为吧！

沿着北海路往北跑——这方向我倒是头回尝试。原计划是尽可能跑到最北端，沿途的蝴蝶造型路灯今日分外明亮，像一串串悬在夜色里的荧光蝶。跑到北海路高架桥段时，两侧是非机动车道，跑了四公里后，前方道路虽延续却不如当前路段明亮开阔，我便折返，向南再折向东，拐上了玄武东街。

玄武东街不像寻常街道那般笔直，沿着它跑近六公里，远远望见高速路口，便停步拍了张"到此一游"的照片。接着掉头向西，一路奔至新华路——前几日曾跑过其中一段，便索性继续向前。途中偶有细碎雨点飘落，远处传来闷雷声响，倒像是给跑步添了段背景音。

行至胜利东街时，忽然想起人民广场离得不远，便决定再去绕一圈——昨日刷手机时见人说，广场内的环形跑道形似小贝壳，今日正好验证一番。雨势渐急，却未影响跑步的人——一群跑友正进行着周三的强度训练，身影在雨幕里若隐若现。绕完"小贝壳"，我沿北海路往酒店方向返回，路面已积了不少水，脚步踏过溅起"啪啪"声响。雨水非但没浇灭兴致，反让我愈发兴奋，最后竟跑出了当天最快的一公里。

今日虽跑得慢，又觉疲惫，到底还是坚持完成了22.33公里。

8月7日恰是立秋，晨跑时我特意规划了条矩形路线。先沿北海路一路向北，到卧龙东街便折向东；行至金马路口再右转，大约六公里左右途经白天参观学习的高新区双语学校。顺金马路向西直抵胜利东街，竟不知不觉绕到了人民广场前。沿胜利东街折返北海路后，我继续向北跑着，忽然觉得单绕矩形两圈未免单调，倒不如在框里添几条支线更有意思。

于是转进富寿东街，又绕经东风东街，等回到北海路与北宫东街的交叉口时，我从路边隐蔽处取出提前备好的水——这时已跑了十五公里有余，正渴得紧。稍作补给，再沿北海路向北行，绕到玉清东街后，又折返北宫东街方向，这趟秋日晨跑才算落了幕。

8月8日，今儿跑不动了。可想想这是最后一次好好拥抱潍坊了，还是套上鞋出了门。没规划路线，就顺着北宫东街、桐荫街、新华路、虞河路、富寿东街这几条最近常绕的老街走，随性瞧瞧这座城的模样。

晃到12公里左右，富华游乐园突然出现在眼前。跑步攻略总推这儿，但一圈三公里多，之前嫌短没试过。今儿倒巧，既然撞上了，就跑两圈吧。22.33公里——这数字一跳出来，心里忽然踏实：和潍坊的告别，就这么热乎乎地定下了。

跑完拐进圣疃巷，嗬，热闹得像煮沸的锅。拽住个卖菜的阿婆问，才知是农历逢五逢十的赶街日。满街堆着带泥的青菜、挂着露水的瓜，我盯着直咽口水。挑了个一大袋的桃子，又买了几个沙瓤西红柿，最后相中个纹路漂亮的大西瓜——摊主挥刀一劈，红瓤黑子直冒水，我当场蹲在路边啃起来，凉丝丝的甜水顺着下巴淌，倒比啥都痛快。

潍坊啊，这大概就是最实在的告别了：没煽情，没仪式，就跟着脚走。

此次潍坊之行，脚步丈量过的街巷与乡野，不仅将齐鲁大地的人文温度深深印刻在记忆里，更让我在实践与感悟中收获了一路的成长。那些所见所闻、所思所悟，最终都沉淀为心中的分量——往后无论身处何种岗位、面对怎样的日常，责任与担当都将如灯塔般指引方向，成为贯穿工作与生活的精神底色。

8月