世界奇观

众友

中国三江源，世界的奇观。‌三江源国家级自然保护区‌设立于2000年8月。涵盖青海省玉树、果洛、海南和黄南四个自治州全境及格尔木市唐古拉山镇。面积达39.5万平方公里，约占青海省总面积的54.6%。中国960万平方公里的国土，保护区占去近40万平方公里。这是国家战略，具有世界意义。三江源地区水系发达，是长江、黄河、澜沧江的发源地。是全球生态战略的重要部分。核心价值是水源涵养，生物多样性保护，气候调节，高原生态和文化传承等。

迎日出送晚霞，旅行在山水间《爱在山川》展示胸怀，唱出心声：水潺潺 淡泊致远。山叠翠 千仞无言。清风明月梦相伴，坚强一颗心，人在天地间。浩浩然 志在流水。巍巍乎 情系高山。万水千山 我们踏遍，苦中自有甜，一路勇敢向前。汇成川 奔腾入海，站成山 问鼎苍天。我仁我智 无怨无悔，云淡天高，风光才无限。走万里 难舍家园。最伟大 出自平凡。心中自有 百山百川，携手更高远，明天光辉灿烂（重复一遍）

设立三江源保护区的意义①国家生态安全战略核心区。‌三江源年均输送600多亿立方米水资源，约供给长江总水量的25%，黄河的49%和澜沧江的15%。支撑着流域内20多省区的水资源安全。‌‌②全球气候调节的重要区域。青藏高原通过冰川和草甸等生态系统吸收太阳辐射，减缓气候变暖速度，气候变化直接影响着东亚季风系统和印度洋季风环流。

③是生物多样性基因宝库。拥有310种脊椎动物和832种种子植物。是藏羚羊、雪豹、黑颈鹤等旗舰物种的核心栖息地④高原特有的生态系统。高寒草甸、冰川和湿地等独特地貌，占保护区总面积的24%。是全球最大的高海拔生态连续体⑤是文明传承与可持续发展的示范区。历史上作为唐蕃古道和藏文化发祥地，留存有文成公主庙和勒巴沟岩画等文化遗产，承载着汉藏文明交融史。上图是三江源区的范围。

2021年10月中国成立三江源国家公园。国家自然保护区的核心是三江源国家公园‌，面积约为20万平方公里。自然保护区包含更广泛的生态保护范围。国家公园作为核心区域实施更严格的保护措施。该区域平均海拔3500-4800米，是世界高海拔生物多样性最集中的区域。有无必要设‌立三江源市‌？集中管理国家公园的核心区，主要是长江，黄河和澜沧江三个园区，面积约1.3万平方公里，人口6.7万（藏族占比93%）

为什么青海号称山宗水源？一是昆仑山，祁连山和唐古拉山等由此发祥，有“万山之宗”之称。二是这些山脉冰川及山泉降水，孕育了长江，黄河，澜沧江，怒江和雅鲁藏布江等水系并由此发源，故称“万水之源”山宗水源名符其实。

用四组数字说明长江，黄河和澜沧江流域在中国的战略地位。①三江流域面积： 长江流域约180万平方公里。 黄河流域约75万平方公里。澜沧江流域（中国境内）约16万平方公里。合计约271万平方公里，占全国国土面积比例约28%。②长江流域人口保守估计超过5亿。黄河流域人口约为1.07亿人。澜沧江流域云南段人口约为1018万人。合计约为6.18亿人。上图紫色是黄河流域，蓝色是长江流域，均位于中国地理的中心位置。

③长江流域共有126个市州（2个直辖市108个地级市和16个自治州）黄河流域涉及青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南、山东9个省级行政区，流域内涵盖‌72个地级行政单位（市、州、盟）这一数据基于2023年后的行政区划调整和官方流域划定标准。澜沧江流域云南段涉及迪庆州、怒江州、大理州、保山市、临沧市、普洱市、西双版纳州等7个市州。三大流域共有地级市州盟203个，加2个直辖市，合计205个。全国现有333个地级行政区‌，含293个地级市和40个自治州.盟.地区。中国城市：4个直辖市，293个地级市，387个‌县级市（2025.7.国家统计局发布.百度等网显397个）上图显示曾经的16个中央直辖市。

④经济总量：长江流域11个省市区的2022年总GDP为467629.13亿元，黄河流域9省区的2022年总GDP为306984亿元。澜沧江流域云南段2021年地区生产总值为2598.97亿元。若将这些数据简单相加，三大流域2022年GDP总数约为467629.13亿+306984亿+2598.97亿≈77.72万亿元。占全国GDP135万亿元（2024年）的多一半。

香港歌手张明敏張颂华父子演唱《我的中国心》歌声飘过四十年，鼓舞激励一代人。长江，黄河，在我心中重千斤……

朋友知道三条江河的名字是从哪里开始的吗？黄河从发源地就称玛曲（藏译汉即为黄河）多年都认可黄河源在甘肃省玛曲县，这个县的名称就是因黄河而得，现在是黄河第一湾景区所在地。1978年勘探考察后，确认黄河源不在甘肃省域，而在青海省玛多县。

长江名称的起点是宜宾，岷江与金沙江在此汇合后称长江。此前长江上游各河段名称不同：从源头到楚玛尔河口为沱沱河，楚玛尔河口至玉树为通天河，玉树至宜宾称为金沙江。照片是在四川宜宾拍得，当地叫三江口。

看照片可见金沙江水比较清澈，从右侧东流与岷江汇合。金沙江是长江的上游。

岷江从左侧流过来与金沙江汇合。长江之名从这里开始叫起。

澜沧江名字的起始地是西藏昌都市。昂曲和札曲两河在昌都交汇后称澜沧江。照片是在西藏昌都市天津广场拍得。

《尚书·禹贡》将黄河列为“四渎之宗”唐代李白“黄河之水天上来”等诗句将黄河塑造为磅礴的民族气魄。抗日战争时期的《黄河大合唱》将其上升为民族不屈不挠和勇往直前精神的象征。上照是在黄河壶口瀑布举行的同学聚会，我们演绎的黄河大合唱是《同学之歌》

革命历史体裁歌曲《保卫黃河》

为什么习惯称‌黄河为中华民族的母亲河而非长江呢？主要源于黄河流域在中华文明起源中的核心地位，早期农业经济的奠基作用和承载的民族文化象征意义。黄河流域孕育了仰韶文化（约公元前5000年）龙山文化（约公元前3000年）等新石器时代文明，这些文化以粟作农业和城邦发展为标志，成为夏商周三代的政治与文化基础。‌‌夏朝（约公元前2070年）的建立与大禹治水传说直接关联黄河水系治理，商朝甲骨文，周朝礼乐制度等核心文明成果均诞生于黄河流域。长江流域的良渚文化（约公元前5300年）虽早于黄河流域文明，但因环境变迁中断，未能持续影响中原文明主流发展。长江流域大规模开发较晚，直至秦汉以后才逐渐成为经济重心，而黄河流域在早期已形成稳定的政治与文化中心。‌

黄河流域的黄土疏松肥沃，适合耐旱作物粟的种植，对灌溉依赖低，更易在技术落后的早期发展农业，支撑人口繁衍。‌‌商朝甲骨文中多次记载“粟”的种植与祭祀，反映其经济核心地位。‌‌长江流域以水稻种植为主，需复杂水利工程（如都江堰）大规模开发需更高技术条件，经济贡献在早期相对有限。‌‌现在正逐步改称长江与黄河同为中华民族的母亲河。长江流域‌自200万年前的巫山人时期起，孕育了巴、蜀、楚等古代文明。‌

三江源保护区黄河园第二道大门。

警察指路，车行几十公里，一派原生态。不见牛羊群，只见野生动物。望窗外，一会蓝天白云，一会乌云密布。远处山峦起伏，近处弯弯河流。草甸湿地，风光旖旎。

过草地爬雪山，追寻几十年，连续两年登上青藏高原，费尽周折，终于找到黄河源。上照远处蓝色是鄂陵湖。

黄河源区可概括为三曲一海两湖。面积约有2万平方公里。黄河正源卡日曲发源于巴颜喀拉山支脉各姿各雅山北麓，五大泉水涌出后形成溪流，流量较大（约6.3方/秒）与约古宗列曲汇合形成玛曲注入星宿海。

上照是鄂陵湖，黄河自此形成主河道，鄂湖面积约610平方公里‌。扎陵湖面积约526平方公里‌。星宿海是草旬湿地，泊洼如星，星罗棋布。一海两湖是黄河源区的主要水源函养地。星宿海即不是河也不是湖，是沼泽草甸，面积约为300平方公里。星宿海水注入札陵湖，‌多曲河连通札陵湖和鄂陵湖。

黄河形成干流始于鄂陵湖，鄂陵湖是黄河源头最主要的水源。站在鄂陵湖畔：心潮澎湃，兴奋喜悦。河湖一体，颜色分明，近处是黄河主河道，滚滚东流，涛声阵阵。远处是鄂陵湖，波光粼粼，清澈宁静。这里就是万年黄河奔腾不息的源泉。黄河哺育了勤劳智慧的中华民族。

黄河在高原上蜿蜒伸展，与高山草地和蓝天白云绘就成辽阔壮美的画卷。

天下黄河第一湾，在甘肃省甘南州玛曲县城南。

黄河流过龙羊峡，滋润大地繁花似锦。

在兰州黄河楼顶拍摄黄河。

2015年6月13日至16日在榆林人民大厦住3天。6月15日，崔总驾车陪我从榆林前往佳县看黄河，逐步爬坡，佳县县城建在一山丘上，此地海拔一千多米。也是一座古城，金元明清四朝称葭州，民国改为葭县，1964年9月改称佳县。城墙往东延伸，直至黄河崖畔。按着路标寻找香炉寺，迈进山门，见寺内石碑记载，香炉寺建于明万历四十二年（公元1614年）山峰上的正殿是圣母祠，左右有配殿，南边有山门、石碑坊等。前行见有一直径约5米、高20余米的巨石矗立，三面凌空，形如“香炉”。

（接上）香炉寺与古城门靠一狭径相通，我们壮胆走过。香炉寺地势险峻，香炉石凌空而起，断桥惊险异常，置身其上，如凌绝空际。滚滚黄河水，打造了许多绝景，香炉寺便是其中。已是黄昏，却舍不得离去。夕阳余辉，寺院建筑倒映水中，景色绮丽迷人。北望是佳临黄河大桥连接陕晋，车来车往。站在高端远眺：滔滔黄河，壮观雄浑，汹涌澎湃，奔腾不息。

黄河山西石楼湾最壮观。不要称九曲黄河第一湾？何必与玛曲争名？以景美取胜，叫黄河奇湾？或太极湾？或八卦湾？加点历史玄文化。

上下三照是在黄河入海口拍摄。

长江源头为沱沱河、当曲和楚玛尔河，源区湖泊众多，较大的支流还有扎木曲、莫曲、北麓河、科欠曲、聂洽曲、色吾曲等，其中，沱沱河发源于唐古拉山中段的格拉丹东雪山西南侧姜根迪如冰川，全长350千米；当曲发源于唐古拉山脉东段北支霞舍日阿巴山，全长352千米；楚玛尔河发源于昆仑山脉南支可可西里山东麓，全长541千米。

殷秀梅演唱《长江之歌》

上照是在从西藏拉萨开往青海格尔木的列车上拍摄。长江源区位于玉树州境内，远眺是雪山“你从雪山走来，春潮是你的风采……”

上下三照在云南丽江金沙江畔拍摄。

长江第一湾是到云南旅游的一个重要景点。

全球面积最大的世界遗产项目可可西里在长江源区内。可可西里世界自然遗产地完整划入三江源国家公园长江源园区，位于可可西里国家级自然保护区和三江源国家级自然保护区的索加—曲麻河保护分区内。

五星红旗迎风飘扬，青藏高原大美风光。目前中国共有世界遗产59项，截止2025年5月29日全部涉足。世界遗产项目是旅游价值最高的景区。

在安微马鞍山采石矶拍摄长江。

下列照片在上海崇明岛上拍摄。

崇明岛上一派田园风光。

澜沧江名称起源于西藏昌都市区天津广场南端，面望大江南流，左为札曲，右为昂曲，合流后称澜沧江。澜沧江源头在青海省唐古拉山北麓，有大小长短多个源头。源区水系发育，湖泊星罗棋布。主流北源叫扎曲，南源叫昂曲。两江流入西藏昌都地区后汇合。澜沧江境外部分叫湄公河，在越南的胡志明市附近，注入南海。澜沧江两岸生物具有多样性，植被良好，风光秀美。澜沧江尚未正式定源？

在云南拍摄澜沧江。

澜沧江风光秀丽。

北京赵玉英：美篇写的真好，读后很激动，太长知识了！

河北刘兰舫：跟随你的《美篇》游走在世界奇观—三江源区，难抑心中的感动，学到了很多知识，谢谢你的分享！

贵州应届毕业生章兴：

世界的奇观，中国三江源。

才华旅行家，我们的恩师。

惊人的毅力，渊博的知识。

人民的学者，青年的楷模。