<p class="ql-block">成长的形状真的是螺旋式的</p><p class="ql-block">如同我们细胞里基因螺旋一样</p><p class="ql-block">当你不断往前</p><p class="ql-block">不断消融底层的负向情绪和信念</p><p class="ql-block">你就是在进步的</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">如何自我验证呢</p><p class="ql-block">很简单</p><p class="ql-block">下一次当你又陷入低谷的时候</p><p class="ql-block">看看你会低到哪里</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">也许曾经你会跌落到-1楼</p><p class="ql-block">但现在你再怎么都是在2-3楼</p><p class="ql-block">而且上升速度更快</p><p class="ql-block">也就是被低谷期困住的时间明显降低</p><p class="ql-block">这些都显示出你进步了</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">我们需要不断的自我认可</p><p class="ql-block">才更有动力往前走</p><p class="ql-block">走到哪里不重要</p><p class="ql-block">重要的是我们越来越活成了</p><p class="ql-block">自己喜欢的样子[咖啡]</p>