人生感悟A独品 <p class="ql-block">1.自己寻开心要快乐，</p><p class="ql-block">2.每天要喝2000升水</p><p class="ql-block">3.要睡午觉晚上10点之前必须睡觉</p><p class="ql-block">4.吃好三餐，早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少</p><p class="ql-block">5.要运动，每天保证走5000步</p>