<p class="ql-block">“立秋贴秋膘”是中国民间的传统习俗，起源于旧时民间对秋季养生的讲究，蕴含着顺应时节、</p> <p class="ql-block">提前好多天定了阳坊总店刷肉,人山人海！几乎满座！生意兴隆</p> <p class="ql-block">过去，夏季天气炎热，人们食欲下降，饮食清淡，体重往往会减轻，民间称为“苦夏”。立秋后，天气转凉，食欲逐渐恢复，人们便想着多吃些富含营养的食物，把夏天流失的“膘”补回来，增强体质以应对寒冷的秋冬，这便是“贴秋膘”的由来。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">这一习俗体现了古人“顺应时令”的生活智慧，至今仍影响着人们的饮食选择，成为秋季特有的文化符号。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">从现代养生角度看，“贴秋膘”并非盲目进补，而是要根据季节变化和个人体质调整饮食。秋季气候干燥，应注意润燥，同时适量补充蛋白质和维生素，增强免疫力。比如可以选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白，搭配蔬菜和粗粮，做到营养均衡，而非单纯追求“多吃肉”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">生意兴隆</p> <p class="ql-block">客满</p> <p class="ql-block">赠送的柠檬茶</p> <p class="ql-block">饭后消食选择了离得最近的稻香湖</p> <p class="ql-block">美丽的稻香湖-蓝天白云晴空万里！今天的云格外有特色</p> <p class="ql-block">蓝天作幕，白云为纱，漫步水畔木栈，看绿意蔓延，听微风轻吟。拱桥卧波，远山含黛，水草如金毯铺满湖面，时光在此慢下来，沉醉这方自然画境，把心交给悠然夏意。立秋啦</p> <p class="ql-block">荷红叶碧空澄鲜，</p><p class="ql-block">湖面似镜映远山。</p><p class="ql-block">天高湖阔白云飞，</p><p class="ql-block">宛若仙境惊世羡！</p><p class="ql-block">观景赏画随笔。牛清作。</p> <p class="ql-block">玛雅人雕塑</p> <p class="ql-block">预定了下次吃西餐的地方</p> <p class="ql-block">环境优雅</p> <p class="ql-block">云卷云舒风车转，</p><p class="ql-block">草青树碧路途延。</p><p class="ql-block">赏荷观花神闲舒，</p><p class="ql-block">酒香肉嫩秀可餐！</p><p class="ql-block">立秋赏景抒怀。牛清作。</p>