<p class="ql-block">2025.720日—7.31日西藏十二日游。</p><p class="ql-block">西藏之行是我多年的梦想，因全境海拔在4000米以上，是离天最近的地方，紫外线强，空气含氧量不足内地一半，绝大部分地方寸草不生，一片荒凉，动植物无法生长。地域面积122万平方公里，占全国八分之一，而人口仅有300多万，约占全国人口五十分之一。去西藏最担心高反，绝大部分去的人都有不同反应，因此去西藏具有很大的挑战性，此次终于圆梦，并挑战成功。</p><p class="ql-block">我是在临汾报团，太原到拉萨往返6000余公里都是乘火车，隔窗眺望蓝天白云下，一望无际的大草原，牛羊成群。也有寸草不生的戈壁滩及光秃秃的山脉。西藏分为前藏和后藏，前藏比后藏平均海拔低些，我们重点游览了前藏的：昌珠市，雍布拉康，扎西曲登（藏戏第一村），并在此观看演出。路经贡德林大草原（50万亩以上）。到拉萨又返回山南游览：羊卓雍措，该湖水面积为638平方公里，湖岸线250公里，湖面海拔4441米，打卡地海技4998米，翻越处为5200米。在拉萨城区参观了世界上最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫，还有扎基寺，大召寺，拉萨博物馆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">v</p> <p class="ql-block">到达西宁</p> <p class="ql-block">乘有氧火车前往拉萨</p> <p class="ql-block">昌珠寺</p> <p class="ql-block">雍布拉康</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江大峽谷</p> <p class="ql-block">贡德林大草原</p> <p class="ql-block">巴松措</p> <p class="ql-block">扎基寺</p> <p class="ql-block">药王山</p> <p class="ql-block">扎西曲登寺</p> <p class="ql-block">羊卓雍措湖</p> <p class="ql-block">拉萨博物馆</p> <p class="ql-block">神圣的——布达拉宫</p> <p class="ql-block">再见了，美丽的西藏！</p><p class="ql-block"> 李洪林</p><p class="ql-block"> 2025.7月制</p>