<p class="ql-block"> 人这一辈子,一定要去一次西藏。</p><p class="ql-block"> 你以为“远不可及”的地方,其实就在那里,等你带着虔诚的心,来走一趟属于自己的西藏之旅……</p><p class="ql-block"> 没去过西藏的人都以为去西藏就是到拉萨。然而到了西藏才知道,西藏它不在拉萨,西藏在路上。这一路上,雪域高原,湖泊牧场,牛羊草地,蓝天白云,五彩经幡......</p><p class="ql-block"> 为什么来西藏?每个人都有自己的答案。是心心念念的世界第一高峰,珠穆朗玛峰让你向往?还是世界的中心,冈仁波齐对你的召唤?是中国最美雪山,南迦巴峰对你的吸引?还是圣湖纳木措的蓝让你沉醉?是日光之城拉萨阳光的诱惑?还是八廓街摇着转经筒的信众和三步一叩的朝拜者?</p><p class="ql-block"> 西藏的美,只有亲历才知道。</p> <p class="ql-block">西藏贡嘎机场</p> <p class="ql-block"> 从日光之城拉萨到林芝的天路,是西藏目前颜值最高的公路,当你畅行在“拉林高速”上,沿途的雪山、森林、村落、农田构成了一幅人与自然和谐相处的美好图景。</p> <p class="ql-block"> 林芝,素有“雪域小江南”之称。这里海拔不到3000米,植被茂盛,氧气充足,不用担心高反。</p><p class="ql-block"> 在林芝近距离观看被《中国地理杂志》评为“最美雪山”的南迦巴瓦峰,参观世界上最大、最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷,感受“东方小瑞士”鲁朗林海的浪漫;还有高原上的“绿宝石”巴松措,湖水碧绿如玉;再到色季拉山口,等一场绝美的日照金山。适应了高原环境之后,再回到拉萨,去参观世界上海拔最高、最宏伟的宫殿——布达拉宫。 </p> <p class="ql-block">林芝鲁朗镇,有“雪域瑞士”之美称</p> <p class="ql-block">曲古花海</p> <p class="ql-block">巴松措—高原绿宝石</p> <p class="ql-block">湖水碧绿如玉</p> <p class="ql-block"> 巴松措湖心岛名为扎西岛,是藏传佛教宁玛派(红教)的著名圣地。该岛有一个神奇传说——冬季水位下降时,岛与湖底并不相连,宛如漂浮在水面上,因此也被称为"空心岛"。</p> <p class="ql-block">错高村民宿</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰,海拔7782米,喜马拉雅山脉最美雪峰,形如利剑刺破苍穹,终年云雾缭绕,日照金山时霞光万道,金辉漫过冰川,与脚下的雅鲁藏布大峡谷撞出天地奇观。</p> <p class="ql-block">春晚西藏分会场</p> <p class="ql-block"> 天气原因没有看到日照金山,俗话说“十人九不遇”,难以一睹真容。</p> <p class="ql-block"> 色季拉山,海拔4728米,是观赏南迦巴瓦峰的绝佳位置,尤其是日出或日落时分,能拍摄到日照金山的震撼画面。</p><p class="ql-block"> 色季拉山是西藏本教的圣地,为西藏四大神山之一,观景台上有牛头钟,用于祈福平安,敲响牛头钟寓意着祈求南迦巴瓦峰上的山神赐福。</p> <p class="ql-block">五色经幡</p> <p class="ql-block"> 玛尼石,上面雕刻的是藏区的六字箴言:唵嘛呢叭咪吽,它的寓意和经幡是一样的,祈福平安喜乐!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 雅</span>鲁藏布江与尼洋河在此相遇,形成了一个独特的自然奇观。尼洋河作为雅鲁藏布江的三大支流之一,是林芝市的母亲河,以其清澈和湍急的水流而闻名。而雅鲁藏布江的水则相对浑浊,流速也较为缓慢。</p><p class="ql-block"> 在汇流处,尼洋河的水流汇入雅鲁藏布江后,这种一清一浊、泾渭分明的景象,让人不禁惊叹大自然的奇妙。</p> <p class="ql-block"> 雅鲁藏布江大峡谷,世界最深峡谷,落差达5000米,江水如巨龙咆哮。江水在此急转,切割出世界最深的裂痕,当峡谷的风裹挟着江涛掠过,你会听见——地球最壮阔的心跳。</p> <p class="ql-block">远山如水墨画</p> <p class="ql-block"> 老人与小孩一起跳锅庄舞,好美好和谐的画面。<span style="font-size:18px;">远山为幕,碧草连天,这里就是最美的舞台。</span></p> <p class="ql-block">苯日经幡阵</p> <p class="ql-block"> 在西藏,随处可见挂在山顶山口、江畔河边、道旁以及寺庙等各处被认为有灵气地方的五彩经幅。 在信奉藏传佛教的人们看来,随风而舞的经幡飘动一下,就是诵经一次, 这样经幡便成为连接神与人的纽带。</p><p class="ql-block"> 经幡藏语称"隆达" 共有蓝、白、红、绿、黄五种颜色 分别象征天空、祥云、火焰、江河和大地。</p> <p class="ql-block">林芝雅尼湿地的经幡位置,拍照一定要用广角</p> <p class="ql-block"> 黑牦牛帐篷是藏民族游牧民群众的居所,藏区牧民以往游牧为主,逐水草而去,来往迁徒便成为藏族游牧民流动的家。</p> <p class="ql-block">黑牦牛帐篷</p> <p class="ql-block">世界第一巨柏</p> <p class="ql-block">巨柏树</p><p class="ql-block"> 世界柏树王园林里,有一棵<span style="font-size:18px;">高57米、12人才能合抱的巨柏树,它被称为世界柏树之王,树龄达3200年,</span>2019年被世界纪录认证为世界第一巨柏。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。</p> <p class="ql-block"> 今天的羊湖格外美,如何来形容呢?天上一滴泪,人间一抹蓝!尤其在阳光的照映下,湖光潋滟,美的纯净!</p> <p class="ql-block">天上的仙境,人间的羊湖</p> <p class="ql-block">变换的光影洒在湖面,像打翻了颜料盘,人间仙境不过如此。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫是西藏的标志性建筑,距今已有 1300 多年,是吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主而建,曾因天灾人祸而遭严重破坏,后来为巩固政教合一的地方政权,重建布达拉宫,往后不断扩建逐渐形成现在之规模。</p><p class="ql-block"> 占地总面积 36 万余平方米 ,建筑 13 万余平方米,主楼高 117 米,13 层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全,是历代达赖喇嘛的冬宫居所 ,也是西藏政教合一的统治中心。</p><p class="ql-block"> 建筑主体工程有白宫和红宫两大系统,白宫是历代达赖喇嘛施政和生活起居之所,红宫是宗教活动场所和历代达赖喇嘛的灵塔供奉之地,白宫围绕红宫的建筑形制,体现了旧西藏政教合一的社会体制。</p><p class="ql-block"> 整座宫殿具有鲜明的藏式风格 ,依山而建 ,气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量,它的博大足以净化你的灵魂,洗涤心中的烦恼。</p> <p class="ql-block">布达拉宫倒影</p> <p class="ql-block">药王山观景台</p> <p class="ql-block">夜景</p> <p class="ql-block"> 进入寺庙需要全程的脱帽,而且不能穿暴露的衣服,更不能对佛像指指点点。大昭寺里面是禁止拍照的。</p> <p class="ql-block"> 为什么拉萨大昭寺在藏族同胞的心目中有着如此崇高的地位呢?当年释迦摩尼曾叫人1:1塑造出了他的三座等身像,分别是以8岁、12岁、25岁,而这三座等生像至今为止保存最完好的,便是供奉在拉萨大昭寺的这一尊。它呢,是当年文城公主金进藏时带来的,它也是使拉萨成为圣地之一的由来。</p> <p class="ql-block"> 寺院最早的名字叫做惹萨。那为什么叫这个名字呢?因为当时修建寺院的时候用山羊来驮土,最后寺院建成的时候呢死了很多山羊,而惹就是山羊的意思。萨就是土的意思。后来逐渐发展成这个城市的名字,再后来呢,慢慢演变成了拉萨。所以先有大昭寺,再有拉萨城之说。</p> <p class="ql-block">布达拉宫,一生要去的地方</p> <p class="ql-block">布达拉宫广场</p> <p class="ql-block"> 藏民一生有三个愿望,一是到北京看毛主席,是他让农奴翻身做主人,有<span style="font-size:18px;">首歌叫做翻身农奴把歌唱,就是歌颂共产党和毛主席的。</span>二是到拉萨朝圣,他们是用身体来丈量到拉萨的距离,即便是死(可能是饿死、病死、渴死)在朝圣的路上;三是转神山,是藏族地区一种文化,是以绕山行走的方式来体现虔诚朝拜和祈福的活动,他们相信转山能为他们消除此生的业障,祈福家人平安。藏地有一句话叫马年转山,羊年转湖。每逢藏历马年,转山朝圣者都是最多的,藏族人转山的装备也比较简单,一些简单的被褥,再带一点点的酥油,青稞面等简单的食物,再带上一根转山杆。如果我们去当地旅游,遇到这些转山的佛教徒们,不要不经许可就对他们拍照,要尊重人家的信仰。</p> <p class="ql-block"> 磕长头是藏传佛教信徒为实现信仰、祈福避灾而进行的一种虔诚的拜佛仪式。以身,语,意三合一五体投地的方式朝圣,长途跋涉上千公里,完成10万次磕头。</p> <p class="ql-block"> 朝拜者一路上由于路况不好,加上天气原因,可能会遇见泥石流,塌方等情况,路上去世的朝拜者,这样的情况也是有发生的,那么他们的同伴呢,就会敲掉他们的一颗牙齿,然后呢,把他们带到大昭寺释迦摩尼的殿前。把他们的牙齿们镶嵌在柱子里,代表他们一起来到了神圣的大昭寺。</p><p class="ql-block"> 每一种信仰都值得我们尊重,如果信仰有声音,那么这里一定震耳欲聋,变得更加的具象化了。</p> <p class="ql-block"> 西藏天葬是藏传佛教地区独特的丧葬习俗,通过遗体布施实现灵魂解脱与轮回。</p><p class="ql-block"> 遗体停放期间由喇嘛念经超度,择吉日送至天葬台。天葬师按‘竖三刀、横三刀’方式处理遗体,燃松枝引秃鹫啄食,以食尽为吉兆。</p> <p class="ql-block">大昭寺</p> <p class="ql-block"> 大昭寺,这里就是99%的游客来拉萨必打卡的地方,也是藏族同胞的一生所向,藏地的中心—拉萨大昭寺。</p> <p class="ql-block"> 这里的炉子是什么呢?其实它叫做煨桑炉,在藏语中的意思就是烟,而煨桑就是烟祭,是一种祭拜方式,祈祷风调雨顺,五谷丰登,牛羊肥壮,草木茂盛,世界一切平安幸福。</p> <p class="ql-block">拉萨八廓街</p> <p class="ql-block"> 八廓街保留了拉萨古城的原有风貌,街道由手工打磨的石块铺成,旁边保留有老式藏房建筑。</p> <p class="ql-block"> 顺时针转街,第一个可以看到的就是阿刁,很多人来到这里都会买上一杯打个卡。</p> <p class="ql-block"> 朗孜夏监狱,去看一看旧时代农奴的悲惨史。在监狱前围着转经筒转一圈,拍照打卡,这里是整个八廓街拍写真最集中的地方。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺一周的转经道就在大昭寺的正前方,走到大昭寺门前,会看到有很多的信徒在朝拜</p> <p class="ql-block">这个黄房子—玛吉阿米餐厅</p><p class="ql-block"> 无数人为他们的故事感动,玛吉阿米藏语的意思是未嫁少女,但它的故事比名字更让人心碎。六世达赖喇嘛仓央嘉措,本应该是高高在上的活佛,却在这里爱上了一个普通的姑娘。白天,他是雪域最大的王,夜晚,他化身拉萨街头最美的情郎。</p><p class="ql-block"> 在信仰与爱情之间,连活佛都会犹豫。这里之所以出名是因为仓央嘉措的诗句:世间安得双全法,不负如来不负卿。动情就负了如来,不动情就负了她。</p> <p class="ql-block">牧场,牛羊</p> <p class="ql-block">那根拉,海拔5190米。拉在藏语中是山的意思</p> <p class="ql-block">纳木错,四大圣湖之一</p><p class="ql-block"> 湛蓝的湖水与念青唐古拉山相依,震撼到说不出话</p> <p class="ql-block"> 纳木措的美,美的都不想说话。纳木是天的意思,措是湖的意思。这里就是天湖,这里的蓝色,我觉得没有办法形容,只有靠自己的眼睛来看。</p><p class="ql-block"> 纳木措是女神,念青唐古拉山是男神,这里就是我向往之,神往之,念念不忘的纳木措。</p> <p class="ql-block">牦牛</p> <p class="ql-block">雪山</p> <p class="ql-block"> 藏服旅拍是写给西藏最温柔的情书,这一程,不为朝圣,只为在雪域高原留下最美的剪影</p> <p class="ql-block">藏族卓玛</p> <p class="ql-block"> 藏族并存的三种婚俗:一夫多妻,一妻多夫和一夫一妻。有钱人,可以一夫多妻,没钱的是一家几个弟兄娶一个媳妇,这背后其实还是经济基础。因为藏民生活在高海拔地区,自然条件恶劣,生活困难,养家糊口不容易,所有才有一妻多夫现象的存在。其实,我个人觉得还是一种无奈和贫苦,也因此他们藏家不分家,分了更无法生活,她们的生活处于原始的状态,适应了这样的生活。</p> <p class="ql-block"> 中间的炉子叫郭庄,藏民庆祝的时候围着郭庄跳舞,也是郭庄舞的由来。</p> <p class="ql-block"> 西藏是离太阳最近的地方,这里,稀薄的是氧气,浓烈的是信仰。伸手可触星辰,俯身即见天堂。</p> <p class="ql-block"> 这辈子至少要去两次西藏,一次是把心留在这,一次是把心找回来!西藏真的是世界上最后一片净土!<span style="font-size:18px;">其实,说的就是要到那个自然环境纯净、简单的地方,净化、沉淀内心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span>我自己的感觉是,曾经以为很遥远的地方,如今就在眼前,旅行真的不是在终点而是在路上。</p><p class="ql-block"> 三毛曾经说过:“要么读书,要么旅行,身体和灵魂总有一个在路上”。是啊,当灵魂被钢筋水泥的丛林禁锢太久,当自我在喧嚣中渐渐迷失,这片雪域高原会让我们重新听见内心的声音——或许,这就是旅行的真谛。</p> <p class="ql-block">后记:</p><p class="ql-block"> 最美的风景,在最高和最远的地方。</p><p class="ql-block"> 旅途的风景是人生最好的滋养,能够触发你生命的激情,你去走过这个世界,看过这个世界,你就能够打开你的心胸、眼界和认知。这就是为什么说身体和灵魂总有一个在路上,在这个过程中才是最真实的触碰到你的生命,当我们到了另外一种截然不同的全新的地域,去了解当地的生活方式和文化价值,会极大的激发我们对这件事的好奇、对这件事的探索,知道这个世界能各美其美,美美与共。因此,我们要有一个审美的眼睛,这个世界的万千之美才能与我同在。</p><p class="ql-block"> </p>