清凉避暑昆明安宁，巴适！

平平安安(余平平)

2025年7月25日至8月3日，正值盛暑高温季，成都气温高达40度左右，持续时间长，我们参加了环蓉旅行社组织的云南昆明安宁旅居十日行，同行有好友罗晓敏夫妇。在安宁温泉镇清凉避暑，泡温泉，旅游观光，弹琴唱歌，打牌看电视，相当巴适惬意。这里的清凉舒适令人想多呆一段时间，但所有酒店和康养中心都暴满，登记入住安排到八月底。这里气温在16度和28度之间，夜晚还需盖被子。这里温泉资源丰富，水质优良，被明朝文学巨匠杨升庵称为"天下第一汤”。安宁在昆明西山后面西南28公里处，它是中国百强县之一。景观大道修得宽敞美丽，绿化带沿螳螂川河流向下延伸，难怪安宁老街牌坊上有“连然金方，螳川宝地"八个大字。汉朝此地叫连然，唐朝改称安宁。螳螂川河穿境而过，汇入金沙江，水量丰沛。成昆铁路，昆大丽高铁，穿境而过，交通发达。

所住酒店是广东人开设，气派，设施齐全，有一大片别墅办公楼，一个大游泳池，十三个室外温泉池，四个室内温泉池，每套房间有浴盆，皆可泡温泉，。它有会议厅数个，小会议室多个。有健身房，棋牌室，阅览室，小卖部。小卖部出售东西繁多，尤其是游泳衣，大小花色男女样式贵贱任你挑选。有地下停车场，地面停车场。攴厅供三攴，自助攴。它地处温泉镇，环境优美，正前方有螳螂川河，景观大道，宽阔的沿川北路，自行车绿道，后有温泉路。前有公交28路车，后有公交12路车。交通方便。

住店泡温泉免费，开放时间早10奌起至晚10奌。水温在四十度左右。这个温泉叫阿树罗温泉，名称包含一段浪漫的爱情佳话。传说彝族郡主阿树罗与波伏将军的部下相爱，游历到这里，发现这里的温泉治疗士兵的一些疾病很有疗效，于是带领士兵开发这里的泉水。人民为了感谢郡主和将军的功德，把这温泉叫阿树罗温泉，又称碧玉温泉。我们住的大楼叫碧玉阁，镇上有碧玉路碧玉桥。

沿螳螂川河，配以自行车绿道，自行车驿站，口袋公园，儿童游乐站，公厕，商店等。

楠园在百花公园内，小巧玲珑别致。园内房屋走廊皆为楠木料。

楠园紧挨安宁老街。

百花公园人工瀑布旁是安宁人民大广场。

百花公园在市中心，一湖，一桥，一瀑，一长廊，一楠园，一老街就让人留恋忘返。

东湖公园水域面宽，水体清彻，环湖绿化优美，纪念杨升庵的遥岑楼书院和安宁老城地面地图增添了文化底蕴。

明朝第一宗师杨慎博物馆矗立在湖边，两层石台石栏杆所围。亭楼底层里塑有杨升庵像，第二三层展出它的文学著作，和歌颂他的书画。当然规模远不及成都新都桂湖园中的杨升庵纪念馆。

城中心连然街市政府对面便是安宁市博物馆，它建在文庙内，有两座古式木结构展厅，展出安宁出土的文物。

大象玉石雕。

云南建水是国家历史文化古城，它的陶瓷业历史发展悠久。

龙凤桥一头是凤山另一头是葱山也叫龙山。龙山上有云南省佛学院，佛学院旁是曹溪寺，寺下是珍珠温泉。上山公路旁另修有观光木栈道几百米，栈道在绿树丛中，爬山不晒太阳，时而有观光木台，可俯祝视温泉镇的美景，台上有木长櫈可小息。

宋朝古柏

温泉广场附近的河中亭，亭中唱歌的人都是外地来这里避暑养身的。

"天下第一汤"温泉旁是云南干部疗养院，温泉正在打围升级改造，看不到温泉的情况。杨利伟等航天员就在这里疗养过。

自行车驿站的儿童游乐场。

凤山摹崖石刻群。一位年青的志愿服务员热情耐心为游客讲解雕刻的内容艺术价值等。他说此景区在原河道上填宽二三十米，填高四五米，以便游人方便来此参观，更加近距离清楚欣赏古代石刻艺术。他说这莲字代表佛教，丹字代表道教，这石刻意思是佛教道教都敬仰此宝地。

绿道上的自行车驿站休息点。

云南花草树木多，一年四季繁花似锦，树木葱翠。

珙桐花开。

环蓉旅行社工作人员美女小豆豆。

酒店对面是北塔村，开发有荷花景区，葵花景区，露营景区。

昆明钢铁厂在安宁市，昆钢的高烟囱，输水钢管网，车间还在，蓄水池改为日月湖公园，市民休闲之地。

公园湖旁的教育长廊，钢铁造型文化区。

公园湖旁设有很多小广场，市民在这里唱歌跳舞弹琴闲聊。湖边有许多老翁垂钓，虽然收获不大，乐趣不小。图中阿姨们配着播放的音乐学习击鼓。

美丽安宁，舒适清凉的安宁，文化深厚的安宁，温泉优良的安宁，经济崛起发展的安宁，再见了，后会有期。