庸人生活《今日立秋补觉养命》美友324023698 <p class="ql-block">今日立秋，别忘了给家人煮养生水，生姜2片，阵皮二片，红枣3，4枚黄芪10克煮水半小时，暖胃躯湿化寒。</p><p class="ql-block"> 2025.8.6drj</p>