立秋：风吹一片叶，万物已惊秋

桃李不言

二十四节气是我国劳动人民经验的积累和智慧的结晶。它科学地揭示了天文学，气象学变化的规律，将天文、农事、物候和民俗实现了完美的结合。二十四节气在每个春夏秋冬里来来往往，每一个节气宛如一首诗，美如一幅画，自然、诗意、鲜活、灵动，满载着浓浓的中国风，扑面而来。让我们亲近天地万物，感知时间之韵，在时节中触碰底蕴，在书本中寻找节气，在劳动中储存情智。让微立秋节气的一砖一瓦，一丝一缕，一豆一丁，更有中华神韵。

立秋是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。“秋”就是指暑去凉来，到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转热的过渡性季节。

　　立秋一般在每年公历8月7-9日交节。2025年正好落在8月7日这一天。这一天太阳到达黄经135°，从天文角度正式进入秋季。民间有种说法，“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，以中午12点为界，12点前立秋是早立秋，12点后是晚立秋。2025年立秋时间是8月7日13点51分19秒 ，属于晚立秋，这么看，今年秋老虎可能有点猛。

立秋物候

古语有“一叶落知天下秋”之说，此“叶”即梧桐叶。梧桐是秋的报信者，明人张岱在《夜航船·秋》中认为此种说法源于古诗“梧桐一叶落，天下尽知秋”。“梧桐报秋”曾经是一种宫廷仪式。根据《梦粱录》卷四的记载，南宋时，都城临安的皇宫内种植了梧桐树。立秋日，太史官会穿着华美的礼服，手持朝笏，在交节的时辰抑扬顿挫地奏报“秋来了”，声音雄浑悠长，其时梧桐树应声落下一两片叶子，以寓报秋之意，甚是应景。

古代，人们将立秋分为三候：一候凉风至，二候白霜降，三候寒蝉鸣。

1.凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

2.白露降：大地上早晨会有雾气产生。

3.寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋习俗

1.贴秋膘：立秋“贴秋膘”的说法来源清代《京都风俗志》：立秋日，人家亦有丰食者，谓之“贴秋膘”，意思是，经历了难熬的酷暑了之后，可以吃一些美味佳肴，尤其是肉类，以肉贴膘，慰劳自己。

2.啃秋：啃秋，也称为“咬秋”。在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。其实在入秋时节多吃果蔬，也可以起到防秋燥的效果。

3.躺秋：躺秋在有些地方也叫做“卧秋”或者“睡秋”。例如，在南方一些地方，人们在立秋这一天，会选择一个阴凉的地方躺一躺，表示夏天即将过去，暑热难当无法安眠的日子即将过去，天气慢慢转凉，可以好好安睡了。另外也寓意着在夏天繁忙辛苦的生产已经过去，到了秋天了，可以稍微松口气歇一歇了。

4.晒秋：立秋时节，田间地头处处可见人们“秋忙”的身影，农家小院晒满了谷物、辣椒等农作物，呈现出诗一般的“晒秋”景象。

诗意立秋

一枕新凉一扇风，秋天是催生万千思绪的季节，中国历代文人总免不了发些感慨。让我们一起细细品读几首“立秋”的诗文，感受秋天的美好诗意吧！

立秋二绝·其一

范成大

三伏熏蒸四大愁，暑中方信此生浮。

岁华过半休惆怅，且对西风贺立秋。

立秋

唐·刘言史

兹晨戒流火，商飙早已惊。

云天收夏色，木叶动秋声。

立秋

宋·刘翰

乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。

睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。

立秋日登乐游园

唐·白居易

独行独语曲江头，回马迟迟上乐游。

萧飒凉风与衰鬓，谁教计会一时秋？

人感秋气而悲，是人的精神、思绪随着自然的变化而生成的本能反应。但中国传统文化里还有一支重要的源流，便是达观、顺应自然。唐代诗人刘禹锡说：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”在他的眼中，秋天比春天还要生机勃勃、令人振奋。宋代词人辛弃疾说 ：“而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。”这些诗词，都是这种风度气韵的体现。

初秋时节，风为清风，景为朗景，时为霜辰，木为疏木，适合登高、观海、远眺。愿我们在节气更迭中，把日子过得有声有色。