夏秋禅言

princess （谢绝送花）

《酿秋》🪷文/冷月公主 夏痕攀游的藤蔓间秋声早已潜入风铃的耳畔树影沁凉的宣纸，蝉鸣如丝蓦然惊觉澄澈的镜中整季色彩渐次消融 未叙完的往事卷入松果信笺晚风邮递向深厚的土壤当暮色在木窗边挥墨荷香浮动成落款我拨响月光串成的风铃无人接听时未尽的呓语便在银辉中奔流 珍藏每刻鲜润的颤动：将未尽的酸甜封存瓷瓶酿作深冬的醴酪待银杏书签翩然飘落杯盏满月流泻的静夜里我缓缓啜饮人间烟火—— 月色流成河静默间竟浮荡生禅 揉秋入骨（散文） 文/冷月公主🪷 🪷 晨风悄然拂过草尖，草叶轻吐宿露，蝉鸣如断弦之音，一声声淡远在晓光里。秋意便这般渗入骨缝，惊起心底微澜。学步岐黄两载，阴阳明暗，虚实表里，渐次分明。三餐起卧自成钟鼓，小恙可理，沉疴能安——竟与这副躯壳悄然和解，同流年暗通款曲，将一缕淡泊光润的气韵，养得如秋水般澄明圆融。 昔日以为中医如西医，不过是病痛临头的急就章。岂知其中智慧深逾药匣，涵养着天地，亦涵养着人。 日子无声流转，我的烟火亦悄然转向。外卖的便捷早已模糊，但凡光阴尚余丝缕从容，必返归自家灶前。旧日舌尖贪恋的辛烈浓香，如隔世云烟。橱柜深处，唯余黑豆蚕豆数粒；米麦必择带胚芽的种子，青蔬只取应季的鲜碧；偶以鲜果为饰，寻常手捧的，不过是一碗新磨的原粮温粥，或掌心一枚刚出笼的馍馍——谷物质朴的芬芳里，竟触到了天地恩泽的奢侈。凡经人手过分矫饰、调料堆叠之物，皆悄然远避。两夏已过，空调未曾启，冰品未尝沾。这澹然之风亦潜入家门，如秋气般弥漫开来。 此般自律，原是岐黄精魂点燃。法于阴阳消长之律，通乎天地呼吸之数，饮食有节，起居合度——健康非是与病痛搏杀，乃是内外同奏一曲天籁。至为玄妙的改观，是放下心头那横亘的执拗：所谓是非对错，不过立场变幻的浮影；万物皆循其道法自然。人非天地主宰，当顺应造化磅礴之轨，在其宏阔运转中，寻得自身微渺的韵步——不与天道相拗，方是通透之境。 《内经》有言：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”诚哉斯言！ 修身养性，始于烟火日常，在每一次心念起落间，默默疏通内里江河经络气血，所求不过一个“通”字。然今人泰半阻于中焦关隘。中焦何故壅塞？脾胃失和也！脾胃如厚土，运化水谷之精，实乃气血生发之源。市井百般烦忧病状，溯源多在脾胃。故养好中土，实为固本之策。 中焦一旦淤滞，胃气不降反升，燎灼肺金、扰动心火；于是头面“上火”之症纷现，无非下寒上热，气机逆乱，寒火交争，人何以安泰？ 疗愈脾胃之秘，不在峻补。通道既塞，“虚不受补”，强填反成壅滞。除却疏朗心绪，莫生无名闷气。三餐只取七分，便是予疲惫之脾胃以喘息之机；口中米粒细嚼慢咽，必至三十六回不止——令脾胃劳逸有度。待中土安泰，自能导引诸脏平和运作，根基既稳，生命之舟自可平顺行于光阴长河。 悟此医道幽微，方知医理不止于疗疾之方，更孕育着一种辩证思考的精魂。思路之别，分出了人生迥异的旅途。 若可回望二十岁的自己，只愿耳语数言：莫再焚膏继晷，亥时初眠，远胜万千脂粉虚饰；根基既固，何屑于头屑脱发之扰？远离冰冷饮馔，夏月寒浆，无异以冰水浇熄中土微火；中焦一滞，上热不得降，下寒不能升——头面燥热、足膝冰凉的“上热下寒”之症自然缠身。进食七分即止，勿透支宝贵真元；夜半子丑之交，肝胆之气生发如春潮，万勿与之争扰，沉沉一觉黑甜，方是真实修养；更无惧世间坎坷，所有关隘无非为助你蜕变更生——福祸相依，人生何来真正败绩？不是蜕变，便是功成，越过了便知。 秋者，“禾”近“火”——是大地丰藏的序曲。看那谷穗低垂，何曾是屈服？分明是饱满的庄严证言。落叶悄然，亦非终章，倒似一场蓄势的重生；此中蕴含的，正是“藏”之智慧。藏种子以待春生，藏五谷以御冬寒，藏心念方能守得中和之气。心中葆此涵容之力，世间悲欢，何处还能困得住你我？ 愁字如何写就？不过是秋意栖落于心——当西风卷起凉夜，月色最显清寒之时。 此刻，默然仰望中庭清辉，纵然万语千言不得通，亦愿借一缕月色遥寄身旁，无声流转，恒久不息。世间聚散，终被这澄澈秋露静静映照与护持，悄然蕴着大化禅机。 晨光熹微，我立于庭中，效古法轻拍八虚——两肘、两腋、两髀、两腘。虚掌起落，如叩问天地经络，行气活血，驱散五脏匿邪。掌风过处，似有暖意自肺腑氤氲而生：肺得清朗，如饮山风；心火温煦，如拥暖阳；肝气条达，若春溪奔涌；肾精渐充，似寒潭纳日；中土脾运，已如沃野和畅！这古老拍打之声，应和着体内江河奔流，正是顺应天道的微渺韵步。 夜露深时，着一袭杏色真丝长衫静坐轩窗。丝衣如水，裹住秋色浓淡，天然纹路如光阴的从容流淌。澄心息虑，闭目调息，效法师傅所传四七入、八慢吐之禅定妙法。一呼一吸间，真气如星河浮沉经络，明灭滋养着虚室中沉潜的精气神。 秋光虽转清寒，心上澄明却似深潭。这国粹精微，原如寰宇星辰般浩渺无言，只待以身为鼎，以心为镜，方能照见它涵养天地的博大深长。药香几缕犹在虚空袅袅，恍若浮生里一缕不息的光源——映着丝衣素淡的襟袖，映着气息里流转的星河，澄澈映照此心归处。 冷月禅茶书画雅集