国家一级国医大师王南岷瑞养生之道

王南峥嵘青岛紫气东来易经文化传播

天降福瑞泽苍生 地载厚德延天年

王南岷瑞,院士,国家一级国医大师，双一流211院校上海第二军医大学军医系毕业，学士学位。拥有45年内科临床经验，精通医学，重视养生，擅长中西医结合及天医保健养生，1995—1996年中西医结合治疗胃下垂、脑血栓、肺心病经验卫生部<中国实用乡村医生杂志>向全国推广。

历任上海第二军医大学长海医院军医，解放军405医院军医；北京国际营养医学研究院教授及荣誉院长。2000年世界千年名医，1995年创立第五医学—自然医学（天医），将人类寿命提升到128岁以上，这一创新性的医学实践，超越了西医“替代疗法”和中医“以毒攻毒”，融合了养生易学智慧和现代科技的精华，为人类健康长寿128岁以上指明了方向。

发表和交流世界级、国家级医学论文68篇，多次在国际国内获奖，1998年收入世界名人录。

古有扁鹊 孙思邈 今有骜锋 南岷瑞

天降福瑞泽苍生 地载厚德延天年,精通医学，重视保健 ，着重养生，把人类的寿命延长到128岁以上；1982年考入双一流211院校上海第二军医大学，1987年8月本科毕业，医疗经验丰富，2000年世界千年名医，中央电视台国学教授—国家一级国医大师! 1998年8月被加拿大传统医学会聘为国际医学顾问。从事疑难病研究和治疗工作，擅长中西医结合及保健养生，对黄帝《内经》有较深研究和造诣，创立了第五医学—自然医学；2001年12月，其“第五医学”被国际专家委员会评为“国际医学交流优秀成果—金杯奖”.1995 年，创立第五医学 —— 自然医学，让人类寿命达到 128岁以上。这一创新性的医学理念，融合了中医养生、易学智慧和现代科学知识，为人类健康长寿199岁提供了新的思路和方法。

中国的传统医学博大精深，有很多的讲究，比如说有一种说法，就叫以毒攻毒，在在我国传统医学中，素有'以毒攻毒'的经验法则，喜用蝎子、蜈蚣、蟾蜍等治疗癌症。 我国医学历史上，很早就有'免疫'的思想，这就是'以毒攻毒'的治病方法。我国最古的医学著作《黄帝内经》中提到，治病要用'毒药'，药没有'毒'性就治不了病。然而，有趣的是，最早把这种免疫思想付诸于实践，并最早从事免疫学研究的先驱，竟是醉心于炼丹的道教徙葛洪之中医以毒攻毒的由来。

近代医学科学证明，在人被狂犬咬伤后，狂犬病毒便通过伤口浸入了人体。由于它与神经组织有特殊的亲和力，所以导致狂犬病的发作。狂犬的脑髓和唾液中，均有大量的狂犬病毒存在。法国著名的生物学家巴斯德便是从狂犬的脑组织中分离出狂犬病毒，并把它加以培养，制成病毒疫苗，来预防和医治狂犬病毒的。很显然，巴斯德所用的原理同葛洪使用的方法基本相似，只不过比葛洪更科学些，但从时间上来看，巴斯德的发明晚于葛洪1000多年。

医学意义对'以毒攻毒'原理的认识和运用，最早是出现于医药行业的，是我国先民们的聪明智慧在祖国医药学上的体现。现存最早的医学典籍《黄帝内经》中，已有应用这一方法的间接论述;最早的药物学专著《神农本草经》里，则更详细地阐释了用毒药疗疾的原理;诞生于公元10世纪的天花'痘接种法'，是这一方法运用上的里程碑，开创了人类预防接种、抗菌素研制和现代免疫学发展的先河。 唐代典籍中就有了运用以毒攻毒方法的实例:如柳宗元在《捕蛇者说》一文中就记有'腊之以为饵，可以已大风、挛踠、瘘疬，去死肌，杀三虫'的事，是对永州毒蛇治疗多种疾病功能的记载。唐代另一位官吏张鷟，在他的《朝野佥载》中已记有用毒蛇治病的故事:'陕西商县有人患麻风病，被家人所逼，搬到山里筑茅屋而离群独居。有乌蛇坠酒罂中，病人不知，饮酒渐瘥，罂底见蛇骨，方知其由也。' 治疟疾的“砒霜” 砒霜，又名砒石，砒黄，信砒，信石，人言(即恶言如砒霜般歹毒)。因产于信州(今江西省上饶市信州区)，故又称信石。貔，古传是一种野兽，凶猛无比。因砒霜有毒，性猛如貔，而得名砒霜、砒石、砒黄等带砒之名。砒霜分红、白两种，故有白信、红信之分。 孙思邈在《备急千金要方》中记述的太乙神精丹，是用雄黄、雌黄、曾青(硫酸铜)、慈石，经升化而得“光明皎洁如雪”的砒霜，即氧化砷。为保证炼制太乙神精丹的质量，他不远千里亲自到四川进行调查，并采购原料雄黄和曾青。该药有剧毒，所以他规定制成如“黍粒”的微型枣泥丸，并强调逐渐增量的安全服药法：“服一丸，如不愈更服一丸半，仍不愈者，后日增半丸，渐服无有不愈。”孙思邈炼制和服用太乙神精丹并非传统的长生不老目的，而是用以治疗疟疾，用砒霜治疗疟疾是一种很好的方法，而且是其首创。

成书于北宋开宝年间的《开宝本草》和《本草衍义》，也记载了用砒霜治病的方子。《开宝本草》中写道：“服砒霜疗诸疟、风疾在胸膈……”北宋官修方书《太平圣惠方》中，还记载了两个直接用砒霜命名的方剂。明朝李时珍的《本草纲目》、清朝黄元御的《玉楸药解》也都说砒霜能治许多病。 魏晋上流社会散热的“五石散” 砒霜在古代，也被人用来美容或制春药。如含砒霜的五石散有壮阳、强体力、治阳痿等功效，也能使人皮肤白里透红。但对其用量与用法却要求极严格。

服五石散是魏晋上流社会的流行风尚，尤其到西晋以后，服散之风极盛。晋哀帝司马丕、王羲之、张孝秀、房伯玉、皇甫谧等当时名流，都嗜服五石散。服用后伴随药力发作，人体会产生巨大的内热，于是，穿厚衣服的人渐渐少了，穿宽大衣服甚至裸体的人多了起来。

中国中医60人，其中，百岁以上2人，90-99岁9人，80-89岁17人，70-79岁29人，65-69岁仅3人。总计寿命4779岁，平均寿命79.65岁。提示一下，69岁以下3人都是在东汉末年至魏晋，动荡不安，民不聊生，人口大衰减时期。

西医名家并列50（多）人，其中古代到近代（古代到1919年）20人，总寿命1293岁，平均寿命仅64.65岁。现代（1920至今已逝）西医名家24人，总寿命1858岁，平均寿命约77.42岁。至今尚在世并列的现代西医名家10人，不作统计。

统计对照结论，古代到近代，60位中医医学名家平均寿命79.65岁，同期西医名家64.65岁，中医名家平均寿命远超西医名家平均寿命达15岁之多。中医名家平均寿命也高于现代（1920年之后）西医名家77.42岁的平均寿命。中医之优胜，毋庸置疑。

注意20位古代近代西医名家的平均寿命64.65岁，这个数字，仅相当于60位中医最低寿命张仲景的65岁（可叹古代到近代，只有20位西医名家，要凑数，必须找65岁以上的人，还是到现代找最好，现代医学及生活条件下，寿命还长一些）。

而在所有古今50位西医名家中，早逝于50岁之前的竟然达9人，其中不乏3，40多岁数人，这在中医难以想象。

中医人比正常人更长寿，而西医人的寿命却比不过正常人！人生活在这个大自然中，生老病死是常态。但是，我们每个人都想长命百岁，不过大多数人不能如愿，当然，原因是多方面的。在医学界，有种现象：为什么老中医大多是长寿，而西医好多早年夭折呢？ 中医中有很多长寿者，那么他们长寿的原因是什么呢？原来中医享有长寿的关键在于养生。纵观历史，中医多长寿的原因是因为他们有养生长寿之道，这在历代医籍中常常可见。 唐代孙思邈百岁还能着书立说，写下不朽医典《千金翼方》；著《脉金针方》、《明堂人形图》的甄权活了103岁；宋朝名医谭仁显108岁；明代温病学家吴又可也年至百岁…… 。

而西医呢？ 西医生的寿命比较短。美国西医平均寿命54岁，皆因西医用他那一套自认为科学的理论，治标不治本，把人看成一部机器，陷入了机械唯物论的泥沼中不能自拨。由于思维错误，方法错误，用的都是杀伐生机的药物，在身体上挖坑补洞、切切割割的，离养生的目标越来越远，岂能长寿耶？！中医则鹤发童颜，八九十岁的比比皆是！因中医注重整体，敬畏生命，时刻注意维护人

而西医呢？ 西医生的寿命比较短。美国西医平均寿命54岁，皆因西医用他那一套自认为科学的理论，治标不治本，把人看成一部机器，陷入了机械唯物论的泥沼中不能自拨。由于思维错误，方法错误，用的都是杀伐生机的药物，在身体上挖坑补洞、切切割割的，离养生的目标越来越远，岂能长寿耶？！中医则鹤发童颜，八九十岁的比比皆是！因中医注重整体，敬畏生命，时刻注意维护人体正气，少用攻伐之药物，深谙人体气化之道，顺其自然之态势，平衡人体阴阳之消长，又焉能不长寿乎？！ 日本的医学教授片濑炎说过：“西医就是造病医学”。西医研究出的各种新药，带来的各种副作用，不断降低人类的抵抗力，造出了众多前所未闻的新病种，诸如白血病，海豹儿童，耐药而死亡、肥胖症、各种癌症等等。欧美国家西医一罢工，死亡率反而下降一半。这不是笑话，是发表在全球顶尖医学杂志《柳叶刀》上的报道。1973年，以色列全国医生大罢工一个月。以色列耶路撒冷埋葬协会统计，该月全国死亡人数下降50%。十年后，1983年，以色列医生再次举行全国总罢工，以色列耶路撒冷埋葬协会又做了一次统计，在这85天中，全国人口死亡率又一次出现下降50%现象！

1、自然疗法大师林海峰，疑似食物中毒去世，年仅51岁

林海峰是自然疗法的推崇者，他声称大米是饮食中的毒药，同时是多种现代疾病发生的关键点。想要预防体内出现毒素，最为关键的点就是不摄入固体的食物。同时，他还认为医院和医生是不可信的。大部分人只要去了医院就很少回得来，在他自己出现疑似食物中毒症状时，他也坚信可通过自然的方式排毒，没有及时去医院治疗。林海峰于2019年11月11日不幸去世，年仅51岁。

2、太极拳家梅墨生患癌去世，年仅59岁

梅墨生从14岁开始习武、25岁开始练习太极拳，一生都十分注重养生。在各大讲座、杂志上都曾宣传过自己的养生理论，然而他自己却在2019年6月14日因罹患肠癌而离世，终年59岁。

张悟本，被称为“中国食疗第一人”，声称萝卜、绿豆有神奇功效，如高血压、糖尿病等都可通过喝绿豆汤、萝卜汤治好，后被揭露学历造假、出身造假，一些食谱毫无科学依据，他的食疗法让一些人出现腹泻、腹痛等症状

胡万林，“食疗大师”，只有小学文化且无行医资质，靠“五味疗法”“吐故纳新疗法”骗人，其“五味汤”中被指出加入芒硝，导致有人喝后上吐下泻甚至死亡，后因非法行医罪被判处有期徒刑15年，并被处以20万元罚款

马悦凌，在南京做了23年护士，无行医经验却宣称久病成医，出版养生书籍建立自己的养生理论，但被中医界专家指出连基本中医概念都没搞懂，养生理论东拼西凑，她提出的生泥鳅治疗红眼病和肝病以及固元膏等养生方法也被质疑，长期服用固元膏可能对身体有害。

早年有一个健美操教练马华早逝的事情，作为“中国健美第一人”，马华成为中国健美运动的代名词和象征，后因白血病逝世，享年41岁。

有着“药中茅台”美誉的国药同仁堂，在2008年，其董事长张生瑜因心脏病突发逝世，年仅39岁。中药在养生领域扮演着非常重要的角色，并未挽留住少壮掌门人的生命。

秦始皇作为宇宙最强养生爱好者，为了寻找长生不老之法，三千童男童女创造出现在的大日本子小丸子国，虽说是传闻，秦始皇享年49岁是正史。普通老百姓只要不饿死，基本也能撑到秦始皇这把年纪。