伏天静坐∽将一川烟雨，坐成满心澄明

老花

古人将暑热分为大小两种，农历六月初是小暑，这时候只是炎热的开始，到了月中就是大暑，此时的热气达到了顶峰，进入一年中最热的时段三伏。

在这个喧嚣纷扰的世界里，我们常常被各种声音、情绪和欲望所裹挟。然而，真正能够让我们在人生的舞台上站稳脚跟、走得从容的，是一种看似简单却又极为难得的能力——屏蔽力。

在某种程度来说，这是一种持戒，更是一种顶级的修为。

当我们静下心来，才发现那些外界的喧嚣与浮华，不过是过眼云烟。真正能够支撑我们前行的，一直是内心的坚守。

朋友，在赤日炎炎的时节，愿我们不要再为那些无法改变的事情耿耿于怀，不要为还未发生的事情焦虑，也不要让负面情绪左右心情。因为情绪就像一柄双面刀刃，握得越紧，伤得越深。只有学会放松，学会控制，才能让自己不被反杀。

成年人对某些人和事的疏远往往静默无声，没有解释，没有争吵，只有渐行渐远的脚步。

有些告别，并非刻意为之，亦非矫揉造作，而是岁月自然流淌至此必然的留白，那些看似突然的领悟，其实早已在潜意识里酝酿多时。

人生最艰难的路，不是遗忘之路，而是那些带着记忆独自前行的时光。岁月到底是会把惊鸿一瞥酿成陈年旧事。那些念念不忘的，终会在时光里沉淀为生命的底色。

智者认为，无论什么关系，其实都有消耗殆尽的一天，人与人之间，从相遇到分道扬镳，其实就是一场缘分的必然。放手释怀一切，忘掉过去，生活才会重新起航。

我们应该认识到，年纪只是一个虚无的时间概念，没有任何价值。走过几程山水，历经几番世味，方才渐渐了悟，生命的长度或如江流注定，而其广度与深度，却可在静穆的港湾亲手拓殖。说到底，生命的意义不在于长度，而在于深度。活出自己想要的样子，才不枉此生。

先贤苏轼和朱熹深知心若浮尘，随境飘摇，终日劳碌亦如空转之轮；唯有收摄精神，如古潭映月，方能洞彻义理之精微，亦照见生命被匆忙遮蔽的本来丰饶。这种无事静坐，让生命的质感在静止中淬炼得愈发厚重凝练。并非是光阴的虚掷，恰是对时间最深的虔敬与最有效的淬炼。

其实，真正的休息是整理内心。能安安静静把心里的“拉圾”清出去，才能让真实的价值有地方落脚。这就需要直面本心的勇气与守护灵明的智慧。

它意味着信任：信任静止自有其磅礴之力，信任当心灵归于沉静，那些被尘埃掩盖的细微天籁，会交织成生命的锦缎，将须臾编织为悠长。

所以，一定要屏蔽那些无用的干扰，凝神静气，把精力集中在真正重要的事情上，不必因为一些不值得去内耗自己。屏蔽力，是一种对生命的尊重，是一种对生命的沉淀，更是一种对生命的掌控。

当我们不再为外界的评价而烦恼，不再为他人的看法而担忧。专注于自己的内心，专注于自己的成长，才能让自己的生命在宁静中绽放出真正的光彩。

一个人，活得越平和，就会放下得越多。平和之后，在生命外在状态上的具体体现是：笃定，泰然，从容，六根清净，万事不扰。

平和的人，看得开，放得下，想得明白，过得洒脱。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰。

朋友，纵使岁月如流，载浮载沉，裹挟着世间的喧嚣与悲欢，总有些什么是流水永远漂不去、时光永远蚀不尽的。那就是灵魂深处，一片自在安祥的净土。