心安即是归处

墨言

　　人生这趟旅途，总被各种情绪裹挟前行。若想活得舒展，不妨试着把十二件事放进日常——放下执念，宽心待事，方能在烟火人间寻得自在。

　　放下是种智慧。就像掌心握沙，攥得越紧流失越快，那些求而不得的人与事，不如轻轻松开手。

　　宽心是给自己留的余地，雨打芭蕉会停，乌云遮日会散，哪有跨不过的坎？心宽了，天地自然辽阔。

　　日子是过给自己看的，开心该是底色。晨起闻花香，黄昏听虫鸣，寻常日子里藏着细碎的甜，别让琐事冲淡了这份滋味。

　　与人相处少些叫真，水至清则无鱼，太较真的人往往困在对错里，放过别人也是放过自己。

　　不纠结过往，不攀比旁人，是与生活和解的密钥。昨日的遗憾难改写，他人的风光终是他人的，与其在比较中焦虑，不如专注脚下的路。

　　心里的事别总憋着，不压抑情绪，找个晴空喊一喊，向亲友诉一诉，郁结自会消散。

　　遇事不急躁，逢难不生气，遭挫不抱怨。急火煮不熟好茶，怒气伤肝又伤神，抱怨如同往鞋里掺沙，只会让自己走得更累。

　　少些俗虑牵绊，把心思花在值得的事上；丢掉焦虑的包袱，一步一步走，自有柳暗花明时。

　　说到底，人生不过是场随遇而安的修行。把这十二字常放心间，情绪自会理顺，日子自会温柔。