<p class="ql-block">兰州同学在另外一部手机📱星期一给我发了微信。</p><p class="ql-block">告诉我一个不好的消息，有位同学心梗又走了。走的时候身边没🈶家人……，出去5小时，家人打了电话也未接，随后家人通知他弟弟，马上和另外二位同学一起找，找到后他在自己的车上去世了。不知当初走之前多么痛苦，（听人说:心梗的人走的时候都很痛苦。）</p><p class="ql-block">他🈶台汽车一直停放在家里，很长时间都没🈶开，这次1人开出去流流弯，结果就发生了意想不到的事。听人说:十年前他就🈶高血压，吃了降压药，但还是🈶天病倒了，病的很严重，当初家人在旁边发现的及时。否则早见马克斯去了，手术后装了支架。</p><p class="ql-block">但这次还是走了……。</p><p class="ql-block">同学星期一告诉我，我自己也在去医院的路上，（每过段时间就去医院🏥复检）所以未看消息，今天打视频📺聊天，看见他也住院了，以前没退休前同学上班把腰扭伤了。所以现在腰痛就要不定期的去做理疗，去理疗化验小便时，结果尿蛋白检查下来3十十十。</p><p class="ql-block">随后住院检查，看是🈶什么原因引起的……。</p><p class="ql-block">世事无常，明天和以外也不知道哪个先来。</p><p class="ql-block">珍惜当下，过好今天。</p><p class="ql-block">夏季现在正是热的时候。对于🈶心血管病的人，平时饮食清淡，多吃疏菜和新鲜水果，注意休息。</p><p class="ql-block">这半个🈷️我天天下午5点吃晚饭，7点洗澡，晚8点准时休息。</p><p class="ql-block">不参加任何活动，心想:人过60岁换一种方式生活。</p><p class="ql-block">这样会更好。</p><p class="ql-block">挣钱💰的时代过去了，玩的时代也过去了。</p><p class="ql-block">相比之下，唯🈶活着更好。</p><p class="ql-block">因为还🈶退休金等我们。</p><p class="ql-block">打开美篇一句“记录美好，分享感动”。天天🈶美好吗？生活中🈶酸、甜、苦、辣，因为这就是生活。在这上传就是告诉同龄的我们，🈶基础病的人，特别是上了60岁的人，一定、一定出门散步不要走的太远，想远最好结伴而行。祝愿天下所🈶的人，身体好，心情好，事事顺心❤️。</p><p class="ql-block">2025.08.05</p>