减肥法：

宁夏楹联方寸书院

楹联主编：刘开宁诗词主编：高飞亮书法主编：王园林绘画主编：王元晓 文字主编：丁伟 背景绘画：王宽秀，朱柳莉、秦嘉业、白燕 编委：丁伟、王元晓、王园林、高飞亮、袁玲、卜虹、曹永玲、吴亚楠、康丽、韩玉霞、李惠云李东花、申阳 总编：段永忠主办单位：宁夏楹联方寸书院 第一章：自撰联第二章：写对联第三章：应对联第四章：书画情第五章：诗词赋 第一章：自撰联 自撰联文/高飞亮三军士气冲霄汉；四海民心耀斗牛。 万里江山皆锦绣；千年岁月尽峥嵘。 荷塘雨细鱼追尾;柳岸风清月撞人。 雨霁双峰桥七彩;潮升一线马千头。 渊渚风云饶物理;林泉松菊养天真。 消闲且忘炎凉事;养晦何妨富贵身。 欲隐青山埋姓字；闲居草舍绝风尘。 横琴槐下蝉声和；漫步湖边鹭影随。 盼有凉风舒倦体；任教明月照孤怀。 晓日初升开眼界；秋云渐起豁胸襟。 世俗般般皆看淡；人情种种尽抛开。 云满双肩无半两；月盈一袖有三分。 闲观远影千峰翠；静赏流霞万朵红。 八一军旗红四海;万千勇士战三疆。 柳钓清溪鱼影乱；舟停野渡月光濛。 霜发频添，诗怀未减；雨花慢煮，雅趣还多。 路转峰回，翠竹千竿藏小筑；风寒雪漫，红梅万朵绽荒峰。 起义南昌，绿甲红星惊浩宇；指挥西柏，奇兵大战定中原。 自撰联文/李凤云笔底情流韵书中梦溢香 堂前桧柏松针翠屋后梧桐树叶新 临湖看得青莲翠踏岸寻来老柳新 昔日勤劳添锦绣今朝创业展雄风 绿肥红瘦夏盛山河秀风淡翠微云稀日月新 九曲奔流，水似银龙东逝水；兰山起伏，峰如玉岱北悬峰。 八一炮震洪州天地动旗飘赣粤水云飞 八一惊天，旧历篇章新改写；时年系国，红军号令妙更题。 南昌举义，勇士枪林奋战荣光耀；北国开来，精英鼓角舍生热血浓。 自撰题联文/刘开宁悟白云深处，坐禅僧，闲闲两耳全无用；古寺幽间，浓佛意，静静一心唯诵声 中国人民解放军作风过硬，凛凛丹心，保家卫国爬山涉水；纪律严明，铮铮铁骨，忘死舍生斗雪战寒。 自撰联文/曹鑑江乳液千年肥塞上，恩波万里润江南。 五月榴花红似火，三秋硕果灿如金。 朔风难断青莲骨，边月偏怜赤玉心。 碧盏承珠，十里风来香漱玉；红妆照水，一池月动影摇金。 浊浪卷千山，九曲奔雷惊禹甸；黄河沉万代，一壶泻玉哺尧封。 自撰题联文/李秦云浓雨落心神爽；风敛烟凝岳色幽。 朽木抽新枝朽木抽枝繁叶茂；飞花着地寸心幽。 岁月如诗半载琼花纷若絮，漫天祥瑞；三春翠影舞如诗，满野韶光。 暮霭余晖云霞焕彩，落日西沉，莺啼鱼跃波光漾；草木生辉，炊烟北袅，蝶舞鸥翔柳影浮。 联韵颂八一军号裂空，赤帜高擎，工农举义惊天地；战歌彻宇，丹霞遍染，将士挥戈耀古今。 南昌举义响枪声，星火燎原天映亮;湘赣秋收鸣鼓角，赤旗漫野地生辉。 结婚47周年四七韶华如玉酿，愈久弥香，历岁月清和朴厚;万千朝暮若金章，经秋焕彩，品人生隽美悠长。 自撰题联文/李怀定庆祝“八一”建军节八一军旗红海宇万千劲旅壮山河 赤胆忠心效忠祖国披星戴月矢志边疆 铁马金戈千里征尘安社稷寒冬酷暑一腔热血铸长城 自撰联文/聂朋群无非不放流光去，此间风云，笔挟诗情，危楼底处听琶奏;但得倍传芳信来，尘外辞赋，胸添逸趣，玉笛何须喷珠腾。 第二章：写对联 张公信老师楹联书法作品欣赏 刘开宁老师楹联书法作品欣赏 马汉老师楹联书法作品欣赏 张公信老师楹联书法作品欣赏 刘开宁老师楹联书法作品欣赏 马汉老师楹联书法作品欣赏 张公信老师楹联书法作品欣赏 刘开宁老师楹联书法作品欣赏 马汉老师楹联书法作品欣赏 刘开宁老师楹联书法作品欣赏 马汉老师楹联书法作品欣赏 张公信老师楹联书法作品欣赏 马汉老师楹联书法作品欣赏 第三章：应对联 对句练习出句1：陌上飞花秋落幕（薛翠珍）对句1：途中漫步鹊登枝（高飞亮） 出句2：远踏乡山寻旧梦（薛翠珍）对句2：亲行土路驻新村（高飞亮） 出句3：沉醉西湖天近晚（薛翠珍）对句3：闲吟曲谱夜犹深（高飞亮） 对句练习出句：生花笔夺群芳秀【陈旭东】对句：成竹胸为绝代骄【刘开宁】 出句：云山自有烟霞侣【陈旭东】对句：谷涧常同兰蕙邻【刘开宁】 出句：扑窗花气跃诗案【陈旭东】对句：出纸墨香染指尖【刘开宁】 对句练习出句：李顺荣对句：高飞亮（一）流云携往事下队住新村（二）多情已许窗前月少意常凭户里人（三）山川入画，尽染春秋色乡镇成诗，常依岁月情 第四章：书画情 张公信老师作品欣赏 秦嘉业老师作品欣赏 马汉老师作品欣赏 王宽秀老师作品欣赏 白燕老师作品欣赏 秦嘉业老师作品欣赏 刘开宁老师作品欣赏 刘忠华老师作品欣赏 李佐祥老师作品欣赏 第五章：诗词赋 李凤云老师庆祝八一专辑礼赞子弟兵文/李凤云人民子弟握长缨，振世开天舞赤旌。战乱时期情壮烈，和平岁月志坚贞。冰川雪域巡边界，水患洪流救庶耕。忘死舍生清誉在，千秋万代传威名。 八一颂歌文/李凤云血染南昌炮火隆，秋收暴动战旗红。井冈山上群英聚，赤水河前勇士冲。陕北扶民驰大道。太行抗日展雄风。驱蒋建国兴邦业，镇海巡疆立伟功。 八一心声文/李凤云南昌镇九州，湘赣血横流。将帅雄心怒，工农壮志遒。翻天开大道，覆地守金瓯。崛起军魂在，江山岁月稠。 八一抒情（新韵）文 /李凤云喜迎八一颂心声，劲旅雄威铸长城。振世巡疆兴社稷，维和反恐济苍生。银鹰横宇穹空亮，母舰飘洋水域明。九秩八年勤奋斗，人民子弟立新功。 咏西吉红军寨文/李凤云六盘山下舞红旗，古寨频传战马驰。万里风云惊聚会，三军雪月展雄姿。河堤喜览先贤迹，原野高擎烈士碑。八秩年来寻圣地，长征接力铸精师。 刘开宁老师根据三国演义《草船借箭》改编如梦令词四首其一如梦令.故事草船借箭（中华新韵）開甯 典故草船借箭，源自三国片段。公瑾妒军师，蓄意引发祸患。刁难，刁难，十日造出万箭。其二如梦令.不料孔明淡定（中华新韵）開甯 不料孔明淡定，回复三天受命。部署草船来，利用曹操疑重。获胜，获胜，施计按兵不动。其三如梦令.当晚江中漫雾（中华新韵）開甯 当晚江中漫雾，假进曹营鸣鼓。操怯未出兵，只令射击防护。此故，此故，入箭草船无数。其四如梦令.诸葛非凡智慧.词林正韵開甯 诸葛非凡智慧，识破周瑜真伪。妙算似神机，谋勇双全敬佩。无悔，无悔，一世鞠躬尽瘁。 中国大儒辜鸿铭文/王菁华诺奖让他人，持根常涉新。精通多国语，辜老是真神。 浣溪沙•礼赞八一建军节文/高飞亮八一建军节日来。欢歌载舞满情怀。文人墨客谱词牌。不到长城非好汉，常临险境是英才。青春无悔向阳开。 满江红·建军九十八周年咏（柳永）文/蒙世清铁甲横空，惊回首、峥嵘岁月。曾记否、南昌枪震，井冈旗猎。万里长征驱虎豹，千山跃马霜披雪。看神州、赤帜卷狂飙，云雷烈。家国恨，终须雪；民瘼重，心如铁。待惊涛裂岸，更添摧折。九秩八年风雨骤，三军将士忠魂彻。向朝阳、重整旧河山，从头阅。 王进老师迎庆八.一建军节及抗战胜利八十周年贺诗祝词一组：人民军队颂（新韵）南昌起义聚精忠，会势罗霄破剿封。万里长征驰劲旅，八年抗战赴强兵。功彰胜蒋迎国立，绩耀维和佑世兴。勇伍威盯天下害，安邦制霸骠雄风。 诗咏人民子弟兵（新韵）致敬人民子弟兵，戎威力葆九州兴。征途屡把难艰跨，战地多将凯胜迎。镇守边疆防霸犯，巡航远海护国宁。江山尚未全一统，再为阖家促速成。 军人魂壮贺兰山（新韵） 贺岳山中往驻兵，戎边护域备鏖征。挖壕凿洞危情跨，砺剑擦枪胜势拥。世界风云经变换，国家景貌遇崛兴。追怀史迹园陵里，面向功碑祭烈英。 满江红：抗战胜利80周年纪（柳永体.新韵） 忧患中国，追近史，遭凌受虐。焉可忘，岛枭窥土，寇狼侵界。邪火焚城猖作恶，凶刀戮庶狂积孽。铁蹄过，罪举祸乾坤，神州裂。 剜心恨，八年雪。吾贺胜，倭交械。战后赢傲首，遗痛深切。一五凯歌鸣亚域，九三礼炮腾京阙。今会友，为永久和平，推方略。 聂朋群老师抗日题材诗歌集风烟散去——纪念抗日战争胜利80周年风烟散去觉危曾，家国春秋史以凭。最是铭碑迢递得，宁须入耳勉之凝。胸中怒吼炉中火，故土情缘掌上灯。今日回眸持壮志，红旗烈烈继新征。 过芦沟桥寄怀热血喧腾望远林，昭垂史鉴济丹忱。烟销最是曾经火，雾锁难忘苦荡音。晓月芦沟迢递恨，残星雁影寂寥寻。平添雨过三升水，为训人文一鼎岑。 纪念抗日战争胜利80周年重整关山八十秋，岂能忘战对层流。卢沟晓月仍堪恨，永定河波或亦羞。倭以区区三岛势，予惟赫赫万金瓯。长城烈火烧其劫，伟业兵民壮九州。 电视剧《八路军》观后岂忘吞虏誓师雄，追念持刀劈敌匆。烽火太行如许聚，鼓颦关塞寓魂同。剑迎邪势干戈向，血洒疆场壁垒崇。大德型关堪见证，燃情怒吼烧倭蓬。 纪念抗日战争胜利80周年风烟散去觉危曾，家国春秋史以凭。最是铭碑迢递得，宁须入耳勉之凝。胸中怒吼炉中火，故土情缘掌上灯。今日回眸持壮志，红旗烈烈继新征。 过芦沟桥寄怀热血喧腾望远林，昭垂史鉴济丹忱。烟销最是曾经火，雾锁难忘苦荡音。晓月芦沟迢递恨，残星雁影寂寥寻。平添雨过三升水，为训人文一鼎岑。 红军翻越六盘之九秩抒怀宁须铁马誓师曾，最是红旗拥旅腾。境界六盘天地好，峰峦百丈晓昏称。剑摧围困提军对，刀压嚣尘以战应。风雨吹来肩挺拔，人民报与热肠仍。 西吉红军寨寄吟岂忘风雨炼丹忱，记取当年聚热心。鼓角声中家国计，将台堡里股肱音。关河不负旗扬寨，命运相随此抱襟。德润须堪垂永久，民归自是益而今。 赞中印边防战士文/李怀定万仞雪峰雾作衣，巍然哨所雪装躯。狂风劲掠戎服鼓，烈日浓涂肤色黢。办塞巡逻陪朗月，国门防鼠伴荒蹊。常年不见山披绿，唯愿家邦麦浪嬉。 湖边晚照文/李秦嫩苇芊芊漾绿波，残阳澹澹坠云涡。禽啼梢上轻盈舞，塔影娉婷伴芰荷。 端正好·夜宿长城塬（杜安世格）文/柳钧 乙巳闰六月二日，溽暑，过古邑，登长城塬。是夜，清风徐来，瓜果飘香；繁星闪烁，万籁俱寂。当是之时，与永良兄坐于凉亭，北顾古湫，遐思无限，填词以记。 土地风中香如故。浮华外、欢饮长叙。境由心造最高处。夜未央、星无数。 每从虫鸣听私语。无非是、来兮归去。凭阑北顾古湫路。旧垒边、无秦楚。　 谢谢阅读，欢迎批评指正！注：部分图片来自百度