<p class="ql-block">2025年8月3日下午2点到4点， 在南山区党群服务中心（高新南地铁站附近），深铁义工联第七组近五十名志愿者，携手深圳市红十字心理救援志愿服务队，开展深铁志愿者舒缓团辅活动。团辅授课老师：心救队邓顺香老师。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">破冰开始，老师引导大家说说自己的昵称，义工时长，加一个优点。欢声笑语中大家很快认识。志愿者分四组，每组推荐两位主讲人上台演讲本组成员优点。</p> <p class="ql-block">吹气球开心伐，大家像孩子一样鼓足腮帮子把气球吹起来，借此释放压力。老师又让大家在气球上画画，你画一张笑脸我画一朵花，好不开心。</p> <p class="ql-block">来来来，与气球合个影，五颜六色的气球象征大家此刻缤纷愉悦的好心情。</p> <p class="ql-block">我踩踩踩，踩气球最开心啦，霹雳吧啦，气球炸裂的声响，也把我们的烦恼一齐踩走。</p> <p class="ql-block">邓老师教大家实用放松法，站起来，动起来，放轻松，真的很轻松。</p> <p class="ql-block">能量树来了，你写了啥不重要，重要的是我们在一起很开心。</p> <p class="ql-block">你听你听，当你累了，我们大声告诉你。。。</p> <p class="ql-block">辛苦主讲邓老师，助教何老师们，谢谢你们，今天的活动简单有趣很开心</p> <p class="ql-block">最后例牌，大合影必须滴，谢谢各位摄影大神们，有大组长，有志愿者，因为有你，我们留下快乐记忆。</p> <p class="ql-block">欢乐的视频花絮各取所需。太多美照，太多视频，不能一一呈现，敬请谅解。本人也是退休小姐姐啦，老眼昏花，行笔至此，已耗尽电量。期待下次再相聚，再记录。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特别感谢雨薇大副组长，亲自下一楼，接我这个原地打转懵圈找不到地方的小白志愿者，虽然义工时超过三千，地铁工时近五百，疫情期间也在南山党群服务过N次，我居然被高新南两处有南山区党群服务中心搞晕，不信，大家找找另一个，哈哈哈。</p> <p class="ql-block">记录：细数流年</p><p class="ql-block">摄影：立夏等</p>