<p class="ql-block">🌈 日记星球第10期早起团读书会</p><p class="ql-block">读书写作，与光同行！ </p><p class="ql-block">时间: 2025年 8月4日 </p><p class="ql-block">📕 书名：《生命的重建》Day4</p><p class="ql-block">🌻 组别 : 26组</p><p class="ql-block">🎊 姓名：雅庭</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.金句分享：</p><p class="ql-block">💎我们相信的一切对我们来说都会变成真的。</p><p class="ql-block">💎我们输出的思想或语言会以同样的形式返回我们这里。</p><p class="ql-block">💎“当下”永远是力量的源泉。</p><p class="ql-block">💎你是你自己世界的主宰。</p><p class="ql-block">2.读书收获：</p><p class="ql-block">🌹你过去的思想和信念造就了现在的时刻，你现在所选择的信念、思想和语言将创造你的下一个时刻、下一天、下一个月、下一年。</p><p class="ql-block">🌹你选择什么样的观念，就会收获什么样的现实，每一个时刻都是一个新的开始，此时此刻对你来说就是一个新的起点</p><p class="ql-block">🌹做大扫除清理，把我们头脑里面所有的负面思想负面信念就如同整理家里面的旧衣服脏东西一样，把它丢的远远的，让它永远的离开我们。</p><p class="ql-block">🌹我是完美的、完整的和完全的。我存在的事实就是我所创造的，完美的、完整的和完全的。我将永远是完美的、完整的和完全的。现在我选择在这种信念的基础上建立我的生活。我在正确的时间、正确的地点，正在做着正确的事。我的世界里一切都好。</p><p class="ql-block">🌹在我广阔的人生中一切都是完美、完整和完全的。现在我选择平静的面对我头脑中旧的思想，我愿意改变。我能够学会，我有学习的能力，我愿意改变。在我做这些之时我选择乐趣。当我发现有另外一些思想需要改变时。我选择的反应是仿佛发现了财宝。我一点点的看到和感到我自己的变化。思想将不再能够左右我。我是自己世界的主宰。我选择自由。我的世界里一切都好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.践行行动：</p><p class="ql-block">镜子练习</p><p class="ql-block">对着镜子，触摸喉部，看着自己的眼睛，每句话对自己说十遍</p><p class="ql-block">1.我愿意改变</p><p class="ql-block">2.我愿意放弃所有抵抗</p><p class="ql-block">感受当下，体验当下，用心接纳当下，用心体会当下，内心平静。</p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久为功！</p>