全民健身运动 老年生活乐园 255

周瑞华

　　在侯马市，一场全民健身的热潮正以蓬勃之势席卷而来，而侯马市太极拳协会无疑是这场热潮中一道璀璨的风景线。八月八日全民健身运动日临近，协会精心筹备了一系列精彩纷呈的节目，其中秧歌舞蹈快乐组合更是成为了众人瞩目的焦点。

夏日炎炎，高温酷暑如影随形，但丝毫无法阻挡老人们参与健身活动的热情。每天清晨六点前，当大多数人还在梦乡中时，在许会长和杨会长的带领与亲身参与下，老人们便已精神抖擞地来到市中心新田广场。广场东站站长则化身为严谨的导演，有条不紊地组织着大家，定人员、排队型、规范舞姿、纠正走步，每一个环节都细致入微。

这群可爱的老人，大多是银发苍苍，其中年龄最大的老大娘已九十三岁高龄，十分令人敬佩。尽管岁月在她们身上留下了痕迹，动作略显迟缓，但她们对待排练的态度却无比认真。每一个眼神、每一个手势、每一步走位，她们都反复琢磨、练习。汗水湿透了衣衫，顺着脸颊不停地流淌，可她们的脸上始终洋溢着灿烂的笑容，乐在其中。

十几天的艰苦磨练，让她们从最初的生疏逐渐变得娴熟。如今的她们，身姿虽不再轻盈如少女，但举手投足间却透着一种历经岁月沉淀后的优雅与自信。每一个动作都饱含着对生活的热爱，每一次跳跃都彰显着对健康的追求。

今天，有幸目睹并拍摄下她们精彩的排练瞬间，那整齐的队列、灵动的舞姿、欢快的节奏，无不让人为之动容。这不仅仅是一场简单的排练，更是老年群体对全民健身理念的生动诠释，是他们对美好生活的积极向往。

扭起秧歌跳起了舞，优雅的动作和舞姿，让人身心愉悦，流连忘返，不由得也翩翩起舞！

从秧歌转到了舞蹈，《达坂城的姑娘》掀起你的盖头来，让看看你的眉，跳的是那样的自然、优美，动人。

　　让我们为这些可爱的老人点赞，她们用行动告诉我们，年龄从来不是追求健康和快乐的障碍。在全民健身的舞台上，老年群体同样可以绽放出属于自己的光彩，成为生活中最亮丽的风景线。