<p class="ql-block">细读一册书，有点启示，故摘编几句……</p><p class="ql-block"> /胃喜燥恶寒。十个胃病九个寒。</p><p class="ql-block"> 夏天不要冷饮一杯接一杯，不要空调一吹一整天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> /眼睛是脆弱的器官，惧烈日晒，晒太多容易老化和引发各类眼疾。</p><p class="ql-block"> 夏天细菌繁殖快，避免用手揉眼睛。手机是最脏的，所以手要勤洗，手机要多用酒精消毒。</p><p class="ql-block"> 用流动的水洗脸，可减少眼睛疾病的发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> /肺为娇脏，不耐寒热。</p><p class="ql-block"> 外邪入侵,无论自口鼻而入,或从皮毛而入,均易犯肺而致病。桑拿天更易染病。</p><p class="ql-block"> 空调房里，灰尘、细菌、病毒、螨虫附着在滤网上，易随冷气吸入肺中。</p><p class="ql-block"> 雷雨天气压低，容易出现胸闷、气短、呼吸不畅。室内环境要通风。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> /肾怕干燥。</p><p class="ql-block"> 高温天出汗多，排尿减少。若不注意及时补充水分，会引起尿液浓缩，形成结晶。结晶停留在肾脏，经过聚集、易患肾结石。</p><p class="ql-block"> 要注意及时补水，不要等到口渴才想起喝水。</p><p class="ql-block"> 口渴是器官缺水。</p> <p class="ql-block">日记:</p><p class="ql-block">文/微文摘编</p><p class="ql-block">图/祝贺同建新开的特色面店</p>