<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">手指</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">上的健康秘笈</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">手指健脑操</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">可以增强注意力</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">缓解脑疲劳、改善记忆力</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">练起来吧</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">放下手机，看着动图</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">一起嗨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">01</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">双手</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>五个手指</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">依次对应敲击</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">02</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">双手</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">食指、中指</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">无名指、小拇指</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">依次敲击</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>该手的大拇指</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">03</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">双手五个手指</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>交叉抱拳</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">04</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">双手五个手指</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">依次伸出</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">再依次收回</b></p>