暑假第五周

星火

2025年7月28日，星期一，晴，今天是伊一暑假第五周的第一天，暑假进入后半段。前4周伊一的学习任务重，现在“学而思”和芭蕾课阶段性停止后，爸爸妈妈决定加大伊一的运动量和活动时间。早餐后，爷爷奶奶带伊一到公园活动。 　　伊一来到公园儿童游乐园，她侧重练吊杠，锻炼手劲和臂力。 　　太阳发出耀眼的光，天气升温，伊一练得满头大汗，奶奶带她到公园驿站休息。 　　伊一在驿站看了一小会儿电视新闻。 　　伊一回到小区门厅，正巧碰上爸爸去单位上班，她送爸爸出门厅。 　　伊一向爸爸作再见！ 　　伊一练了一会儿跳绳。 　　伊一回家提前午餐后又出门了，奶奶送她上电梯。 　　中午12点20分，爷爷送伊一去上运动课。伊一在车上眯一会儿。 　　12点50分来到巴黎春天商场，小小运动管就在二楼上。过去伊一家住大华时常来这里玩和上运动课。 　　午后1点钟，伊一进入运动馆上课。3个小时的课程，从1点到4点结束。爸爸妈妈为伊一定购的是9节课，共27个小时。主要是让伊一正规训练攀爬、吊环、垫上运动等，也请老师帮她单独指导一下跳绳。 　　老师侧重讲要领，教方法。 　　老师指导伊一跳绳。 　　4点下课后，伊一抓紧回家。 　　到家后，伊一抓紧时间写字，写字是伊一的短板，趁暑假弥补。 　　写字作业完成后，伊一让爷爷陪她到公园的儿童游乐园，她急于想试试老师今下午教的吊杠方法有没有效果。 　　果然，老师教的方法管用。 　　伊一兴致来了，连续吊杠， 　　伊一吊了多次，有明显进步！ 　　手臂有点酸痛了，伊一换一种器械玩。 　　晚上，伊一在家练习钢琴。 　　2025年7月29日，星期二，晴，今天是伊一暑假第五周的第二天。早餐后做完作业，伊一来到小区附近的公园。 　　来到儿童游乐园，伊一最大的兴趣就是练吊杠了，她自己感到有进步，兴趣就大了。 　　玩得差不多了，伊一到公园驿站稍事休息喝点水。 　　然后回家提早一点用中餐。 　　餐后，换上运动服出发去小小运动馆上课。 　　来到巴黎春天商场，还有10分钟上课，伊一就在运动馆外随意玩玩。 　　午后1点，上课了。 　　下午4点，老师进行课时小结后下课了。 　　回家晚餐后，傍晚有一丝丝凉风，热度缓解，伊一又让爷爷陪着到公园活动。 　　荡秋千 　　伊一感觉还是玩吊杠过瘾！ 　　2025年7月30日，星期三，阵雨，今天是伊一暑假第五周的第三天。早上，伊一到电梯口送爸爸上班。 　　由于下暴雨，伊一无法去户外活动，只能在电梯过道走廊玩。她并不知道，台风“竹节草”今天将第二次登陆上海奉贤，上海市内430多个工地己全部停工，全市启动了二级防汛防台风应急响应，全市的暑期培训场地今天全部停业。 　　缺牙的伊一，好在这颗牙是在拍完幼儿园毕业照后才掉的，不然会影响形象的。 　　伊一提前一周就约了她幼儿园大四班的同学、也是芭蕾考级的舞友张安、张好等小朋友今天来家玩的，而且作了精心的准备。由于大雨和台风，小朋友们不能来了，伊一感到扫兴和无奈！ 　　无聊之中自己编动作扭秧歌。 　　做怪相。 　　拍皮球。 　　玩不起劲就开始调皮了。 　　回房间做“数感小超市”作业，伊一对两位数内加减法基本掌握了，三连算也能正确运算。她期待下午雨停能够到户外活动。 　　下午依然下雨，伊一只好又到电梯过道走廊里打乒乓球、跳绳、拍球。 　　感到无聊的伊一拿出要去云南旅游佩戴的头饰装扮成民族小姑娘。她想办一台家庭晚会，于是在电梯过道布置好文娱晚会场景，准备爸爸妈妈下班回家后举行。她先练习当晚会节目主持人。 　　想着办晚会，伊一心情开朗起来，笑容满面。 　　不料到妈妈发来信息，安排今晚带伊一去晶耀商场美甲。伊一只好失望地取消晚会。 　　这两天学吊环吊杠正在兴头上的伊一见无法去儿童游乐园练吊杠，只好在家里练吊环。 　　下午5点50分，雨停了，在家学习玩耍闷了一整天的伊一总算可以到户外活动了，她高兴地和爷爷出了小区，但刚到公园却又下起雨来，只好转身跑步回到小区门厅，头都被雨淋湿了。 　　没办法，只好仍在家门口的电梯过道活动。 　　晚上7点过，雨停了。妈妈已到美甲店等伊一，奶奶将伊一送到晶耀商场。 　　到美甲店后，奶奶将伊一交给了妈妈。 　　没有地方消耗体力的伊一，在等待妈妈做指甲的过程中，自找乐子挥发体能。 　　妈妈做完后，阿姨一会儿就把伊一的美甲做好了。 　　2025年7月31日，星期四，晴，今天是伊一暑假第五周的第四天。昨天由于下大雨在家里闷了一天的伊一，早餐后迫不及待请爷爷陪她到小区外活边，首先来到公园驿站看图片。 　　然后到儿童游乐园练习吊杠。 　　伊一吊杠进步很大，尤其是周一、周二去小小运动馆得到教练指导后，有很大的提高。 　　过去伊一吊一个单面都很吃力。现在轻松吊一个往返，而且速度加快了。 　　伊一仅用33秒时间，就吊了两个来回，受到在场的小朋友和家长赞扬！ 　　伊一回到小区后，在门厅练了会儿跳绳。 　　回家后，伊一先吃水果后做作业。 　　吃完水果后，伊一做“学而思”巧算练习作业。 　　这是伊一今天上午做的作业。 　　下午，伊一由爷爷奶奶陪同到“耳畔钢琴艺术中心”上钢琴课，她向老师讲因明天要和爸爸妈妈去凉爽的云南旅游，长沙的钢琴总决赛就不去了。老师表示理解，勉励她好好学，今后有的是机会。 　　晚餐后，爷爷送伊一去紫丁香社区党群服务中心202室上写字课。暑假期间是每周星期四下午6点上课。 　　伊一来到202教室，可能同学们都外出旅游了，今天来上课的学生就只有她一个。明天伊一也要外出旅游。 　　虽然只有一个学生，宋老师还是认真负责地教课。 　　妈妈下班后，来教室接伊一，也为伊一向老师请假，因为下周四从云南回来有可能来不及上课。 　　下课回家经过公园儿童游乐园，伊一又去玩吊杠。 　　还荡了会儿秋千才回家。明天伊一将和爸爸妈妈外出旅游七天。 　　2025年8月1日，星期五，晴，今天是伊一暑假第五周的第五天。经过爸爸妈妈反复比选，最后确定带伊一去云南丽江香格里拉一带避暑旅游。早餐后收拾好行李准备出发。爷爷奶奶送他们去机场，伊一上车了。 　　到机场下车。 　　伊一与爷爷奶奶再见。 　　奶奶目送伊一进航站楼。 　　伊一和爸爸妈妈登机入座，一家三口高兴得合不拢嘴。 　　飞机起飞了，伊一向上海说：再见，上海！ 　　伊一在飞机上午餐。 　　接近3个小时，丽江到了，伊一在窗口俯瞰她从未涉足过的这片神奇的土地，感到新奇！伊一将在她的这个“象”往以久之地——植物王国、动物王国、世界花园呆上7天6夜，畅享“有一种叫云南的生活”！ 　　下飞机后，坐上网约车去酒店。进入陌生的城市，伊一在车上向妈妈问这问那。 　　入住丽江木府心怡酒店。酒店环境很好，与大城市高楼大厦金碧辉煌的酒店迥然不同，让伊一耳目一新。 　　伊一一家下榻的是明星林允住过的房间。 　　房间宽度敞明亮。 　　阳台简洁大方。 　　阳台上看到的街景。 　　整个酒店漂亮雅致，舒适清静整洁，还有游泳池。 　　准备用晚餐的伊一， 　　餐后上街散步，欣赏高原古城的颜值。 　　晚餐后看表演，感受民族风情。 　　伊一和小朋友们敲鼓营造气氛。 　　2025年8月2日，星期六，晴，今天是伊一暑假第五周的第六天。昨天来到丽江的伊一，第一次品味云南风味的早餐。 　　早餐后，爸爸妈妈请化妆师为伊一化妆，伊一今天要拍民族服装照。 　　伊一的民族服装照。 　　今天爸爸妈妈安排在丽江古城休闲游。伊一打扮成当地小姑娘，以便更好的深入其境。 　　妈妈和伊一身着民族服装闲逛。 　　一家三口完全放松，享受假日的休闲时光。 　　丽江古城位于云南省丽江市古城区，又名大研镇，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。由于地处金沙江的江湾，而金沙江古称丽江，由此得名“丽江古城”。 　　寻觅小巷幽深处。 　　在繁华喧嚣的大都市长大的伊一，充分享受了西南边陲小镇的宁静淡雅，使她暑假前半段忙碌的身心得到了洗涤和休息。 　　下午，爸爸妈妈还带伊一去了束河古镇。束河，纳西语称之为绍坞，意为高峰之下的村寨，高峰指的是背靠古镇正对着青龙桥中轴线的聚宝山，束河古镇是纳西族先民的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西族从农耕文明向商业文明过渡的活标本。 　　伊一对古镇的一切都好奇， 　　晚上，闲逛了一天的伊一上床休息了。 　　2025年8月3日，星期天，晴，今天是伊一暑假第五周的第七天。早餐后爸爸妈妈和伊一上了房车，接下来的四天就是乘坐房车旅游。今天的旅程是“丽江 - 石鼓 - 塔城”，沿途观看长江第一湾、了解河谷带生态风貌。 　　与此同时，伊一的爷爷奶奶在上海虹桥火车站乘G7623动车去绍兴旅游。 　　伊一的外公外婆今天上午8点45分从宜宾自驾出发去云南昭通旅游避暑。伊一的整个大家庭、三代人都在旅行中。 　　参加旅行的房车队伍一共四辆，都是亲子游，每家人乘坐一辆房车沿金沙江河谷至海拔2000米左右的干热河谷带，跟随领队老师了解河谷带生态特征，人文风貌，梳理人与自然的关系。 　　上午10点半，到达今天旅程的第一站：长江第一湾。伊一下车后远远的观望。 　　长江第一湾（长江第一弯、万里长江第一湾）是丽江市玉龙纳西族自治县著名景点，位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉市南部沙松碧村之间，海拔1850米，距香格里拉市区130公里，有公路直达。相传三国时期，诸葛亮平定南中后，在此“五月渡泸”。公元1253年，忽必烈又在此“革囊渡江”。 万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，在巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉市的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。 　　伊一说她去过的万里长江第一湾是在宜宾的南溪区，这里是金沙江第一湾。听了导游叔叔的讲解，她才明白金沙江与长江的关系。 　　然后沿江逆流而上，了解河谷带生态风貌，了解三江并流发源地，体会长江对中国、对世界的重要影响，领略茶马重镇石鼓的历史沿革，在长江边上拍摄“河谷”风光。 　　中午时分，抵达石鼓镇。 　　在石鼓镇，伊一打扮成傈僳族小姑娘。傈僳族源于古老的氐羌族系，与彝族有着渊源关系，主要分布于怒江、恩梅开江（伊洛瓦底江支流）流域地区，也就是我国云南、西藏与缅甸克钦交界地区，其余散居于云南其他地区、印度东北地区、泰国与缅甸交界地区。根据《中国统计年鉴-2021》统计，中国境内傈僳族的人口数为76.29万人。 　　伊一在镇上尽情尽兴体验傈僳族风情：如“石磨豆腐”、“稻田摸鱼”、“舂糍粑”等，来一场沉浸式体验。 　　在纳西古院落中参观上世纪的农耕文化，听纳西爷爷奶奶讲过去的故事，体验原始的石磨，学习豆腐的制作，品尝自己的劳动成果，最后换上纳西服饰，化身纳西族，与爷爷奶奶一起合影，留下美好的记忆与纳西族爷爷奶奶一起合影，留下美好的记忆。 　　中午，大家动手，一起加工午餐。 　　家长和小朋友们品尝原生态自然午餐，品味傈僳族菜肴。 　　下午，继续“稻田摸鱼”等活动， 　　伊一与同行房车旅游的小朋友一起开心玩。 　　三辆房车的家长和小朋友们合影，共同祝贺今天旅程的愉快结束！ 　　傍晚，举行原生态晚宴。 　　晚上，房车队夜宿滇金丝猴国家公园，在房车露营。 　　在夏末的夜风吹拂中，在西南边陲闪烁的星光下，伊一渐入梦乡，也许她在回忆这三天美满的旅程；也许她在憧憬往后四天会遇到的惊喜；也许她在思念去浙江旅游的爷爷奶奶；也许她在遗憾同在动物王国、植物王国的云南，却因不在一条旅游线上无法见面的外公外婆…... 伊一的暑假第五周结束了，第五周是整个暑假由前半段向后半段的转折，伊一由环环紧扣的多向奔赴转为了自由宽松并且能够有时间偶尔发呆，由课堂读书学习转向了诗与远方.....希望我们的伊一今后既能读万卷书，又能行万里路，读书行路两不误！ 星火2025年8月3日深夜11时于云南昭通（照片视频由伊一的爸爸妈妈和爷爷奶奶提供）