<p class="ql-block">人生在世，纷纷扰扰，喜怒哀乐，常伴左右。</p><p class="ql-block">莫将闲事挂心头，便是人间好时节。</p><p class="ql-block">平常心是一颗自然之心，无执念的平平淡淡之心，须修炼才能获得。</p> <p class="ql-block">修炼途径一，是读书，涵养知书达礼水源。《心经》260字，"五蕴皆空"；《道德经》5000多字，"道法自然，为而不争。"古人圣贤之言，慢爵细咽。</p> <p class="ql-block">修炼途径二，培养自己的兴趣爱好，调整改善心态，摒弃不良习惯，让自己变得更有趣。</p> <p class="ql-block">修炼途径三，多交友，交良友。三人行，必有我师，从良师益友处滋养心田。</p> <p class="ql-block">修炼途经四，喝茶闻香，喝茶缓焦虑，调气息，戒浮躁；闻香产生多巴胺，刺激杏仁核，提升愉悦度。</p><p class="ql-block">千秋大业一壶茶，万丈红尘一炷香。</p><p class="ql-block">欲大则危，心平则安!</p>