夫妻陪伴夏日度假，余姚四明山702度假山庄。2025年6月26日～9月23日（四）待续

时光记录

时光记录（阿华）美篇号：2044297

清晨，新的一天就这样悄然开始。我漫步在山脊，看着远处的山峦，心中满是期待。愿今天的每一缕阳光都能照亮你的心房，愿你的笑容如山间的清风般自然，愿你的努力，终将化作未来的美好。

人到中年，走过风雨，也看淡了许多。老去的路上，不攀比，不纠结，只求内心安宁。我爱好摄影，它成了我生活的寄托，也让我们在四明山的度假时光变得更加充实。哪怕只是随手拍下的一片风景，也能让余生多一份色彩。

四明山的天气总是变幻莫测，时而细雨绵绵，时而阳光洒落。这样的天气，反而为我的拍摄增添了无数惊喜。雨后的四明山河，水位上涨，水流从挡水坝奔腾而下，宛如一道天然瀑布，气势磅礴。山间的植物也因雨水的滋润而更加翠绿，红枫叶上挂着水珠，狗尾巴草轻轻摇曳，花瓣上的露珠晶莹剔透，蝴蝶在花间悠然自得。转眼间，天空放晴，花儿在阳光下显得格外艳丽，空气清新宜人，我的心情也随之轻盈起来。

山间的小溪缓缓流过石坝，水流轻柔地从坝上滑落，形成一道小巧却别致的瀑布。远处，一座小屋掩映在秋意初显的绿树丛中，仿佛与这片自然融为一体，宁静而美好。

山脊云雾缭绕。

雨后的枫叶格外鲜艳，红得像是被阳光点燃，叶片上还挂着晶莹的水珠，背景是模糊的绿意，整个画面清新又充满生机。

雨后的小番茄。

雨后狗尾草。

树叶在雨后显得格外干净，水珠静静地躺在叶片上，深绿色的叶面在阳光下泛着光泽。湿润的空气中弥漫着泥土与植物的气息，让人忍不住深呼吸。

山有美景人有缘，无论远近心相连，清晨问候送祝福平安，健康胜金钱，我们相互多保重，开心快乐每一天。

我们的度假山庄不仅风景如画，连三餐都让人期待。午餐和晚餐都极其丰盛，尤其是那道现抓的竹林鸡，白切、炖煲、红烧任选，每一口都鲜嫩多汁，是山里最地道的味道。（6人餐）

竹林跑山鸡。

四明山702度假山庄，开了许多木槿花，又称紫薇花，是山间一抹温柔的色彩。它不张扬，却总能在雨后或清晨悄然绽放，花瓣柔软细腻，颜色从粉红到紫红不等，仿佛是大自然为夏日准备的一份礼物。

木槿花在雨后显得格外娇艳，粉红色的花瓣层层叠叠，柔美细腻，花蕊精致，背景是绿意盎然的叶子，仿佛整个世界都安静下来，只为这一朵花停留。

雨后的花朵依旧挺立，粉红色的花瓣上布满了水珠，像是刚刚落泪的少女，楚楚动人。背景是模糊的绿意，整个画面宁静又充满生命力。

清晨散步随拍。

经典歌曲《梦里的你》

爱唱歌，爱生活，更爱彼此陪伴的每一个清晨与黄昏。

我们夫妻同甘共苦几十年的岁月，仿佛一段温暖而坚韧的长卷，见证了彼此的坚持、包容与深厚的情感。真正的幸福，就是彼此的陪伴，一起走过春夏秋冬，共享每一份简单而珍贵的幸福时光。

夫妻陪伴恩爱，是两人之间深厚感情的体现，也是幸福生活的重要基石。

珍惜黄昏时光，珍惜当下。

和善良的人在一起可以滋养你的心灵，和正直的人在一起可以培养你的品德，和快乐的人在一起可以修养你的容颜，人的磁场很重要，和优秀的人同行，与舒服的人深交，和乐观的人相处，与善良的人往来，你就会终生幸福。

去做让自己开心的事，去和让你安心的人在一起，去拥抱那些哪怕是微不足道的幸福，生活不会因你的焦虑而变得顺利，但却会因为你的从容，而悄悄变好。

午后，我靠在河边木栏上，河水在阳光下泛着微光，远处是连绵的山峦。心中满是宁静与满足，仿佛岁月也放慢了脚步。

站在青苔覆盖的石墙前，我双手交叉，目光望向远方。山间的风轻轻吹过，带着树叶的清香，也吹动了我的思绪。

爱唱歌，爱生活，更爱在四明山度假的每一天。

朋友的孙女真是个可爱的小天使，天真烂漫的笑容仿佛能驱散所有烦恼。我忍不住为她拍下一段视频，记录下她奔跑、跳跃、欢笑的模样。

每次看到小朋友，心里都会被柔软填满。她们的笑容是最纯净的光，照亮了山间的每一个角落。

每天清晨，我都会在山庄的空地上晨练，呼吸着山间清新的空气，感受身体的舒展。这段时光，是属于自己的，也是与自然对话的方式。

我和朋友的孙女合影时，宝贝笑得特别灿烂，我也忍不住要亲亲抱抱她。

我的四明山度假午后时光，午后通常是一天中温暖而悠闲的时刻，午后阳光柔和，空气中弥漫着一丝宁静与惬意，这个时段适合放慢脚步，我喜欢坐在702酒店休闲屋，翻阅一本，我喜欢听听音乐，喜欢安静祥和环境，品味一杯茶，清淡淡的山泉水，感受自然美好，独自的静思，午后时光的安静，让我觉得满足，享受自己的人生，年过半百，与世无争，学会独处的时候，会生活爱自己，品味人生在世不容易，余生很珍贵，过好当下每一天，我的度假生活丰富多彩，美好生活需要自己创造，喜欢自娱自乐，我的生活从不寂寞，保持好心态，潇潇洒洒的做自己。

女人要像花一样，即使无人欣赏，也要努力绽放。风雨人生路，难免有伤痛，但只要心中有光，就能走出阴霾，活出自信的模样。

人生的上半场，我们为家庭、为事业奔波，而到了下半场，是时候好好爱自己了。没有不老的容颜，但可以有一颗不老的心。微笑，是最好的化妆品，皱纹，也可以是最美的风景。

午后，我坐在竹椅上，身后是摆满书籍与装饰品的竹架，窗外的阳光透过百叶窗洒进来，整个房间显得古朴而温馨。

清晨，我们在音乐中醒来，老师带着我们跳起《苹果香》。山间的空气清新得让人心醉，我们笑着、跳着，仿佛又回到了青春岁月。这样的早晨，真好。

我们每天坚持做八段锦，又称“八段锦功”或“八段锦操”，是一种传统的中国气功功法，具有悠久的历史和广泛的群众基础。它由八个简单易学的动作组成，旨在调节身体、增强体质、促进健康。

八段锦的功效：

改善体质：增强免疫力，提高抗病能力。

调节情绪：缓解压力，改善睡眠。

促进血液循环：预防和缓解血液循环不良引起的问题。

增强肌肉和关节的灵活性：适合各年龄段人群。

延缓衰老：具有一定的抗衰老作用。

我为朋友夫妻拍摄他们在山间的陪伴时光，幸福满满的爱，留下美好的回忆。

每天，都要有个好心情，哪怕只是因为一朵花、一片叶、一声鸟鸣。

台风来了，四明山的天空变得阴沉，风雨交加，但我们的心却格外安宁。坐在山庄里，听着风雨敲打窗棂的声音，也是一种别样的享受。（台风来袭，我拍了视频分享一下）

四明山702度假山庄度假，这里依山傍水，空气清新，风景宜人，凭借着得天独厚的地理优势，使得702山庄成为一群度假粉丝，夏天避暑的首先地。我们逃离上海高温，清凉避暑度假计划三个月。（喜欢拍摄，喜欢记录生活，我的视频照片都是自拍原创）