一生万物

正志

2025年7月30日，星期三，晴天

❤️三件好事:

1.🍀决定一个人的成功和幸福感的，不是能力，不是学历，而是心智的开悟程度。但是没有一个人天生就是开悟的，他必定是经历万千才产生的心智蜕变，而蜕变之后人与人之间的差距彻底被拉开，生命的质量也天差地别。

开悟要经历的六重境界:

1.动物本能的阶段，

2.自我反思的阶段，

3.接纳自己，接纳周围，心态平和，非常理性，不受情绪控制，不受外界干扰，

4.极致专注的状态，忘我境界

5.生命力和创造力逐渐增强，明白生命的意义

6.开悟:找到了人生使命和目标，稳定的心智和能力来帮助自己实现理想。

2.🍀相对宇宙来说，我们每个人微乎其微；但对于每个个体来说，我们的身体又是这么奇妙伟大。又是一本长见识的好书！谢谢！

3.🍀这本书让人感受到，人的身体就是宇宙，我们更多抬头仰望星空的璀璨，却很多时候忽略到自己身体的神秘力量！学会爱自己，让自己身心灵都能在这一生享受独有的意义。

❤️日行一善:早起，能量早课，能量文，能量功课，能量朗读，心经，祭祖连根，冥想，喜乐大拜，指压垫慢跑，八段锦。

❤️表达感恩:

1.🍀感恩今天的听书，又一次刷新了我的对人的认知。以身体观万物，你的身体，既是一间实验室，也是一座瞭望台。

2.🍀当你做一件事，采用与众不同的做法时，就意味着你踏上了一条细微的脑神经元连接通路，这便是创新。当然，前提是大脑压力要小。

3.🍀大脑重量约1.5公斤，但其能耗却占身体总能量的20%。由于大脑如此耗能，人们往往能不动脑就不动脑。

🌈《一生万物》

❤️《一生万物》它并不是《道德经》里讲的“一”生万物，而是“一生”万物。

这是什么意思呢？就是指透过身体来看宇宙万象。

这本书的作者是布莱恩·克莱格，剑桥大学硕士毕业，是一位著名的科普专家。

❤️我们的原子是不灭的，即便烧成了灰，也会成为植物、动物的组成部分再次拥有生命。我们身上一定有孔子、老子、释迦摩尼、苏格拉底的原子。我们真了不起！

🍀用心听一本书就像阳光晒过的衣服，我可能不记得那一缕缕光落在什么地方，但温暖-已经留在了我的身上……

🍀人能成为人，成为具备整套严密完备系统的人，真是太奇妙了。

🍀人作为大自然中的一分子，自身结构与自然界也有很多相似之处，也许相互间真有某种感应，天人合一。

❤️字里行间流淌的，是对自然与天道的敬畏。书中说“一即一切，一切即一”，恰如春日里一粒种子，在雨露中舒展为参天大树，又在秋风里化归尘土，回归最初的“一”。这循环往复，正是自然最本真的规律。

🍀天道从不在喧嚣中显形，而藏在草木枯荣、昼夜交替里。向日葵永远追逐阳光，溪流始终奔往低处，万物遵循着无形的法则生长消亡。人亦如此，若试图违背“一”的本质，强求不属于自己的轨迹，便如逆水行舟，终会被天道的洪流带回。

🍀正所谓一生万物，是让每个“一”在天道中舒展本性。我们不必追赶万物，只需如草木般扎根土壤，顺应时序，便已是参与了这宏大的循环。

🍀自从智人诞生以来，世界之所以发生着日新月异的变化，都要归功于我们的大脑，以及我们开发出的技术。可能早期人类最大的转变，是从猎物变成了终极捕食者。我们最初使用的技术（包括手里握着的石块），都在推动着人类角色的转变。

🍀希望你下次望向镜子的时候，不要只顾着苛责自己的身材，请多花哪怕1秒的时间，欣赏镜中精巧绝伦的人体，赞叹造化之神奇，惊异于科学之神秘而又伟大的魔力。无论身在何处，都不要失去对科学永葆好奇的赤子之心。

让我们一起，透过人体，遥望万千寰宇吧。

🍀大脑的重量大概是1.5公斤，占我们体重很小的一部分。但是它的能耗对于一个成年人来讲，竟要消耗掉整个身体20%的能量。大脑很耗能，因此人类不爱动脑筋，在原始社会的时候，高耗能的事情能不做就不做。所以我们是能不动脑就不动脑，都尽量凭本能决策，尽量跟着别人“吃瓜”，尽量跟着别人骂人，尽量跟着别人买股票或者跟着别人卖股票，这样省劲。实际上我们应该好好地思考。

🍀人体的奥妙与宇宙一样神奇。人类听觉影响情绪，听到欢乐的节奏，我会跟着手舞足蹈起来。人类的记忆，大多时候是想象，所以回忆童年时，选择描述方式很重要。

🍀物质的形态竟然是连续的，也就是说固体和液体之间有无数个过渡。而现在我们认为这个世界上的物质可以分成五种状态。除了大家所熟悉的固体、液体、气体之外，在宇宙当中最多物质状态是等离子态，宇宙当中99%以上的物质是这种形态。

🍀大家可能会说：“什么叫等离子态？我只听说过等离子电视，什么叫等离子态？”火就是典型的等离子态。你看到火熊熊燃烧的时候，你说它是固体、液体还是气体？都不是。它比气体的温度要高得多。

🍀太阳就是一个巨大的等离子球体，每天在不断地燃烧，释放出大量的能量。而且在宇宙当中，像太阳这样的等离子体非常多。

❤️我们的生命会结束，但是我们的原子是被不断重复利用的。所以，我们身上的每一枚原子都要比我们想象的古老得多，很有可能是几十亿年或者是上百亿年前被创造出来的。所以你是“永生”的，你的原子可以永远在宇宙当中轮回下去。

🍀当你把恐惧和感觉之间的联系切断的时候，你的痛感会减弱。有时我们是靠想象构建记忆的，我们的记忆其实会掺杂想象，根本不是所谓准确地回忆。

🍀你的身体，既是一间实验室，也是一座瞭望台。你可将整个身体视为造物主最伟大的杰作，它是一个鲜活的生命。但你也可以深究细节，探寻人体与周身万物间相互作用的方方面面，或者探究人体是如何获取和利用食物中的热量，能量是如何驱动身体的运转。

🍀现在我们意识到了人类科学的边界究竟在何处，这恐怕难免会让我们产生挫败感，但我更多是感到高兴。毕竟，我们并非一无所知，如今人类对于物质、光和宇宙的认知，要比100年前深刻得多。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

❤️人在遇到喜欢的人时很难掩饰，为什么呢？因为你的瞳孔会放大。所以那些会察言观色的人，一看就知道这俩人有事，原因是他们的瞳孔会突然之间放大，藏不了。当一个人坠入爱河的时候，他大脑里神经递质的分泌方式跟强迫症患者是一样的。我们过去说谈恋爱的人像有精神病，其实说得太笼统了，他的症状并不是像焦虑症，也不是像抑郁症，谈恋爱的人所展现出来的是接近强迫症的症状，他们的神经递质都是接近的。