【甘南自驾游⑥】甘南秘境（上）最后的伊甸园——『扎尕那』

做人要厚道

作者：做人要厚道摄影：做人要厚道美篇号：64055067 ——引言： 总以为仙境只是在梦里，直到踏上甘南的这片土地，遇见『扎尕那』时——才惊觉，那些对美好的向往，原来真的藏在人间。 其实，仙境并不遥远，扎尕那，就是一个宛若仙境的地方，这里被誉为“神的后花园”。 相较于西北的荒凉戈壁，扎尕那却藏着造物主极致的偏爱——眼前的这片净土，如世外桃源般存在。 高耸的山峦，宁静的村落，蔓延的草甸，雪山圣湖，景色优美，如诗如画！ 蓝天原野间，藏民赶着牛羊从远处归来，围栏里的牛羊与木屋顶的炊烟在晨光中交相辉映，一派田园牧歌的景象，让人如醉如痴！ 说起甘南，那就绕不开扎尕那，这座藏在深山的藏族村落，被称为人间仙境。 它像一座被巨石托起的宫殿——嶙峋的岩壁刺破云霄，原始森林与幽深的峡谷向远方铺展，第四纪冰川的遗迹静静诉说着岁月悠长。 难怪约瑟夫·洛克会称它“上帝最后的伊甸园”，这位探险家曾断言：“若《创世纪》作者见过这里，定会将亚当夏娃的诞生地设在此处。” 走进它，犹如置身仙境，红尘的喧嚣会被山风悄悄吹远，用再多的语言都无法修饰内心的震撼。 蓝天白云下盛着恬淡，一花一叶里藏着宁静，那些插入天穹的石峰，肃穆静寂，在云雾中透露出缥缈的神秘与威严感，直击灵魂深处，瞬间就感受到大自然的力量。 当晨光点亮了山峦，山雾缭绕间，拉桑寺的金顶在晨光中发亮，那是扎尕那每日最令人向往的美景。 诸山之下，灵魂也在这片澄澈的天空下沉醉，一花一世界、一叶一菩提，带着寻找心灵深处的记忆，感受这世上最纯净的仙境。 九色甘南的魂，大概就藏在扎尕那。这个被云雾缠绕、雪山守护的藏地秘境，已经成为无数人“梦中的伊甸园”。 当清晨薄雾漫过牛羊的脊背，盛夏的花海把草原织成绿毯，暮色里炊烟缠着古朴的村落袅袅升起。 当夜幕降临，银河便在头顶铺展成璀璨的星河。这里的一切，都像似被大自然精心绘制的绝美画卷，当你踏足其中，宛若走进了人间仙境。 难怪《国家地理》将扎尕那列为“此生必去的地方”，这片被雪山守护、云雾缠绕的净土，便成了无数人心中的旅游胜地。圣洁与神秘在此交融！ 这片土地宁静而美好，每一步都是画，每一眼都涤荡心灵，让人恍惚坠入仙境。 原来仙境从不是传说，它就在“东方伊甸园”里，等着你的到来，开启一场净化灵魂的梦幻之旅。 【扎尕那】｜简介 【扎尕［gǎ］那】：位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北的益哇乡，距县城34公里左右。 它坐落在岷山、迭山形成的大峡谷里，属迭山山脉，最高海拔3970米。 这里在海拔3500米以上的地方，有60余座古冰川地貌山峰。 甘南迭部地区遗留有许多红军长征时足迹，例如腊子口突击战、过若尔盖草地、松潘之战等。 我们驱车从官鹅沟到扎尕那，就路过腊子口国家森林公园和战役纪念馆，可惜这次没时间去了，下次再来一定去看看，缅怀先烈。 【扎尕那】：藏语意为“石匣子”，是天然的石头城，也是一座天然岩壁构筑的古城，又被称为甘肃的“香巴拉”。 这里是一个集雪山、峡谷、森林、藏寨、牧场于一体，是摄影、徒步、静心的绝佳之地。 据说：这片世外桃源最早被美籍奥地利裔植物学家、人类学家、探险家约瑟夫·洛克发现的。 80多年前，约瑟夫·洛克曾经徒步到过这里，这位探险家曾这样评价——扎尕那： “在我漫长的旅途中，我目睹了无数令人叹为观止的自然奇观，但迭部的风光让我震惊，那里的美景如此绚烂多彩，广阔的森林就是一座植物学博物馆，绝对是一块处女地。 它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。以至于我坚信，如果《创世纪》的作者看到迭部的美景，就会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。 【扎尕那】：俗有“阎王殿”之称。 早在解放前，属卓尼县杨土司的四十八个旗（藏语称为玛日）之一，当地的始祖为吐蕃第三十二朝松赞干布的后裔。 【扎尕那】：2012年，入选《中国国家地理》杂志社发布的“寻找十大非著名山峰”榜单第四名，2019年，被国家命名为第三批“中国少数民族特色村寨”。 扎尕那，曾被美国权威旅游杂志评为「世界50个户外天堂之一」，2023年10月，入选联合国世界旅游组织评选的“最佳旅游乡村”。 【扎尕那】：由东哇村、业日村、达日村、带巴村4个自然村和一个藏传佛教寺庙——『拉桑寺』组成。 其中东哇村靠近寺庙，是扎尕那最大的村子。 扎尕那附近有17条峡谷，每一条峡谷的风景都大有不同，峡谷内有草原、溶洞、高山海子，很多地方都还未开发。 这里四周群山环绕，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似是天然岩壁构造的石头城。 两座大山石峰拔地而起，相持并立成一座巍峨的石门，是一个被峭壁悬崖包围着的藏族小村庄，被称为藏在甘南的世外桃源。 【扎尕那】：宛若世外桃源般存在的仙境，被誉为“东方的伊甸园”。 大自然在此展现了鬼斧神工的力量，虽然被洛克誉为“亚当和夏娃的诞生地”，但至今仍是一块处女地。 进入扎尕那，必须穿过纳加石门、扎尕那石门与光盖山石门这三重石门。 正北是巍峨恢弘的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门。 【扎尕那】：分南北两个门，南门是正门，每人收费80元。 还有个北门，通洛克之路。以前从北门进入扎尕那，是不收门票的。现在不行了，已经修了北门售票处，进门就得买票。 而国道G248，正好穿越扎尕那景区的南门和北门，所以在网上经常能看到许多游客都在吐槽收费的问题。 当然你若是走国道G248路过景区，在三个小时之内出扎尕那景区，那是不收门票的。 你进门的时候，就直接说是过路，他们会拍照给另一个门，记录时间，出门的时候核对一下时间就可以了。 若你计划留宿扎尕那，达日村就是一个不错的选择——这里离观景台更近，方便捕捉美景。 值得一提的是拉桑寺，它坐落于一处制高点，站在寺前，周边的几个村落的全景可尽收眼底。 住进扎尕那的村寨里，用美酒美食填饱肚子，一夜酣睡后，最美的扎尕那，总是从清晨的那抹光影开始的…… 此时的扎尕那，静谧无言，宛如仙境！悬崖环抱的藏族村寨静静伫立，峭壁矗立、山势奇骏、云雾跌宕、恍惚是上帝睁开了眼俯瞰人间，将这片土地打造成了不染尘嚣的世外桃源。 来到扎尕那，便能懂它为何被称作“神的自留地”。 山崖与峡谷交错，村寨在云海中若隐若现，森林与草甸铺陈开层次感，明暗光影随云卷云舒变幻，所有景致都毫无保留地呈现在眼前。 你会忍不住感叹，上帝该是多偏爱这里，才将这般奇山美景、万般风情都倾注在扎尕那。 日出时分，光影在山间织出斑斓；云絮沉落房舍肩头，雾气漫过整片天宇，让人分不清是在天上还是人间。 几分诗意混着几多梦幻，天上的画卷、云中的霞彩，那是仙女轻展的衣衫。 这诗意的扎尕那，此刻究竟是仙女们刚降临凡间，还是正踏着云雾返回天庭？答案，或许只有天空知晓。 【扎尕那】：或许和你想象的截然不同——这里没有大漠戈壁的苍茫辽阔，取而代之的是陡峭山峰直插云霄，无边林海铺展成绿毯，藏式村寨像明珠般散落其间。 这里的生活节奏慢得恰到好处，你尽可以随意找个地方坐下，静静看云卷云舒，默默观日出日落，让时光在惬意中缓缓流淌。 在扎尕那，最有滋味的体验莫过于走进藏族村寨。 看老人手持转经筒，口中默念着虔诚的祈愿；清晨时分，村民赶着牦牛走向牧场；几位藏族阿玛聚在一处闲聊，笑语随炊烟一同升起。 随意走进一家藏家乐，捧一杯温热的酥油茶，尝一块带着麦香的青稞饼，便能真切触摸到藏区生活最本真的模样。 【扎尕那】：最经典的景点就是石城和仙女滩。 石城是整个藏寨的核心，从高处看风景最美。 仙女滩是高山草地，适合看云海和日落。 如果你喜欢安静，可以去村子后山或者沿着小溪走走，到处都很美。 推荐两个观景台： 『达日观景台』：可以看到扎尕那的全貌，车子可以开上去，只有几公里路。从洛克之路到扎尕那，就路过这个观景台。 『洛克观景台』：需经木栈道爬上去了，用时半个小时至40分钟，也不是很累。在这里可以看到扎尕那村落概貌，我们就住在附近。 第二天，我们开始游览扎尕那，从一线天徒步走到仙女滩，一路美景，空气清新，一切都在惬意中！ 虽然这里海拔3200多米，却没有一点儿的不舒服，也许这里森林草甸覆盖率高，负氧离子含量多的缘故。 走在密林中的栈道上，微风习习，虫鸣鸟啼，牛羊成群，仿佛身心与大自然融为一体。 我们一路上都沉醉在宁静与浪漫之中，让人们忘却尘世间的喧嚣和烦恼！ 游后感 扎尕那——人间仙境的神秘魅力 甘南的美，是刻入骨髓的惊艳——这里有底蕴深厚的拉卜楞寺，转经筒里藏着千年信仰；有远离凡尘的郎木寺，晨雾中梵音与山风交织。 黄河第一湾在这里一改奔腾的姿态，温柔地划出一道优美的弧线；花湖倒映着蓝天白云，水草间藏着候鸟的私语；桑科草原则铺展着无边绿意，牛羊似珍珠散落其间。 而扎尕那，这座藏于秘境的“小西藏”，集宁静淳朴与神奇自然于一身，它远离喧嚣，遗世独立，胜似仙境，一个神仙般存在地方。 扎尕那最美的季节，是每年的4月至10月。 此时，散布于村落间翠绿的青稞田与金黄的油菜花，潺潺的溪流，成群的牛羊，勾勒出一幅浑然天成的山水画卷。 山间绿树成荫，鸟语花香，流水潺潺，清泉瀑布点缀其间，所谓世外桃源也就如此吧！ 即便是盛夏，日均温度也仅18℃，最高不过25℃，清凉宜人。 在藏地信仰中，人们认定每座山都是神灵的居所，每一块石头都有生命的灵性。 扎尕那的藏寨依山而建，村寨错落有致地分布，周围是绿意盎然的植被，远处是陡峭的山峰，头顶是触手可及的白云。 在这里，游牧与农耕共生，狩猎和樵采互补，美丽的扎尕那，恰是人与自然和谐的范本。 扎尕那的地形复杂，还有许多未被开发的探险路线，隐藏在深山密林之间，这是徒步探险者的乐园。 如果你喜欢探险和挑战，那么扎尕那绝对是你的最佳选择。 在这里，你可以与大自然亲密接触，感受大自然鬼斧神工的造化和生命的顽强。 扎尕那景区内山峦叠嶂、奇峰异石、山势陡峭、景色壮丽。 地质奇观“石林峰林”剑指苍穹；佛祖显灵的石柱、石门令人称奇；“一线天”彰显着自然伟力；“仙女滩”则铺展出人间仙境。 你可以一路穿越溪流峡谷、野花遍布的山野，沿途欣赏怪石嶙峋、绿草如茵、山花烂漫，所见皆是惊喜。 夏季的夜晚，静谧的山谷间有星海相伴，绝对可以满足你在花海星空下露营的浪漫。 作为藏族聚居地，这里的居民保留着浓厚的藏族文化传统。 在这里，你可以感受到热情好客、淳朴善良的藏族人，品尝到地道的藏族美食，如酥油茶、青稞酒、糌粑、牦牛肉火锅等。 在这里，你可以骑马驰骋草原，徒步逛村寨、转拉桑寺，或入住藏式民宿，在山水间恣意喧嚣，领略到藏地的神奇魅力。 在这里，你还可以参加藏族的传统节日，了解藏族的文化习俗和信仰。 日出时分，阳光透过缭绕的云雾，一点点照亮山间，恍惚间竟分不清是现实、或是仙境。 而夜晚，静谧的山谷吹来柔和的风，四周虫鸣不绝于耳，抬头看那无垠的星海，你会顿觉世界的渺小。 你只有亲眼看到这一幕，才明白扎尕那为什么会被称为神仙居住的地方。 扎尕那一个美丽而神秘的地方，这里有壮丽的自然风光、浓厚的藏族文化、地质奇观和探险之旅等着你来探索。 在这里，你可以感受到大自然的鬼斧神工，你可以放松身心，回归自然，感受大自然的恩赐；也可以挑战自我，追求生命中的激情。 无论你是想寻找一片宁静的自然之美，还是想追求一次刺激的探险之旅，扎尕那都将是一个完美的选择。 如果西藏代表着圣洁，新疆代表了神秘，那么甘南的扎尕那，既能让你感受到新疆的秘境之美，亦能体验到西藏的圣洁之旅。 蓝天白云下，所有的一切都有了诗意；雪峰环抱中，此刻的你，尽可以放空身心，给视觉和心灵一次超脱的享受——让浮躁被温柔涤荡，让思绪随意境自在徜徉；让你暂别尘世的喧嚣，让感官沉浸在纯粹的美好之中。 这里的纯洁与出尘，在商业化吞噬一切的今天，依然保持着纯粹，是个绝对的另类。 扎尕那的美，是遗世独立的世外桃源，是拒人千里的崇山峻岭，是鬼斧神工的高山流水。 扎尕那，展示给世界的是——雄伟奇诡，高深莫测。 扎尕那，半边烟火半边仙，一生至少要去一次的圣地，这里有你想象中的一切，也有你想象之外的一切。如此这般绝美，你心动了吗？ 未完待续，请看下集…… 谢谢欣赏！ 2025年8月2日晚落笔于银川。