骑游土耳其第五站，游玩地中海之城安塔利亚，

自由行走

　　2025年7月31日。我们从炎热的科尼亚乘坐上午9点大客车，行驶300余公里，于下午14:00到达海滨城市安塔利亚（地中海）。汽车总站附近没有宾馆，我们只好乘坐有轨电车，行驶5公里到达老城区。老城区宾馆较多，我们找到几家宾馆 ，最终选定一家物美价廉的宾馆，每人每天700里拉（133元人民币），宾馆条件挺好，只是房间小一点。

安塔利亚历史悠久，可追溯至公元前2世纪，由珀加蒙王国建立，最初名为“阿塔利亚”。罗马帝国时期，它成为重要海港，哈德良门便是当时的标志性建筑。此后历经拜占庭、塞尔柱、奥斯曼帝国统治，战略战略地位极为重要。

现今的安塔利亚是土耳其最负盛名的旅游城市之一。它保留了阿斯潘多斯古剧场等大量古迹，同时凭借蓝旗海滩、清澈海湾成为地中海度假胜地。现代化的酒店与老城区的石板路相映成趣，杜登瀑布的自然奇观与热闹的滨海步道融合，让这座古城在历史厚重感中焕发出现代活力，每年吸引全球游客探寻其跨越两千年的故事。

晚上19点，我们迫不及待地徒步2公里，到达地中海海边，欣赏了哈德门，古老的清真寺等一些古老建筑。

哈德良门位于安塔利亚老城区入口，是公元130年罗马皇帝哈德良为纪念其统治下令建造。它由白色大理石砌成，为三重拱门结构，造型类似罗马凯旋门，门前后有四根科林斯柱，门上雕刻精美。两边的高塔分属罗马和塞尔柱时期，是安塔利亚标志性建筑，见证着历史的沧桑变迁。

2025年8月1日早上9点，我们沿着地中海岸边骑行。地中海的风带着咸湿气息掠过耳畔。海水清得能看见水下卵石，粼粼波光随车轮转动。蓝蓝的天空飘着几朵白云，岸边橄榄树影婆娑。车轮碾过细沙与石板，一边是触手可及的澄澈，一边是暖光里的老城轮廓，风里浪里都是自由的味道。骑行8公里来到一片海滩，见一群游人在水里游着，我们也忍不住下了海。地中海的海水非常温暖，只是海水特别的咸，浪花接着一个浪花扑向岸边，大人孩子都泡在水里。浪来了把人推向岸边，有人笑着跳起来，浪回落时，又把人推向海里。小孩追着浪跑，人们脸上都带着笑。海浪和人们的欢呼声混在里头，热闹非凡。游玩至中午回酒店休息。

晚上17:00时，我们全体徒步穿越老城区，来到罗马海港。罗马海港的海水蓝得透亮，海水环抱着古老石堤。阳光下，斑驳的罗马柱静静立在岸边，海浪拍打着堤岸，溅起细碎银花。远处白帆点点，近处游船泊在泊位，渔民忙着收网，孩童在堤上追跑，笑声混着浪声，古老与鲜活在这里悄悄融成一幅画。

游玩两个小时后返回酒店休息。

8月2日早8点我们骑着单车，沿着海岸线骑行，一路美景近收眼里。地中海的蓝铺展在右，碎金般的阳光跳在浪尖。自行车碾过海边绿道，带着草木清香。沿途橄榄树垂着银叶，野花缀满石缝，远处白墙小镇嵌在山坡。骑行十二公里后，水声渐起，杜威瀑布的白练撞碎在礁石上，倾泻而下，逐渐流入到地中海，远远的飘去，像一个彩带。杜登瀑布是世界上少有的直接入海的瀑布，河水从约40米高的悬崖直坠地中海，形成独特的海上瀑布景观。值得欣赏。

途中经过的草原因夏季干旱已经枯黄

就是个加油站修饰的像小花园

当天游玩老城区和哈德良门。

这是海边的碉堡。炮台。防御用的

在地中海上游泳，海水非常清澈，只是海水特别咸。

罗马港湾附近的海域。

具有千年历史的哈德良门。