每日运动一小时：活力小健将 <p class="ql-block"> 每天抽出至少一小时！可以是跳绳、踢毽子、做广播体操，或是跟着视频跳一段欢快的舞蹈。运动能让我们身体更强壮，心情更舒畅，像小树苗一样快快长高～记得运动前要热身，运动后要拉伸哦！</p> 关注一则小新闻：小小观察员 <p class="ql-block"> 每天和家人一起看一则适合小朋友的新闻，比如家乡的新鲜事、有趣的科普知识，或是正能量的小故事。听完后试着和爸爸妈妈说说“今天我知道了什么”，慢慢培养观察世界的眼光，做个关心生活的小大人～</p> 分担一项家务活：家庭小帮手 <p class="ql-block"> 主动帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务吧！可以是擦桌子、摆碗筷、给植物浇水，或是自己整理玩具和书包。做家务不仅能让家里变整洁，还能体会爸爸妈妈的辛苦，让我们在劳动中学会责任与担当～</p> 阅读一篇小故事：书香小读者 <p class="ql-block"> 每天读一篇喜欢的小故事、绘本或儿歌，让文字带我们走进奇妙的世界。可以大声读给家人听，也可以把故事里的小道理记在心里。阅读就像给大脑“充电”，能让我们认识更多汉字，变得更聪明哦～</p> 练习一页硬笔：小小书法家 <p class="ql-block"> 每天坚持练习一页书法，无论是软笔还是硬笔，认真写好每一个笔画、每一个汉字。握笔要正确，坐姿要端正，让笔尖在纸上慢慢“跳舞”。练字能让我们更专注、更耐心，慢慢写出工整漂亮的字，做个能静下心来的小书法家～</p> <p class="ql-block"> 居家的每一天都藏着成长的小惊喜，让我们用“五个一”填满时光，在坚持中收获快乐与进步吧！一年五班的宝贝们，加油～ 🌟</p>