<p class="ql-block"> 已经过了古稀之年的我，有时想想余生的岁月怎样度过？有时茫然，有时不知所措。</p><p class="ql-block"> 往年喜欢唱歌跳舞，现在发觉唱歌还能参加，跳舞有点力不从心了，腿踋不利索了，快节奏的舞蹈应付不了了。</p> <p class="ql-block"> 喜欢的旅游也放慢了脚步，爬山涉水已经无能为力了，以前耶种不服老的心境好像慢慢消失了。</p><p class="ql-block"> 那么就换一种活法，静下心来，把重点移到看书学习上，现在时代变化无穷，新鲜事物层出不穷，弄懂一项事物真要费尽心思。</p> <p class="ql-block"> 不和任何人挚比，他人的生活未必适合自己。要想老年有个高质量的生活环境，就要不断的学习，跟上时代的步伐。 </p><p class="ql-block"> 近几年掌习和实践健康养生方面的知识，不但自己有所收获，还能传播身边的人，想想自己还有可发展的方向，喜上眉梢，顺意而为，活出自己的精彩。</p> <p class="ql-block">图片提供∥部分网络</p><p class="ql-block">作者∥李淑华</p>