养生小方于

九妹

小方子

疏通心脑血管，化淤血方：

1 苹果枸杞汤（早晨）

三高人，糖尿病人，脑梗后期恢复（长林）

材料：

苹果一个削皮，先切成四块挖去心心不要，再切成条条，水开后放苹果，煮开过后再煮10-15分钟（水在变色，有点耙），再把枸杞放进去再煮一会会。

吃法：一定是空腹吃，天天都是早上起来空腹吃，吃了半个小时后才能吃饭，能够便于吸收，苹果里面有很多维生素，果胶之类的，这个效果很好。

补气小方子：

2 丹参，山楂， 西洋参。

3 黄芪3克，白术5克 ，煮水喝。

化全身淤血通经络：

名医张锡纯创立《活络效灵丹》那主要是由丹参 ，当归，乳香，没药，来组成，主要是化全身淤血通经络。

4 养血管，防脑梗：

打通心脑血管狭窄疾病：（丹参，川芎，葛根），人参，麦冬，五味子，桂枝，甘草，白术，茯苓等等10多味药材煎成汤汁服用，其中的（人参）觉得贵了可以换成（党参）来代替，具体的用量要看个人的体质而定。

降血脂，降胆固醇，补气活血，健脾利湿，

50以上人群心脑血管堵塞病人，清热的尽量少吃，绿豆汤少吃。寒凉的尽量不吃。

神仙粥：三种成分：

怀山药3两，生芡实 ）加大米。煮粥常饮。

打通脑血管堵塞：

黄芪15克，山楂10克，茯苓10克，熬汤汁当茶饮。

治疗气阴两虚偏气症小方，主要是补气：

生黄芪30克。当归10克，茯苓15克。白术20克。桑寄生20克。丹参15克之20克。山楂20克。煮水喝，每天坚持服药。

黄芪，黄精，党参（人参），茯苓，白术，太子参。

坚持服用了一个多月之后呢，血糖基本上控制在一个平稳状态，可缓解尿频乏力头晕等症状。

补脾小方子 调理脾胃，补肺气《培土生津法》：

淮山药15克，

炒鸡内金3克。煲水喝。

每天喝两小勺。连续3~5天还更长的时间，不仅能调理脾胃，还能增强肺的功能

各种结节，（草灵丹）调理痰湿淤结之体制人。

五灵脂（活血化瘀止痛），

甘草（健脾益气，化痰止咳）调整三个月以后再复查，

舒筋通脉操，

每天坚持做。

糖尿病人气血无力 处方：

黄芪：大补元气；

地龙：通行经络；

桂枝：温通经脉；

芍药、当归、鸡血藤：养血活血；

山楂 .三七 ，黄芪，1比1