拍摄于2025年08月01日 <p class="ql-block">莲宝叶则又名石头山（藏名：叶尔精扎拉），地处青藏高原东南部，位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方千米，四川阿坝境内面积约500余平方千米，青海境内称年宝玉则，又叫果洛山。</p> <p class="ql-block">莲宝叶则山为青藏高原上雄伟的巴颜喀拉山支脉果洛山的余脉，海拔在3500米至5369米之间，最高峰5369米，终年积雪。是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。又名叶尔精扎拉，其藏文含义为尊严的玉石之峰，是当地藏民们顶礼膜拜的神山圣地。区内有扎尕尔措、磐石、柏香海、盆景滩、落霞湖、草甸花海等自然景观和小木屋、餐饮、医疗、应急救助服务等基础服务。是以奇峰异石、冰川遗迹、雪山湖泊为主的四川省级生态旅游示范区。</p> <p class="ql-block">莲宝叶则境内最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，有大大小小的湖泊300多个。</p> <p class="ql-block">扎尕尔措（措拉玛 ）是莲宝叶则地区最大的湖泊，其所在的沟谷是湖泊最为密集、景点最多的区域，是唯一已被开发的线路。扎尕尔措湖由雪水汇聚成，静谧而又清澈，周围的冰蚀山峰如绝壁。湖泊海拔3995米，据传这里是莲宝叶则山神管家的住所和宝库，措拉玛湖岸有一座山神管家使用过的巨大的宰生凳，湖周围巨大的冰蚀凹坑中还有五个小湖环绕。</p> <p class="ql-block">莲宝叶则聚集着藏传佛教五大教派的大寺，格尔登寺、郎依寺、赛格寺、德格寺、各莫寺、尼姑庙等；原始古朴的安多藏寨古建筑群，有哇尔玛藏寨、麦坤藏寨、各莫藏寨等。</p> <p class="ql-block">莲宝叶则山为石质山体，庞大的花岗岩山体，山势陡峻，群峰兀立，长年冰雪覆盖，风雨剥蚀；山峰上部怪石嶙嶙，众生朝佛、观音打坐、童子拜佛、神医采药，各种动物、人物造型逼真，活灵活现，千奇百怪，千姿百态，海拔4900米以上山体岩石裸露没有植被，峰顶终年积雪不化。</p> <p class="ql-block">莲宝叶则境内有冰槽谷、角峰及冰川堆积地貌等古冰缘地貌。其中，莲宝叶则冰川堆积地貌主要分布在莲宝叶则山麓带海拔约4000~4500米处，常见的有终碛堤、侧碛堤、中碛堤。山中冰瀑挂路旁，给车辆行驶带来安全隐患。</p>