吸烟

老董

每天清晨沿海边散步晨炼，时常見到玩通宵的年轻人狂欢后疲惫，还享受着吸烟的乐趣，不乏有很多女性，吸烟百害无一利，期盼他们尽快戒烟。就在回家路过一树林时看見一老翁享受吸烟快乐时，我抓拍二张图片（因较远不太清晰，凑合着看吧。编辑攝影制作：老董

只見他深深的吸了一口，缓缓地吐出，烟圈一个个出来，我们只能透过烟雾看他那英俊的脸，有一点点朦胧的美。

香烟暗恋嘴唇间，寄与想思两指间，鼻孔吮吸喉作伴，舌头伸吐肺承担，

2025年5月31日是世界第38个无烟日，今年主题是拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不。世界无烟。欢乐无边。

烟民想减少伤害就从改习惯开始，清晨想抽烟时，嚼一下口香糖，喝杯茶，饭后用散步，刷牙转移注意力，刷牙后嘴里清爽就不想吸烟了。

戒烟最难的地方不是嘴巴，而是心理。退休后时间多了，圈子小了，心情难免被动，烟成了排解的出口。但是可培养一个新爱好，照样可以替代抽烟。如养魚，养花，画画，书法等这些都能获得满足感。

吸烟不仅影响自己，对家人危害也很大，家里孩子吸二手三手烟伤害更大。尤其小孩免疫力弱，受影响最深。