老爷子最普通的一天

江浙一兵

作者/徐连生

86岁的老爷子每天总有忙不完的事，每天晚上七点半睡觉雷打不动，凌晨三点钟就睡醒起床了，如厕洗漱、拖地板、烧开水、煮稀饭至四点半，出门到公园溜上一圈，买点早点回来洗把脸擦把汗，就准备吃早饭了。早餐后，老爷子习惯性地给一帮老朋友发“早安”问候！

随着我自己年岁渐长，对老爷子的作息时间也就理解了。一般老人都有早睡早起的习惯，其实七个半小时的睡眠时间对于86岁的老爷子来说已经足够了，与喜欢熬夜的年轻人晚睡晚起相比，睡眠时间差不多。

每天上午的时间，老爷子喜欢到阳台上忙上一阵子，给花花草草和瓜果蔬菜锄草浇水，不仅拥有好心情，而且特有成就感，至少自己还有价值。当家人吃上他种的新鲜小黄瓜、西红柿时，如能夸上两句，老爷子会开心的像个孩子。

忙完了阳台，差不多已到上午九点左右，开始再出门，到老友月琪的门店转一转，与一帮熟悉的老朋友喝喝茶、聊聊天，既关心国家大事，又聊些家长里短，尤其是老朋友的健康状况，常提醒大家多开心多保重！

老人如同老小孩，有时聊天在兴头上，常忘记回家吃午饭的时间，我会打个电话催促一番，回到家吃完饭也不会闲着，跟家人抢着洗碗擦台子，生怕自己闲着没事干。

午饭后，老爷子有个午睡的习惯，时间不长，差不多半个小时。午睡起床后，属于自己的自由时间，刷抖音、看新闻、玩微信，遇到有趣的视频或新闻，还会给家人转发一番共分享，我自然地点个赞，哄他开心。

我们家吃晚饭在小区里算早的，下午五点左右吃晚餐，吃好晚餐后，全家人都不闲着，我们忙着涮碗擦台子，老爷子则抢着把各个垃圾桶的垃圾袋归拢，由我负责去指定地点分类倒掉。

老爷子晚饭后，除了洗漱洗澡外，还会到阳台再忙上一阵子，花花草草和瓜果蔬菜干了就浇点水。一天的劳作总算完成了，晚上就寝之前自然会玩会儿手机，给家人和好友的朋友圈点点赞，嗑睡虫来袭时准时就寝，半夜会起夜两三次。这就是老爷子最平常的一天。

86岁的老爷子身体状况总体不错，主要有神经痛症，需一日三餐药物控制缓解。平时饭量挺好，吃嘛嘛香，身体倍棒！他常说自己忘事，见到有人同他打招呼，有时想不起别人的名字。这很正常，奔六的我也常遇此尴尬。

家有一老，如有一宝。我的岳父母都是耄耋老人，84岁的岳母患阿尔兹海默症已多年，除了请人护理外，几乎一家人都围着她转，尽可能让岳母过的舒坦点。如今岳父的健康就是我们全家最大的福分，提醒老爷子最多的，外出走路一定要小心防摔倒，多吃些有营养的饭菜，管好自己的健康，就是对我们子女最大的体谅。

真心希望普天下的老人们健康长寿、幸福快乐！

图文原创。完稿于2025年7月17日月河之畔。