手把手教你用成长性思维养育孩子

Lisa老师

成长型思维让父母从对结果的执念转变为对过程的欣赏，从而看到孩子的努力和进步，同时继续对进步部分保持好奇探寻，让孩子发现不一样的自己。一个被充分认可肯定的孩子才有可能有力量面对问题的解决和探索。

大家好，我是自Lisa老师，用心看见孩子，成就自驱力娃。

孩子回家到，开心的说：“爸爸，我考了95分”，爸爸着急的拿过试卷，和孩子说”我们赶紧分析下试卷，看看5分错那了，下次咱们争取考100分“。

爸爸引导孩子对错题复盘的确是很好的习惯，但是用错了地方。这个时候只看到问题忽略孩子努力和进步的态度，已经让孩子心灰意冷，没有任何的意愿和心力面对接下来的问题复盘。

这个时候爸爸再怎么说，都是自嗨而已，孩子已经听不进去了。为什么呢？因为爸爸没有把孩子当成一个活生生的人，而只看成了一个做题机器。所以他只关注问题，而对孩子95分的高分背后的努力和取得的进步视而不见。

爸爸其实在隐喻的告诉孩子：“你不好，你没有达到父母的预期，我很不满意”，试想想，那个孩子愿意和这样的父母对话？

大多数的父母都患上了“完美结果焦虑症”，以及“进步盲视症”。因为我们从小就是这么要求过来的，我们也顺理成章的把这种方式用在孩子身上，这种代际传递的痛苦轮回就这么一代代的持续下去。

是时候该终结这种代际传递的统计轮回了，一个孩子，只有在被充分的看见，充分的认可，充分的肯定后，他才有意愿和力量去参与到问题的解决和探索中。

今天我们聊聊：如何应用成长型思维来看到孩子的努力和进步，让孩子觉得自己还不错，自己有力量。

成长型思维是斯坦福大学的心理学家 卡罗尔. 德韦克（Carol Dweck）教授提出，核心讨论的是人的智力和才能是固定的，还是不断发展的。

拥有成长型思维的人在遇到困难和挑战时更加乐观积极，他们相信自己的不懈努力，能够帮助他们克服困难，最终走向成功。

而固定型思维的人面对困难时，总是拼尽全力着借口，很容易妥协和感到绝望，也更容易成为失败者。

如下几个场景，可以简单评估自己和孩子是固定型思维还是成长型思维，大家也不要对结果过度焦虑，其实每个人都是两种思维的混合体。

场景1，有人质疑你的能力：

固定型思维：我果然不合适做这件事情。

成长型思维：虽然我目前做的不够好，但是我会努力进步的。

场景2，面对一个比你更优秀的人：

固定型思维：她本来就比我聪明，我不如他很正常，没办法。

成长型思维：他是怎么做到的呢？我要向他请教学习。希望可以和他做的一样好，甚至超过他。

场景3，面对没有做过的任务：

固定型思维：我天生就不是做XX的料，我不想做了。

成长型思维：如果我能顺利完成这项任务，我解决问题的能力就更强了。

场景4，犯了错误：

固定型思维：垂头丧气，抱怨他人，为自己开脱。

成长型思维：错误是成长的契机，关键是反思和总结经验。避免犯同样的错误。

场景5，努力做的事情被他人否定：

固定型思维：我没办法做更好了，我不擅长做这个。

成长型思维：有则改之，无则加勉。虚心听取他人的建议。

场景6，需要做的事情太多：

固定型思维：这太难了，我试过了，我能力有限，肯定没办法完成。

成长型思维：我需要多一点的时间，再尝试下起他的办法，活着寻求他人的帮助。

利用成长型思维和孩子沟通

如下六步辅助家长学会用成长型思维和孩子沟通，进而在沟通中培养孩子的成长型思维。

1.欣赏孩子努力和进步

把对结果的执念转变为对过程的欣赏，看到自己和孩子的努力和进步。 每一步的努力和进步都是可以持续增长的变量， 把注意力放在努力和成长上。

2.针对进步好奇探寻

针对孩子取得进步的地方保持好奇，和孩子一起讨论，让孩子发现全新的自己。

3.针对失败复盘总结

接受失败和挑战，把失败看成是对成长的邀请，从中汲取教训，重视别人的反馈，从挫折中成长。

4.面向未来，勾勒理想和愿景

积极展望未来，确定目标，给孩子前进路上指明方向。

5.拆解目标，积极行动

将目标拆解为当下可以做的最小化的行动计划，快速展开行动，参考微行动。

6.行动落实，寻求资源

主动学习，掌握新的知识和技能，善于寻找各种资源，包括向更优秀的人虚心请教。

成长型思维沟通案例说明：

案例场景：孩子回家到，开心的说：“爸爸，我考了95分”

1.自我评估：

你觉得这次考试发挥好的地方有哪些？可以改善的地方有哪些？

2.及时肯定（看到进步和努力）：

我看到你这次进步很大，某些很难的题目都做出来了。

3.好奇探寻：

这很不容易，你是怎么做到的？能详细说说吗？

4.复盘总结：

我们刚才提到的需要改善的地方的，我们一起总结复盘下，看看有哪些规律，争取下次避免？

5.描绘愿景：

下次考试有什么目标吗？

目标拆解：这个目标怎么拆解呢？接下来行动的一小步是什么呢？

6.行动落实：

需要什么学习资料？需要我或者其他人提供什么帮助吗？

快快用起来吧～