老编每天一说：2025年 7月篇

臣临天下

【序章】 岁末年初，迎面而来的是2025年的曙光，而我，一名即将步入古稀之年的50后，正缓缓迈向人生的又一个阶段。回首往昔，心中波澜起伏，对生命有了更为深刻的感悟。此刻的我，已不再轻易被情感左右，而是学会了淡泊名利，看透人生的起起落落。这并非是对生活的麻木不仁，或是对未来的绝望放弃，而是领悟到了放手的智慧。我不再刻意炫耀过往的成就与荣耀，而是在低调中展现出独特的风采。不再为生计疲于奔命，而是在悠然自得中寻觅生活的真谛。不再为得失成败所困扰，而是在宁静中收获内心的平和。不再沉湎于往昔的青春与风华，而是在独处时品味一份宁静与喜悦。在这条逐渐老去的路上，善待自己，淡然处世，追求一种轻松自在的生活。忘却岁月的痕迹，做最真实的自己！ 每天撰写一篇《老编每日一说》，并非为了警示世人，而是为了自我约束，不断修炼与改变，提升个人的品格与文化修养。一方面，通过每日数分钟的书写，锻炼大脑功能，延缓老年痴呆的发生。另一方面，检验自己是否仍保有年轻时那份持之以恒的决心。坚持记录自己的所思所感，坚持使用亲手拍摄的照片，坚持走自己选定的道路，坚持将每一件事从头至尾做得尽善尽美。《老编每日一说》已持续四年，未来，无论是五年、十年还是二十年，直至生命终结，我都愿继续这份坚持。 在此，衷心祝愿大家新年快乐，家庭幸福美满。 2025年1月1日于美国纽约 作者在冰岛蓝冰洞 7月1日: 我们的人生不会永远的年轻靓丽，生活不会是永远辉煌灿烂。随着时间的流逝，不论平民百姓，或是帝王将相，最终都会淡出公众的视线。开花谢，潮起潮落，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态。不要怕被周围人遗忘，因为我们曾拥有过人生最美好的时光。 7月2日: 健康是实现一切的基础，如果没有健康，有再多钱、再高的地位、再好的家庭，终究都是一场空。注重健康的人，懂得适度，无论再怎么拼搏，都不会拿健康当赌注。一个注重健康的人，身体状况要比许多同龄人好。唯有身体健康，才能享受未来更多的福报。人生是场马拉松，比的不是谁跑得快，而是谁跑得久。 7月3日: 要学会感恩，人心是相互的。常怀一颗感恩之心，只有心怀感恩，别人才愿意无条件的信任你，人生路上才会有贵人相助。清楚去向，也别忘回顾来处。一颗感恩的心，比钻石还要珍贵。一个感恩的人，比富有的人，更有价值。感恩，是一种美德，也是世上最美的言语。世上最难以招人嫉妒的人一定是懂得感恩的人。 作者在杰古沙龙冰川泻湖 7月4日: 忍让是一种能力和美德。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。世间的争吵、斗殴，绝大多数都出自不甘。唯有忍让，才能避免这些祸端。人活着，不过一口气。谁都有不顺心，谁都会不顺利。如果事事争高下、斗输赢，那将一辈子都忙着争斗，而且也会给自己树立敌人。忍让，让人避免争斗，福虽未至，祸已远离。 7月5日: 我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。老了要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。老年是美好生活的开始，是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态。愿我们保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无意，微笑向前，善待慢慢老去的自己。 7月6日: 不要在愤怒的时候做任何决定，这时候，热血上涌，思维混乱，人像是一只不受控制野兽，做出的决定要么伤人，要么伤己。当我们愤怒情绪失控时，最好的解决办法是，停止任何交流沟通，迅速离场。等我们的情绪平复下来，再作打算或进一步的沟通。当然，听听音乐、跑跑步，写诗作画也是排解情绪的好办法。 7月7日: 微笑是内心世界的一种表达形式。微笑的代价很小，却能创造出无穷的价值。一直微笑的人很快乐，一直微笑的面孔是年轻的。微笑的力量，无论在任何时空，也都能直抵心灵。往后，简单一点，开心一点，让嘴角上扬的弧度，勾住满满的幸福。让我们一起微笑起来吧，让生活的每一天，每一时刻都充满激情与欢乐！ 7月8日: 我们一辈子都在忙碌奔波，不论多苦，事还是没做完。一辈子都在省吃简用，不论多抠，钱还是没存够。一辈子都在忍让怕事，不论多小心，还会得罪不少人。一辈子都在读书写作，不论多聪明，还是吃了不少亏。世界很大，我们没有必要把一些事情看得那么重要。我们已经活得很苦、很累，无需对自己求全责备。 7月9日: 生活，绝不会因我们的抱怨而改变。人生，不会因我们的惆怅而变化。我们怨或不怨，生活一样，我们愁或不愁，人生不变。既然如此，何不微笑? 既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一生，忧愁也是一世，何不看开？我们要时刻告诉自己：人可以不完美，但一定要真实。生活可以不富有，但一定要充实！ 7月10日: 岁月蹉跎，我们都在渐渐地老去。年华易逝，容颜易老，但我们要努力保持脸上的自信。因为自信却能让人的魅力与日俱增。在生活中，一个人永远是自信的时候最美，可以做出自己，活出自己。而缺乏自信的人，就会显得畏手畏脚，看着胆小怯弱。虽说人无完人，但一定要对自己有信心，这是前行的勇气和动力。 7月11: 说话是一门深奥的学问。懂得沉默，静而不争，学会看淡看开，不失为最顶级的智者。我们要学做一个沉默的人，面对坎坷波折，无怨无悔。面对世事变化，不卑不亢。有事不声张，有苦自己扛。与人争辩真理时，不逞口舌之快，常怀容人之量，宠辱不惊，坐看庭前花开花落，笑看天边云卷云舒，活得自在坦然。 7月12日: 人生有时不快乐，是因为我们太在意别人的感觉和看法，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀。多数时候别人说的话，做的事，他或许早就忘却，我们却还在折磨自己。真正伤害你的不是他人的看法，是你对看法的在意。要知道日子是你自己在过，别人无权指点和干涉。说不说是他人的权利，听不听是你的自由。 7月13日: 人都有两种样貌，一种是外在容貌，一种是精神长相。我们无法选择自己的容貌，却可以塑造自己的精神长相。精神长相会随着人的成长经历，在岁月中焕发新的生机。它藏于灵魂，盛开于内心，即便是时光荏苒，永远是生气勃勃。而一个人最好的精神长相，就藏在这人生细节中，譬如教养、素质、学识、善良、坚毅… 7月14日: 有句意义深长的话：沉默是一个人最大的哭声，它是世人向现实妥协时最无声的呐喊。人到老年，越来越有体会，沉默不是懦弱、不是放下，而是面对很多事情的无力感。因为看清，所以看轻。真正成熟的人，不会因为争对错而面红耳赤，更不会因自己的不满而暴跳如雷。人生在世，有太多的人和事不是我们能掌控。 7月15日: 有时解释是不必要的：敌人不信你的解释，朋友无须你的解释。懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辩。三观不同，不必为友。我们都有彼此的界限，选择适合自己的圈子，不必强迫别人和自己一样。盲人摸象，各有不同；管中窥豹，各有千秋。我们无法评定谁对谁错，只因所处位置不同，看到的角度自然不同。 7月16日: 生活中我们要学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。每个人都会有一段异常难熬的时光，可能感受苦恼，可能无助，可能在无数个夜晚情绪崩溃。一本好书，能在痛苦时给与抚慰，绝望时发出光亮。人生难免有疾风骤雨时，阅读是自愈，也是自渡。那些你读过的书，看过的故事，得出的思考，终将受益终身。 7月17日: 亲人朋友之间，争赢了是非对错，却输了亲情友情。这世上，不是所有事情都一定要分出胜负，有时候，沉默不语、宽以待人反而是解决一切问题的最好方式。不必在乎别人怎么说我们，珍惜对自己好的人，过好自己的人生才是最重要的。听从自己内心最真实的想法，努力提升自己，蓄势待发，终将获得成功。 7月18日: 让人舒服的人，一定是细腻而聪明的他们能把每一句话都说到你的心里去，以柔克刚，化解问题于无声之处。让人舒服是两个人友情深入发展的必备条件。只有让别人感到舒服，别人才会没有压力的与之交谈和进一步接触、在他们春风般的温和中展现自己的全部。在生活中，让人舒服是一种顶级的智慧与软实力。 7月19日: 当人微笑的时候，最美丽，整个世界都会为之动容。微笑，宛如春天花语，夏季凉风，秋日落霞，冬日暖阳。它没有颜色，却能让面容光彩动人。它没有气味，却能让周围芳香四溢。它没有形状，却影响着人情冷暖。挂在嘴角的微笑，是治愈一切的良药，也是世间最美的风景。让我们用微笑来迎接美好的明天吧！ 7月20日: 无论我们的处境如何，都需要保持一种自信。只要能一直保持自信，我们就可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。而且，脸上有自信的人是会发光的，能够滋生出旷日持久的赏心悦目。英雄迟暮，美人白头，没有人抵得住时光的流逝和岁月的冲蚀。唯有自信从容，增强自己的气场，才能无惧岁月，活出精彩的人生。 7月21日: 我们常常把教养挂在口上，其实，一个人的教养是刻在骨髓和灵魂深处。最高级的教养就是心里装着别人。当别人不小心犯错的时候，不揭人短，不扬己长。在任何场合，给人留面子，不让别人难堪下不来台。在上不傲人，在下不卑人，一视同仁对待所有人，方显大家的风度。如此，我们才真正参透教养的真谛。 7月22日: 不要在一件事上纠缠太久。无论多别扭，我们都要学会抽身而退。事，看透了伤神；人，看穿了伤心。究人过，不如念人恩；念人错，不如想人好。人生，哪能事事如意，生活，哪能样样顺心。很多人，都不被我们认同；很多事，都不由我们做主。看轻，才能快乐；看淡，才会幸福。只要坚持奋斗，生活就有希望。 7月23日: 一个人面相的好坏，既是外在的表露，更是内心的折射。心存良善，对人温和，待人宽厚，哪怕外表普通，看起来也会赏心悦目。倘若一个人内心丑恶，性格乖张，再貌美如花，也会令人反感不适。归根结底，唯有内心的善良，才能生出真正打动人的美感。真正的聪明人，都是内外兼修，修身亦修心。 7月24日: 坚强的性格看不清也摸不着，但这却是一个人的精神内核，发挥着巨大的能量。坚强使我们能直面世间功过荣辱，不困于情，不乱于心。它让我们步履从容，目光坚定，即使历经起落沉浮，仍能不卑不亢地活着。坚强的人，身上往往自带光芒。若内心足够坚强，我们便能从人生的最低境遇里，活出最高级的优雅。 作者在钻石海滩 7月25日: 我们要学会宽容自己的过去，因为宽容自己的过去，就是善待自己的未来。把自己过去的经历当做生命的礼物，未来的生活才能更加精彩。生活难道不是这样吗？为什么要到生命的最后一天才知道生命的可贵呢？摈弃过去一切，无论是什么样的经历，用崭新的视角去看待未来，现在能够好好活着，就应该心满意足了。 7月26日: 别为难自己，有些事情和人远离而去，无需惋惜，因为它们原本就不属于我们。时光在寂冷中淡漠，人事在无常中聚散。别总跟自己过不去，用心做自己该做的事，不要计较别人评价，每个人都有自己的活法。生活不易，笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。人生，何必负赘太多，想开、看开、放开。 7月27日: 能力就像一柄双刃剑。一个人虽有能力，但人品不好，那他的能力可能就会变成毁掉他人生的利剑，如今社会上不乏高智商犯罪。人生路上人品比才能更靠得住。“德者才之王，才者德之奴”，有德而无才，不过是一个粗汉，有才却无德，则会变成一个恶棍。才学、聪明失去良好品德的驾驭，则会变成一只洪水猛兽。 7月28日: 我们常常听到这样的诗句：“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华”。的确，读书是一个人提升气质和气场的绝佳途径。丰富的学识，可以让人眼里有光，心有从容，灵魂有芬芳。而且与书为友，又怎会惧怕岁月无情，又怎会对镜感叹年华空逝。所以，无论多大年纪，都要学习充实内在，培养兴趣爱好，提升自己。 7月29日: 生活总是这样，不能叫人处处满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。在我们跌宕起伏的人生中，时而也会有闪闪发光的事情，我们要留意去抓住它们，好好装在自己的兜里。这样等我们以后累了烦了，可以拿出来看看我们的那些星星，就能度过艰难的时光。 7月30日: 坚强的性格看不清也摸不着，但这却是一个人的精神内核，发挥着巨大的能量。坚强使我们能直面世间功过荣辱，不困于情，不乱于心。它让我们步履从容，目光坚定，即使历经起落沉浮，仍能不卑不亢地活着。坚强的人，身上往往自带光芒。若内心足够坚强，我们便能从人生的最低境遇里，活出最高级的优雅。 7月31日: 在日常生活中，我们要学会珍惜感恩别人的付出，不把他人的帮助当成理所当然，不把别人宽容当成纵容。无论何时何地，我们要能设身处地为人着想，换位思考，将心比心，这就是教养。没有教养的人，让人如鲠在喉；有教养的人，则会让人如沐春风。教养，就是人生的“第二张脸”，是谦谦君子最好的模样。