再探花硒谷

成荫（免私聊）

今年的夏天格外炎热，正值大暑时节，我应弟弟之邀，再次踏上了前往花硒谷的旅程。去年，我曾陪伴父母来到这片神奇的土地，如今一年过去，故地重游，心中满是期待。花硒谷坐落于湖北省恩施土家族苗族自治州建始县高坪镇，以其独特的“富硒资源”和“高山生态”闻名遐迩，被誉为“中国生态康养新标杆”。

花硒谷地处北纬30°的神秘地带，海拔在1100至1200米之间，地形如天然盆景，四面群山环抱，森林覆盖率高达85%以上，空气中负氧离子浓度高达每立方厘米6万个，全年PM2.5平均值低于2.5，夏季平均气温约22℃，是避暑养生的绝佳胜地。清晨，阳光穿透薄雾洒落在山谷之上，整个花硒谷宛如人间仙境，绿意盎然的山峦层层叠叠，仿佛置身于一个巨大的天然氧吧。

花硒谷由湖北康程集团（鼎途旅游）投资18亿元打造，规划面积达13万亩，涵盖11个村庄和1个林场，是湖北省重点工程和乡村振兴示范项目。整个项目系统规划、规模宏大，致力于构建集生态、康养、旅游于一体的综合性度假区，成为都市人群远离喧嚣、回归自然的理想栖息地。

花硒谷的核心特色围绕“富硒康养”展开，提供富硒农产品直供服务，实现“菜园到餐桌”的10分钟生态链，涵盖茶叶、蔬菜、畜禽等健康食材。同时，健康疗养中心结合传统中医理论，提供药浴理疗服务，为游客带来身心双重疗愈。这里的每一份食材、每一滴泉水，都蕴含着大自然的馈赠与健康的密码。

花硒谷的四季配套丰富多彩，满足全年旅游需求。冬季，海拔1800米的长岭岗滑雪场成为南方少有的滑雪胜地；夏季，蓝河亲水走廊与田园绿道则成为避暑纳凉的绝佳去处，游客可漫步、骑行，尽享山林之趣。文化体验方面，土苗非遗老街与荲水古寨（4A级景区规划）展现民族风情，全息光影夜游则为夜晚增添梦幻色彩，让游客沉浸于光影与文化的交融之中。

花硒谷不仅自然风光秀美，更承载着深厚的人文底蕴。这里是“建始直立人”化石的发现地，也是土家族、苗族的聚居地，传唱着国家级非遗民歌《黄四姐》。这首民歌穿越百年时光，成为土家族文化的瑰宝。在这里，游客不仅能领略山水之美，更能走进民族历史，感受文化的脉动与传承。

交通便利是花硒谷的又一大优势。高铁高坪站距离项目仅20分钟车程，从武汉出发约4小时即可抵达；恩施机场与宜昌三峡机场分别仅需1.5小时车程，沪渝高速高坪出口则20分钟直达。便捷的交通网络，使得花硒谷成为都市人群短途度假与康养旅居的理想选择。

花硒谷以“硒资源+高山生态+文化IP”为核心，构建了一个全龄化的康养生活闭环，成为都市人群避暑疗愈的理想目的地，亦是乡村振兴的典范之作。其“医养融合”模式与四季运营体系，为中国康养产业提供了可复制的标杆案例。

花硒谷毗邻地心谷仅20分钟车程，距恩施女儿城、蝴蝶岩等核心景区约1.5小时车程，不仅是一处旅游胜地，更是一个集生态、健康、文化于一体的综合性度假区。此次为期一周的旅程中，我亲身体验了宜人的气候，游览了索布垭石林等自然奇观，尤其难忘的是硒谷河流夜晚的灯光秀与土家族歌舞表演，为这片生态净土增添了无限活力与人文魅力。