三伏天甜酒是不错的选择

🍀柠檬↗💞

清晨九点前，我总习惯坐下来，吃上一碗热腾腾的早餐，为一整天注入满满的能量。最近正值三伏天，是一年中最炎热的时候，也是阳气最旺盛的时节。在这个时候，人体特别需要通过补阳、祛湿和排毒来保持健康。而我发现，甜酒在三伏天里是个非常不错的选择。它不仅香甜可口，还能帮助身体补充阳气，驱散湿气，促进排毒，对身体的调养大有裨益。所以，我常常会在早餐时来上一碗甜酒酿，有时还会加入几颗荔枝肉一起蒸上20分钟。荔枝是纯阳之物，与甜酒搭配，不仅让人感受到温暖与舒适，还能为身体带来健康和活力。这样的早晨，总让我觉得生活充满了仪式感和幸福感。