晨曦晨练 <p class="ql-block">清晨五点许，拳友们齐聚室外，太极拳、太极扇、养生杖、健身气功等轮番上演。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">六点过后，太极名家、协会党支部书记邹泽群亲领站桩，手把手调桩纠错，随后带练太极导引功法。此地海拔800余米，蓝天白云相映，四周林海茂密，负氧离子充盈，微风送爽，众人皆感身心舒畅。</p> 推手悟道 <p class="ql-block">上午九点，协会副主席、推手名家刘杰与太极名家周勇联袂授课。刘杰深入浅出解析太极推手理论，着重阐释“旋”与“不对抗而帮”的核心要义，辅以案例观摩、学员分享，让众人明晓推手之道。随后，二人同台示范，将“以柔克刚、刚柔相济”“顺势借力、以小胜大”等推手精髓展现得淋漓尽致，更手把手带教，耐心纠错，助学员在实践中领悟技法真谛。</p> 协会领导纷纷带练 老架传艺 <p class="ql-block">下午，协会副主席、陈氏太极拳十二代传人吴冬连亲授陈氏老架十三式。吴老师教法独特，语言简洁生动，每个动作精准示范、重点突出，遇难点则细分解、慢演示、反复带练，及时纠正偏差。在其科学指导下，学员们当日便基本掌握了整套套路动作。</p> 星空欢歌 <p class="ql-block">夜幕降临，紧张的学习告一段落。协会精心组织室外歌舞活动，黄轶秘书长亲自主持，30位拳友登台献艺，独唱、对唱、诗朗诵、口琴独奏等节目精彩纷呈，高手推手助兴，拳友翩翩起舞。表演间隙穿插抽奖，奖品丰富，听众一边欣赏节目，一边享用西瓜零食。星空作幕，月光为灯，山风送凉，周智敏老师感慨：“清凉夏夜，晚风温柔，歌声欢畅，蛙鸣虫吟相伴，实乃惬意时光。”</p>