<p class="ql-block">七月拥有最夏天的日子，炙热而浪漫。7月是下半场的开始，愿七月的自己不纠结，少俗虑，随遇而安。</p> <p class="ql-block">7.1 与万事言和，与独处相安自行，自省，自清欢，7月的第一天画幅帆船⛵️，祝朋友们一帆风顺⛵️健康平安！</p> <p class="ql-block">7.2这几款，根根好吃，中间一根除了贵，其他没毛病。</p> <p class="ql-block">7.3一幅素描藤条篮子让我认难了一个多小时，画着擦着就是没摸索出门道来，看着老师和同学们的作品，可我还是不知从何下手。</p> <p class="ql-block">7.4中餐晚餐下午茶，三餐合一，酸菜粉丝蛋汤+二条高粱炸糕+一根冰淇淋，太热，只能对付着吃吃。</p> <p class="ql-block">7.5一个人的下午茶~∽莲子百合汤🥣，装模作样在看书👀就这样任性的过日子，果然，没有意义，就是人生的意义。</p> <p class="ql-block">7.6沉迷于乱涂乱画 🎨</p> <p class="ql-block">7.7朱大厨昨晚第一次一个人做一大桌子色香味俱全的家宴菜，留下一桌菜为证据。</p> <p class="ql-block">7.8酷热。</p><p class="ql-block">据说画画可以解暑：心静自然凉。 </p> <p class="ql-block">7.9老年大学放假了，没有作业，玩的真轻松，可老🐷还是每天坚持做作业交作业，自律的很👍👍👍</p> <p class="ql-block">7.10第一次从网上买的东北碱面开花馒头，一闻就有小时候的味道，更有浓郁的碱味原麦香味，一个下去真的真的很满足。</p> <p class="ql-block">7.11今天又跟腌蛋“传承人”（从她老爸到她几十年只做一件事～～腌咸鸭蛋）学了一新技能一一腌鹅蛋：①鹅蛋用盐水泡洗干净；②晾干；③蛋用高度白酒滚一圈，然后再滚一圈盐；④用餐巾纸包裹好蛋再次如③操作一遍；⑤放入无水的密封罐里封存25∽30天静等开吃。</p> <p class="ql-block">7.12 今天又给沙拉和酱做减肥餐了，吃了一个月左右明显瘦了🥦🥕🍠🌽🥚🍗🍤🥩</p> <p class="ql-block">7.13 沙拉和酱被接走了，这些只能我吃了，这不就是饭店里的五谷丰登吗？</p> <p class="ql-block">7.14 姐突然打电话来身体不舒服，连夜赶去苏州，上了年纪一定要注意身体，子女都在忙，所以养好身体就是子女和家庭做了最好的贡献。</p> <p class="ql-block">7.14姐姐家的东西实在太多，今天帮她来个断舍离，好有成就感，年纪大了身体又不好，一定要趁早扔掉不用的东面和衣服，家里东西越少越好。</p> <p class="ql-block">7.15 静下心来再练素描😃不是画画了料，只图心静自然凉。</p> <p class="ql-block">7.16 素描的黑白灰掌握不了。</p> <p class="ql-block">7.17 每天画一点，只为坚持做件事😜</p> <p class="ql-block">7.18 一人饮，六堡茶，一盘棋，孔明棋。</p> <p class="ql-block">7.19①家常版“地三鲜”，茄子、土豆蒸熟，芸豆烫熟，最后调个酱汁一起炒匀即可，此菜没有饭店里的油腻[色]②丝瓜豆腐蛋汤，丝瓜切条用盐水浸泡待用，鸡蛋煎个蛋饼🍳，豆腐煎一下加水和蛋咕咚咕咚至汤色奶白，加入盐水泡过的丝瓜再次咕咚至丝瓜熟即可，开吃，保你今天多吃碳水。</p> <p class="ql-block">7.20 海门的初中同学来，真希望我们一起吃很多很多顿饭。</p> <p class="ql-block">7.21一年了，又见钢琴🎹王子——理查德·克莱德曼。</p> <p class="ql-block">7.22 同事歌友群小聚一下，除了唱歌，小聚更添快乐。</p> <p class="ql-block">7.23喜欢一个人安静的独处，人最好的状态，大概就是独自在家，安静自在，做自己喜欢的事，一切自在随心，舒适且惬意。</p> <p class="ql-block">7.24 夏天的味道</p> <p class="ql-block">7.25太热了太热了，我想去深山老林里，最好有间房🏡给我避暑涂鸦，让我快乐的度过这酷热的夏天？</p> <p class="ql-block">7.26趁儿子不在家，老俩口出来打个牙祭，主打吃肉肉。</p> <p class="ql-block">7.27越过越糊涂了，好，这样好，忘了时间忘了岁月。PS：今天烧了两个创新菜，①大头咸菜炒四季豆，好吃😋；②大萝卜牛骨汤，太棒了👍烫牛骨时加了高度白酒，太香了，煲汤时只加姜和葱，其他什么也不要，萝卜早点放一起煲，煲至萝卜透明烂糊；③皮蛋和豆腐一定要开水中氽烫后再拌。</p> <p class="ql-block">7.28 最惬意的莫过于躺在沙发椅上喝着茶听着音乐@休闲时光</p> <p class="ql-block">7.29 二嫂要的“柿柿如意”终于全部完工了，顶着高温35℃∽38℃用了一个星期全部画完。</p> <p class="ql-block">7.30①～④小朋友画笔下的南通。PS：也为我画的选个框，配个合适的框好难，看了眼花缭乱。</p> <p class="ql-block">7.31 七月的最后一天，台风“竹节草”来了，已好多天没晨练了，今朝的南山湖有点寂寞。。</p> <p class="ql-block">七月再见，八月您好！我们的目标永远是健康和快乐！愿所有的美好如期而至！</p>