傅师傅说：人到暮年，这三样东西最“牛”。

珍惜韶华

人到暮年，这三样东西最“牛”

傅师傅（原创）

人这一辈子，从牙牙学语到步履蹒跚，兜兜转转大半生，见过名利场的喧嚣，尝过人情冷暖的滋味。等到青丝染霜，才慢慢明白：所谓“牛气”，从不是年轻时争强好胜的锋芒，而是沉淀下来的从容与通透。人到暮年，真正能让人挺直腰杆、活得舒展的，不过三样东西。

健康最牛

看过太多暮年光景，才懂健康是所有“牛气”的底色。不用子女端汤喂药，能自己拎着菜篮子去早市，选几样新鲜的蔬果；傍晚能在小区里和老伙计们打打太极，说说笑笑；夜里倒头就睡，天亮自然醒——这样的日子，比住着豪宅却卧病在床要“牛”得多。

健康不是凭空来的，是年轻时攒下的资本，也是年老后用心呵护的成果。能吃能走，能笑能跳，不用麻烦别人，自己把小日子过得有滋有味，这本身就是一种了不起的本事。

快乐最牛

暮年的快乐，从不在遥不可及的奢望里，而在触手可及的日常中。或许是清晨推开窗，闻到院子里月季的花香；或许是午后坐在摇椅上，翻看年轻时的相册，想起一段有趣的往事，忍不住笑出声；或许是晚饭后，和老伴儿手牵手在路灯下散步，说些家长里短的废话。

不被琐事纠缠，不为过去懊悔，不为未来焦虑，能在平凡的日子里找到属于自己的小确幸，这样的快乐最踏实，也最“牛”。要知道，愁眉苦脸是一天，开开心心也是一天，能笑着把日子过下去的人，才是真正的人生赢家。

心态好最牛

人到暮年，难免会遇到不如意：身体可能不如从前灵活，身边的人或许渐渐走远，生活里总有这样那样的小插曲。但心态好的人，总能把“一地鸡毛”捋顺了，活出自己的节奏。

遇到烦心事，不钻牛角尖，换个角度想一想，或许就豁然开朗；面对不公平，不争不抢，明白“是你的跑不了，不是你的求不来”；看待得失，能淡然处之，知道“得到是侥幸，失去是常态”。

心态好的人，脸上总是带着平和的笑意，眼里总有温暖的光。他们不跟岁月较劲，不跟自己过不去，活得通透又洒脱。这样的人，无论走到哪里，都自带一种让人舒服的气场，这才是暮年最“牛”的底气。

人到暮年，无需再和谁比高低、论输赢。能有健康的身体打底，有简单的快乐相伴，有从容的心态护航，便是人生最好的状态，也是最“牛”的活法。