青海省海南藏族自治州首届"同德杯"锅庄舞邀请赛圆满落下帷幕

兰草

　　2025年7月27日至30日，我有幸作为宝鸡娅娅锅队的一员，受邀参加青海省海南藏族自治州同德县委、县政府举办的首届“同德杯”涉藏锅舞邀请赛。活动在巴滩草原盛大开幕，来自全国各地的26支代表队、1000余名选手齐聚一堂，身着五彩民族盛装，舞姿翩跹，尽显风采。经过激烈角逐，最终评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名以及四名优秀组织奖。我们此行的主要目的是学习，珍惜这难得的机会，亲临锅舞之乡、锅舞发源地，向优秀的锅队取经，开眼界、见世面，提升自己的锅舞技艺。

　　开幕式在巴滩草原上隆重举行，五彩缤纷的烟花爆竹划破天际，为这场盛会拉开序幕。蓝天白云下，辽阔的草原一望无际，牛羊成群，人山人海，久违的热闹场景让我这个来自内地的锅舞爱好者倍感惊喜。我们坐在观众席上，看着舞台上精彩的表演，内心充满激动。来自各地的舞者们在舞台上翩翩起舞，观众们纷纷举起手机记录这难忘的瞬间。高原的阳光洒在每个人的脸上，仿佛也为这场盛会镀上了一层金色的光辉。

团队在高海拔巴滩草原合影，在白云蓝天下，留下美好的瞬间。

这次出行青海同德县参赛，受到了主办方的热情招待，随行者抓拍，娅娅队长在此留下最美的风采！

流光溢彩，五彩缤纷的演出大舞台，演员们尽情欢歌起舞，让悠扬的歌声，动听的旋律久久回荡在草原。

　　比赛之余，我们与来自其他地区的锅舞爱好者合影留念。大家穿着色彩鲜艳的民族服饰，头戴帽子，脸上洋溢着笑容，背景是蓝天白云和一望无际的草原。那一刻，我感受到的不仅是锅舞的魅力，更是人与人之间最真挚的交流与情感的连接。

与青海锅友玲玲小七老师合影。

　　我站在帐篷旁，作为退休的大学老师、曾经的教授，此刻我抛掉所有的心理羁绊与压力，全身心放松，放下身段，融入开心与快乐之中。置身草原怀抱之中，远处是连绵的草地和蓝天，空气中弥漫着高原特有的清新与自由。那一刻，我仿佛与这片土地融为一体，心中满是欢喜。

夜晚的草原大舞台，烟花流光溢彩，礼花烟火彩带飘荡在草原的夜空。

　　夕阳西下，观众们依旧沉浸在舞台上的表演中。舞台背景是五彩的云霞，中央的椭圆形屏幕闪烁着灯光，营造出梦幻的氛围。舞台两侧的蓝色与紫色灯光交织，观众们用手机记录下这难忘的一刻。烟雾缭绕的舞台上，舞者们身着传统服饰，跳着锅庄舞，背景的LED屏幕映照出绿色的光影，仿佛将我们带入了梦幻的美景。

　　比赛结束后，我们乘坐主办方安排的大巴车，经过五个小时的山路颠簸，抵达西宁高铁站。临别前，我们在车站前合影留念，脸上洋溢着满足与不舍的笑容。回程的路上，我们一路欢歌笑语，高原的凉风拂过脸庞，旅途的疲惫仿佛也被这份喜悦冲淡了。

　　舞台上的锅庄舞表演依旧历历在目。舞者们身着传统服饰，动作整齐划一，背景的LED屏幕播放着欢迎词，仿佛在向我们诉说着这片土地的热情与文化传承的厚重。我们虽未获奖，但心中满是收获，不仅见识到了锅舞之乡的风采，更感受到藏族人民对文化的热爱与坚守。

在草原上，我们享受了主办方精心准备的高原美食。桌上摆着热腾腾的面条、新鲜的水果和香喷喷的牛羊肉，大家围坐在一起，边吃边聊，气氛温馨而热闹。高原的夜晚虽然寒冷，但这份热情与款待让我们倍感温暖。

舞台上的舞者们或坐或站，背景是绚丽的灯光与装饰，观众席上座无虚席。我们坐在前排，感受着现场热烈的氛围，仿佛自己也成了这场盛会的一部分。锅舞不仅是一种舞蹈，更是一种文化的传承，一种心灵的共鸣。

　　在帐篷前，我们与来自各地的锅舞爱好者坐在一起，聊着彼此的故事与经历。大家来自不同的地方，却因锅舞而相聚，因热爱而共鸣。天空中的云朵缓缓飘过，仿佛也在见证这场文化的盛宴。

夜晚的舞台灯光璀璨，烟雾缭绕，观众们沉浸在表演中。舞台上的舞者们动作整齐，背景屏幕写着“欢迎您来到锅庄舞的发源地——青海·同德”，那一刻，我深刻感受到这片土地的文化底蕴与魅力。

夜晚的灯光照亮了整个草原，舞台上的表演依旧热烈。观众们挥舞着手中的手机，记录下每一个精彩瞬间。这场盛会不仅是一场舞蹈比赛，更是一场心灵的洗礼，一次文化的交流。

　　在草原上，队友站在“欢迎您来到锅庄舞的发祥地——青海·同德”的拱门下，感受着这片土地的热情与文化的力量。远处的帐篷与旗帜随风飘扬，天空晴朗，空气中弥漫着自由与喜悦的气息。

　　站在草原上，我举起帽子，感受着高原的风拂过脸庞。远处的帐篷与旗帜在阳光下熠熠生辉，一切都显得那么宁静而美好。那一刻，我仿佛听到了草原的心跳，感受到了这片土地的温度。

　　队友们竭尽全力，在海拔3600的草原上，克服高反，克服身体不适等因素，一招一式尽可能把动作做到位做优美，努力完美的完成演出任务。

　　表演者们正在进行精彩的演出，背景的LED屏幕播放着水花与花朵的图案，舞台上方悬挂着“宗日圣源”和“净秀同德”的字样，舞台下方写着“欢迎您来到锅庄舞的发祥地——青”。我们坐在观众席上，感受着这场视听盛宴，内心充满感动与敬意。

　　这次青海之行，让我不仅领略了锅舞的魅力，更感受到了藏族人民的热情与文化的厚重。高原虽缺氧，但信仰与热爱从未缺席。我们虽未获奖，但收获满满，不仅开阔了眼界，更提升了对锅舞的理解与热爱。愿锅舞这一非物质文化遗产在我们共同努力下，走向更广阔的天地。

锅队演出结束，回到帐篷休息，受到了同德县科技农牧局的热情接待。

藏区人民用最美味的草原喷香羊肉，招待远方的客人，好令人感动。

　　最后再次感谢主办方的迎来送往的热情服务与款待，感谢娅娅队长的一路操心周祥安排，感谢各位队友的一路相伴，相互关照、默契的配合，使我们圆满完成演出任务，安全顺利回来。谢谢美友的关注点赞。

　　后附演出现场九个视频

【附参赛节目视频一】：宝鸡娅娅锅队参赛节目

华旦老师编舞《盛情雪域》

【视频二 开幕式】

【视频三 开幕式演出】

【视频四 开幕式节目】

【视频五 开幕式结束放礼花】

【视频六 舞台演出】

【视频七 玉树代表队伊舞表演】

【视频八】藏族歌手开幕式助兴演唱

【视频九】参赛演出结束，回帐篷休息之际，与当地政府接待人员联谊。