更年期是什么？——道家说的破解成蝶

知足常乐

更年期是什么？神经学说它是神经系统更新，心理学说是中年叛逆的终极形态。而咱们道家老祖宗微微一笑，此乃抽丝剥茧，天地能量重新鉴定。更年期是女性大脑的升级窗口期，不是要退休，而是要开挂。没做这，这不是衰退，是第二春，而是女人专属的这个第二次叛逆期。在这个女性第二叛逆期，荷尔蒙即将下岗，野心即将上岗。当雌激素停止PV你的子宫时，前额叶也开始爆棚生长，这是女性独有的版本更新，人生2.0正式上线。你以为是激素下滑，其实是边界上升；你觉得是身体变差，其实是灵魂变强。潮热是体内能量的自然释放，身体正在烧毁之前的贤妻良母人设；失眠是意识在加班排练人生下半场的剧本；盗汗，这是自带免费的排毒桑拿，给情绪的毒素找到了出口；记不住事儿、健忘，这是大脑在智能清理渣男记忆，再清空缓存准备更高效的运行；暴躁？这不是妥妥的人际圈的提纯器吗？谁的消耗你一眼识破，谁值得你一秒看穿。

神经科学发现，更年期女性顶叶皮层结构的复杂度比30岁时更高，翻译成人话就是逻辑更高更缜密，看人最准。心理学研究也表明，更年期女性通过自嘲式幽默训练，压力激素皮质醇下降35%。翻译成人话是，比骂老公还精准，而且骂完还不内耗。庄子写“物物而不物于物”，更年期，就是让你从伺候全家的模式切换到驾驭万物的模式。

还有研究表明，女性在这个阶段更容易进入“心流”状态，什么艺术、写作、创业、健身的通通来得游刃有余。你以为她在闭关，其实她在蓄力；你以为她在衰退，其实她在觉醒。在传统文化中也早有记载，所谓“天癸一竭，气质归元”，这是身体里能量回流，从你养育他人转向自我滋养的转折点。月经退出舞台，精气神正式登场。八段锦、太极、全抗阻训练安排上，这就像给大脑安上了无线网，信号和灵感不断上线。老娘想开了，不是任性，而是周围开始为你自己活了。

我有个姐妹，彻底辞去了全职妈妈的职位，拒绝逃逸了，每天不再为老公转、为单位转，现在为自己转。去了老年大学，才真正看到老有所依、老有所学。这真是艺术的觉醒期，妥妥的文艺复兴。

所以更年期是神经系统的重启，心理能量的复苏，更是道家说的破茧成蝶。