为什么夏天，人们都喜欢拔罐

美友贾大夫

• 罐印颜色深浅与体内湿气：传统观点认为，罐印颜色较深，像图片中部分区域呈现深紫色，可能意味着体内湿气较重、经络瘀阻。但从现代医学角度，罐印颜色深主要是因为拔罐产生负压，使得局部皮肤毛细血管破裂出血，血液渗出到周围组织形成瘀斑，出血多则颜色深，和所谓“湿气”并无关联。

• 罐印的均匀程度：如果罐印分布相对均匀，没有明显的局部特别深或者特别浅，在传统认知里，可能表示身体整体气血运行相对平稳。但实际上，这更多和拔罐时各个罐子的吸附力度、留罐时间等操作因素有关。

此外，拔罐后的罐印还受到多种因素影响，比如个人皮肤敏感程度、拔罐时间长短、拔罐力度大小等。比如皮肤敏感的人，罐印通常会更明显 ；留罐时间长，罐印颜色也会更深。

如果想了解自身健康状况，不能单纯依据拔罐图案判断，建议结合临床症状，通过科学的医学检查（如血液检查、影像学检查等） 、医生的专业诊断来评估。

拔罐是一种传统的中医疗法，从传统医学和现代医学角度来看，对人体可能存在一定好处：

传统医学角度

• 平衡阴阳：中医认为人体阴阳平衡是健康的基础，疾病发生源于阴阳失调。拔罐通过吸拔特定部位或穴位，刺激经络和腧穴，调节人体经络气血的运行 ，改善和调整内脏生理功能，使机体恢复阴阳平衡状态。比如在阳气过盛的夏季，通过在背部膀胱经拔罐，能激发阳气宣发，同时倾泻阳热，防止阳气过剩损伤津液。

• 扶正祛邪：人体正气充足时，病邪不易入侵。拔罐能激发经络之气，振奋脏腑机能，提升抗病能力，同时，通过吸拔作用，排出风、寒、湿邪及瘀血。像风寒感冒初期，拔罐可辅助改善症状，增强人体免疫力 。

• 疏经通络：经络是人体气血运行通路，内连脏腑，外络肢节。疾病发生时，经络气血失调，会出现气滞血瘀、经络阻隔。拔罐能激发和调整经气，使百脉疏通，五脏安和，缓解因经络不通导致的疼痛、麻木等症状，比如对颈椎病、腰椎间盘突出症等筋骨问题有一定疗效。

• 调和气血：气血是人体基本物质，是脏腑、经络等生理活动的基础。气血失和会导致脏腑组织功能异常。拔罐疗法能促进气血运行，调和气血。例如刺络拔罐疗法可以活血祛瘀，通络止痛 。

现代医学角度

• 对神经系统的作用：拔罐是一种负压机械刺激，这种刺激通过皮肤和毛细血管感受器，经传入神经纤维至大脑皮质，反射性调节兴奋和抑制过程，使神经系统趋于平衡。且具有双向调节功能，可根据人体病理特征进行良性调节，如身体兴奋时，拔罐可使其转为抑制；身体抑制时，拔罐可使其转为兴奋。

• 对循环系统的作用：拔罐对局部皮肤有温热刺激，使局部浅层组织被动充血，血管扩张，促进血液循环，加速新陈代谢。能迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，消除肿胀和疼痛 。

• 对呼吸系统的作用：拔罐能促进肺部血液循环，改善支气管分泌和纤毛运动，加速呼吸道炎症消除。在肺俞、风门穴拔罐，可改善呼吸道通气和换气功能，用于防治风寒咳嗽、慢性支气管炎、哮喘等疾病。

• 对消化系统的作用：拔罐通过调节脏器运动和影响消化酶发挥作用。胃肠蠕动亢进时，吸拔腹部和背部脾俞、胃俞穴，可抑制胃肠蠕动；吸拔腹部穴位能加强和调整胃液分泌功能，促进腹腔血液循环，增强消化和吸收功能，对便秘、腹泻等有一定治疗作用 。

• 对免疫系统的作用：拔罐可增强白细胞和网状内皮系统的吞噬功能，提升机体抗病能力。另外，拔罐产生的负压吸吮使局部毛细血管破裂、瘀血，引起自身溶血现象，释放组织胺等神经介质，通过神经体液机制，刺激机体功能，调动免疫系统，对过敏性疾病、免疫功能低下造成的低热不退等有一定疗效 。

• 对运动系统的作用：一方面能通过肌肉牵张反射抑制肌肉痉挛，也能通过消除疼痛病灶间接解除肌肉痉挛，还可刺激神经，调节血管和肌肉功能活动，反射性解除血管平滑肌痉挛，获得止痛效果；另一方面，拔罐具有活血化瘀作用，能加快静脉回流，促进水肿、血肿吸收；此外，拔罐还能促进炎症介质分解、排泄，消除无菌性炎症，起到镇痛作用，刺络拔罐法的止痛效果更突出 。

不过，拔罐需要在专业人员指导和操作下进行，像皮肤破溃、有出血倾向、孕妇、严重心脑血管疾病患者等不适合拔罐 。且拔罐后可能出现皮肤淤血、水泡等情况，若处理不当可能引发感染等问题。