做情绪的主人

清醒

久旱逢甘霖，这场及时雨不期而至，恰巧与我相遇在清晨上班的路上。我骑着自行车，迎着雨点奋力前行。雨水打湿了衣衫，炎炎夏日，竟略感寒意。原本期盼已久的甘雨，此刻却成了阻碍我行程的烦忧。到了校门口，我已几近落汤鸡，心中只盼快快躲进办公室，远离这突如其来又不受欢迎的滂沱。

一位女子，撑伞袅袅而行，悠然自得地打着电话。她那从容不迫的姿态本应是一幅动人的风景，却因挡住了我急切前行的路线，竟让我心生烦躁。我甚至想冲她喊一句：“好狗不挡道！”但话到嘴边，终究没有出口。

一句话未出口前，我是它的主人；一旦脱口而出，我便成了它的奴隶。情绪如潮水，若不加以控制，便会淹没理智，将自己推向不可预知的境地。那一刻，我选择了沉默，选择了克制，也选择了做自己情绪的主人。

如今坐在温暖的办公室里，回想当时的情景，不禁莞尔。若当时真的怒言出口，或许此刻，我仍在雨中徘徊，不得安宁。情绪是一匹烈马，驾驭得当，方能驰骋千里；若放任自流，则必陷泥淖。

做情绪的主人，不是压抑情感，而是学会与情绪共处，不被其所控。唯有如此，方能在风雨中保持清醒，在纷扰中守住内心的宁静。再次提醒自己：不被情绪牵制，不为外物所扰，方能行稳致远。